13 remedios caseros para deshacerse del eczema que realmente funcionan

Una vez escuché a un médico referirse al eccema como "la picazón que salpica".

Eczema: el nombre que se le da a un puñado de afecciones médicas dermatológicas que afecta a muchos más bebés y niños que a los adultos. La condición es bastante fácil de identificar. Generalmente aparecen en las manos, los pies, la cara, las piernas o los pliegues internos de las rodillas y los codos; los síntomas suelen incluir piel extremadamente seca o engrosada, enrojecimiento, hinchazón y casi siempre una picazón extremadamente insoportable que, si se rasca, causa sarpullido. a aparecer.

El sarpullido consiste en ampollas rezumantes que estallan al menor disturbio, tardan alrededor de una semana en sanar y luego vuelven a convertirse en un parche más grande de piel roja, con comezón y correosa. El eccema a menudo es una afección crónica y hereditaria, aunque para muchos desaparece antes de la edad adulta. Aquellos que han tenido alguna forma de eczema saben que encontrar alivio de sus síntomas es primordial cuando surgen.

Si bien nadie está completamente seguro de las causas de este trastorno, se cree que es una respuesta inmune hiperactiva a los irritantes que entran en contacto con la piel. Jabones, detergentes, ciertos tipos de tejidos, caspa de animales, exposición excesiva al calor o al frío y otros alérgenos pueden causar un brote. El estrés también puede ser un factor contribuyente.

Los tratamientos para el eczema generalmente incluyen cremas con esteroides o esteroides administrados por vía oral, antihistamínicos, terapia con luz UV, medicamentos que afectan el sistema inmunitario y antibióticos si las ampollas abiertas se infectan. Si todo lo demás falla, los médicos pueden recetarle una de dos cremas tópicas: pimecrolimus (inmunodepresor) o tacrolimus (inmunosupresor), con una larga lista de posibles efectos secundarios. Algunos de los cuales son bastante atemorizantes, no solo incluyen cosas como náuseas, fiebre, verrugas, ronchas en la nariz y en la nariz, sino dificultad para respirar, hinchazón de la cara, linfoma e incluso cáncer.

Suena divertido, ¿verdad?

Afortunadamente, no todo es pesimismo ya que hay muchas alternativas naturales para combatir el eczema, incluidas estas.

1. Primero trate la causa raíz

La mayoría de los casos de eczema se pueden remontar al tracto digestivo de los cuales hay dos culpables principales.

Alergias a los alimentos

Algunas alergias alimentarias pueden desarrollarse con el tiempo, por lo que incluso si no cree que lo es o si no ha sido alérgico anteriormente a ciertos alimentos, eso no significa necesariamente que no tenga una alergia. Intente eliminar la soja, los productos lácteos, el maní, el trigo, las nueces de árbol, los mariscos, los pescados y los huevos, así como los colorantes artificiales o los aditivos (el glutamato monosódico es grande) de su dieta. Puede eliminarlos de uno en uno para ver cuál está causando la irritación. Tome notas sobre cómo se siente después de las comidas durante este proceso. Debería ser bastante obvio si eres alérgico a uno o más de estos alimentos.

Disbiosis

Si recientemente ha tomado antibióticos, ha tenido intoxicación alimentaria o si tiene problemas digestivos crónicos (que se caracterizan por heces irregulares, gases frecuentes y / o dolores de estómago); es más que probable que su microflora intestinal se haya visto comprometida. Hay literalmente cientos de especies de bacterias que viven dentro de su tracto gastrointestinal. Cuando se desequilibran, las bacterias dañinas pueden colonizar en su lugar, lo que afecta su capacidad para digerir los alimentos y absorber los nutrientes. Lo que muchas personas no se dan cuenta es que este desequilibrio de la microflora, llamado disbiosis también puede conducir a problemas de la piel como el eczema. Agregue más alimentos probióticos a su dieta o comience a tomar aceite de hígado de bacalao fermentado en un horario diario. Ambos son altamente efectivos para revertir esta causa interna común de eccema.

Por supuesto, estos tratamientos no curarán su piel dañada durante la noche. Mientras espera que la solución interna surta efecto, definitivamente querrá enfocarse en los síntomas externos del eccema. Calmar los sarpullidos secos, con picazón y dolorosos puede ser complicado. Aplique lo incorrecto, como agua caliente, jabones, lociones con fragancia, etc., y solo lo empeorará.

2. Sécalo con sal

Si bien este consejo puede parecer contradictorio, tratar las ampollas rezumantes con sal marina puede ayudar a aliviar el terrible picor. Simplemente agregue una cucharadita de sal marina a una taza de agua tibia y revuelva para disolver la sal. Agregue a una botella de spray y rocíe sobre la piel afectada. O, si está dentro del alcance de una playa, intente darse un chapuzón en el océano. Muchos enfermos de eczema han informado que sumergirse en el oleaje les dio un alivio temporal de sus síntomas.

3. Remoje en un baño de sal / aceite esencial

Asumiendo que puede tolerar físicamente sumergirse en agua durante un ataque, hay un par de hierbas y minerales que puede agregar a su baño para ayudar a aclarar y reducir la irritación de las erupciones de eczema. Pruebe un baño de sal para relajarse y absorber algunos minerales. Agregue las sales de Epsom a su agua para darle a su piel un impulso de magnesio. La sal del Himalaya mezclada en agua tibia de baño ofrece una poderosa mezcla de oligoelementos que absorberán y mejorarán la salud de su piel.

