12 señales de advertencia que su lengua puede estar enviando sobre su salud

Con todos los innumerables síntomas que pueden indicar un problema de salud, diagnosticar con precisión una enfermedad a veces puede ser como arrojar dardos contra un objetivo con los ojos vendados. Por esta razón, es crucial conocer todos los posibles lugares donde pueden surgir estas señales de advertencia.

Si bien puede parecer un indicador extraño, hay bastantes síntomas que afectan la lengua. Normalmente un color rosa saludable y cubierto con una capa uniforme de pequeños bultos llamados papilas, una lengua con crecimientos inusuales o decoloración, en realidad puede ser un signo de advertencia temprana de otra enfermedad más grave.

Siga leyendo para descubrir algunas de las señales de advertencia que su lengua puede estar enviando y sepa qué buscar para identificar estos síntomas potencialmente peligrosos.

1. Lengua recubierta de blanco

Una lengua con un recubrimiento blanco cremoso sobre su superficie es causada por el crecimiento excesivo de levadura, una condición conocida como Tordo Oral. Mientras que los hongos y otras colonias de microbios están presentes de forma natural en nuestro cuerpo y en sus alrededores, a veces se salen de control y pueden causar serios problemas de salud.

A menudo causada por la ausencia de bacterias bucales que normalmente mantienen a las levaduras bajo control, el crecimiento excesivo de hongos es más comúnmente el resultado del uso de medicamentos antibióticos.

Es posible aclarar esta condición mediante un cepillado más frecuente y completo de los dientes y la superficie de la lengua. Agregar más alimentos probióticos a su dieta también contribuirá en gran medida a la reconstrucción de las colonias bacterianas naturales de su cuerpo, lo que restaurará naturalmente el equilibrio de microorganismos beneficiosos en su boca.

2. Lengua punteada blanca

Si la superficie de la lengua está salpicada de pequeñas manchas blancas, esto también puede ser sintomático de la candidiasis oral. Una vez más, intente comer más alimentos probióticos e intensifique su rutina diaria de higiene oral. Si el problema persiste o empeora, definitivamente querrá hablar con su médico lo antes posible.

3. Lengua roja

Si su lengua adquiere un color rojizo anormal, es posible que tenga una infección por Streptococcus. Si también nota que su garganta está áspera o irritada, definitivamente querrá visitar a su médico para recibir tratamiento.

En ausencia de dolor de garganta, tener una lengua roja puede significar simplemente que debe incluir más vitaminas B y hierro en su dieta. Coma alimentos como lentejas y frijoles, espinacas, carne magra y pescado para obtener más de estos nutrientes esenciales. También puede seguir algunos de estos métodos sencillos para aumentar naturalmente sus niveles de hierro.

4. Lengua pálida o "calva"

Una lengua sana se ve y se siente ligeramente llena de baches debido a la multitud de pequeñas papilas en su superficie. Si el suyo parece demasiado suave o mucho más pálido de lo normal, esto también puede indicar una deficiencia en vitamina B12 o hierro que puede causar que las papilas se atrofien y eventualmente se caigan.

5. Lengua "peluda" negra

Probablemente el síntoma de la lengua más inquietante a la vista en nuestra lista, un recubrimiento de aspecto peludo negro o marrón oscuro es causado por un crecimiento bacteriano excesivo en y alrededor de las papilas que recubren naturalmente la superficie de la lengua. Afortunadamente, hay un par de soluciones fáciles que pueden aclarar rápidamente esta condición.

Practique una mejor higiene oral cepillándose con más frecuencia y más a fondo. También puede intentar reducir el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar que alimentan a los microorganismos causantes de la enfermedad y alentarlos a crecer más rápido.

La lengua "peluda" negra también puede ser causada por fumar y puede ser un poderoso motivador para ayudar a romper la adicción.

6. Lengua morada o azulada

Si su lengua ha adquirido un tono morado o azulado, es muy probable que sea un indicador de mala circulación. Sin embargo, en algunos casos, este tipo de decoloración puede ser el resultado de un mal funcionamiento del sistema nervioso. Si el problema persiste, definitivamente querrá ver a su médico.

7. Lengua palmeada o de encaje

Una lengua que muestra patrones irregulares parecidos a una tela blanca o rayas pálidas puede indicar un problema con su sistema inmunitario conocido como Liquen Plano Oral (OLP), una enfermedad inflamatoria crónica que daña las membranas mucosas de la boca. El OLP también se caracteriza por dolor o sensibilidad dentro de la boca y puede ir acompañado de parches blancos o rojos de encaje similares en el interior de las mejillas y los labios, así como en las encías y el paladar. (Obtenga más información sobre cómo reconocer OLP aquí).

Si tiene alguno de estos síntomas, consulte con su médico lo antes posible, ya que el OLP puede convertirse, en algunos casos, en una afección más grave.

8. Grietas o fisuras profundas

Si bien las líneas poco profundas en la superficie de su lengua son bastante comunes, las grietas o fisuras profundas también pueden indicar un problema con su sistema inmune que requiere atención médica profesional.

Incluso si resultan benignos, las grietas en la superficie de la lengua son lugares ideales para que las bacterias se oculten. Deberá tener especial cuidado al cepillarse la lengua para prevenir infecciones.

9. Lengua Splotchy

Las manchas irregulares blancas o rojas en la superficie de la lengua (también conocida como "lengua geográfica" debido a su apariencia que a menudo se asemeja a los continentes en un mapa) es una condición inofensiva generalmente causada por irritación leve, como el contacto con alimentos que también caliente, picante o ácido. Las manchas en la lengua también pueden ser el resultado de fumar en exceso o incluso de la sensibilidad a su pasta de dientes o enjuague bucal.

10. Llagas dolorosas o topetones

Si bien pueden ser bastante dolorosos, el pequeño bulto ocasional en el costado de la lengua no suele ser motivo de preocupación. Conocido como Fibroma Oral, estos bultos generalmente son causados ​​por mordedura accidental de la lengua en el sueño o por la abrasión repetida contra un objeto extraño, como una cáscara de palomitas de maíz atrapada entre sus molares.

Las úlceras dolorosas o las aftas en la lengua son, en la mayoría de los casos, igualmente inocuas y pueden ser el resultado de la irritación causada por alimentos calientes o picantes, un sistema inmune debilitado.

Si tiene una llaga o una afta en la lengua o en cualquier otro lugar dentro de su boca que dure más de 1 semana, debe hacer que su médico la examine para obtener un diagnóstico profesional.

11. Lengua agrandada

Más común en niños que en adultos, una lengua inusualmente agrandada, también conocida como Macroglosia, a menudo es un signo de tiroides poco activa. Hay muchos métodos para curar naturalmente una tiroides poco activa. (Puede leer sobre ellos aquí.) Sin embargo, la incomodidad causada por una lengua agrandada o protuberante puede requerir que busque un consejo médico profesional más inmediato para usted o su hijo.

12. Lengua delgada pequeña

Una lengua que se siente o parece más pequeña de lo normal es un signo seguro de deshidratación. En la mayoría de los casos, puede remediar rápidamente esta condición aumentando su consumo diario de agua. Dedique unos minutos con esta calculadora de hidratación para determinar la cantidad de H2O que su cuerpo necesita en un período de 24 horas y procure alcanzar ese número cada día.

Si el problema persiste y está bastante seguro de que está bebiendo suficiente agua, debe consultar con su médico para determinar una solución.

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