Aquí hay una buena receta para un impresionante baño de sal desintoxicante:

• 1/4 taza de sal marina o sal del Himalaya
• 1/4 taza de sal de Epsom
• 1/4 taza de bicarbonato de sodio
• 1/3 taza de vinagre de sidra de manzana
• 10 gotas de su aceite esencial favorito como lavanda, bergamota o manzanilla, que también ofrecen propiedades calmantes para la piel. Puede comprar todos estos aceites de Plant Therapy aquí.

Como hacerlo:

1. Disuelva la sal, la sal de Epsom y el bicarbonato de sodio en agua hirviendo en un frasco de un cuarto de galón y déjelos a un lado.
2. Llene una tina con agua tibia (no la caliente demasiado o podría irritar más la piel) y agregue vinagre de sidra de manzana.
3. Vierta la mezcla de sal y agregue los aceites esenciales.
4. Remojar durante 20 a 30 minutos.

4. Tome un baño de manzanilla

Como mencionamos, la manzanilla ofrece propiedades calmantes para la piel, y el té de manzanilla no solo se relaja para beber, sino que también se puede usar como aditivo en el baño para crear un baño de manzanilla curativo.

Como hacerlo:

1. Trae un litro de agua justo antes de hervir y luego deja que se enfríe un poco.
2. Vierta el agua sobre 5 bolsas de té de manzanilla, o 4 a 5 cucharaditas colmadas de manzanilla de hojas sueltas.
3. Enfríe y enfríe el té durante al menos 15 minutos y luego retire las bolsas de té o cuele la tisana.
4. Vierta el té en un baño tibio, agitándolo para mezclarlo uniformemente.
5. Ahora, siéntate y disfruta sumergiéndote todo el tiempo que desees, incluso puedes tomar una taza de té de manzanilla mientras te empapas para una mayor relajación y beneficios para la salud.

5. Cola de caballo

La cola de caballo es una hierba increíble cuando se trata de eczema, ya que ofrece propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar el dolor y la picazón de la erupción. Además, ninguna otra hierba en todo el reino vegetal es tan rica en silicio como esta hierba antigua. El silicio es el material del que se fabrica el colágeno. El colágeno es como un "pegamento para el cuerpo" que le da a la piel su tono y elasticidad muscular y es necesaria para la regeneración normal de los tejidos sanos de la piel. La cola de caballo se ha utilizado para mejorar la fuerza, el tono y la textura de la piel, y también se sabe que alivia la picazón, la irritación y la inflamación asociadas con afecciones de la piel como el eczema y, al mismo tiempo, mejora la circulación y rejuvenece el tejido conectivo .

La mejor forma de usar cola de caballo es hacer una compresa:

1. Hierva un poco de agua en una olla y coloque un poco de cola de caballo seca en el agua y déjela hervir durante unos 15 minutos.
2. Permita que el agua se enfríe y luego coloque una toalla en el agua.
3. Tira la toalla para que no se moje.
4. Cubra el área afectada de su piel con la toalla y déjela actuar durante 10 minutos.
5. Repita el proceso de dos a tres veces por día hasta que el eccema haya sanado.

6. Hacer una cataplasma

Esta es otra gran opción si no desea o no puede sumergirse en agua durante un ataque de eccema. Una cataplasma es básicamente una pasta hecha de hierbas, arcillas, carbón activado, sales u otras sustancias beneficiosas que se envuelve en un trozo de tela y se coloca sobre la piel. También se puede agregar una capa impermeable de plástico o tela impermeable, y la cataplasma se deja encendida durante varias horas a la vez y se cambia varias veces al día.

Para este propósito, se puede hacer una cataplasma ideal de hierbas y vegetales curativos. Puede usar cola de caballo, manzanilla y plátano, o también puede probar caléndula, pepino, pasta de zanahoria, bayas de enebro, salvia y tomillo.

Necesitarás lo siguiente:

• 2 a 3 cucharadas de hierbas frescas o secas, como se mencionó anteriormente
• Suficiente agua caliente para formar una pasta espesa
• Estopilla o tela orgánica para cubrir
• Cubierta impermeable para mantener la cataplasma

Así es como lo haces:

1. Haga una pasta espesa con las hierbas y el agua que desee.
2. Aplique la pasta directamente en el área afectada de su piel, o colóquela entre dos capas de tela y aplique la tela al área del problema.
3. Déjelo actuar durante al menos 20 minutos y hasta 3 horas, según sea necesario.

7. Aplicar Salve Curativa

Las ampollas de eccema pueden dejar cicatrices si no se tratan adecuadamente. Los bálsamos curativos tópicos disponibles en la mayoría de las farmacias se pueden usar para este propósito, aunque muchos pueden contener químicos no deseados. Si prefiere tener control sobre lo que entra en su bálsamo, ya que esos productos químicos pueden filtrarse en la piel y en su torrente sanguíneo, pruebe esta receta que es naturalmente antibiótico, antiinflamatorio, antifúngico y tiene propiedades astringentes también.

Para hacerlo, necesitarás:

• 2 tazas de aceite de oliva virgen extra o aceite de almendras
• 1/4 taza de pastillas de cera de abejas
• 2 cucharadas de hoja de consuelda seca
• 2 cucharadas de hojas secas de plátano, la hierba, no la planta parecida a un plátano
• 1 cucharada de flores secas de caléndula, opcional
• 1 cucharadita de hoja seca de romero, opcional

Así es como lo haces:

1. Primero infundir las hierbas en el aceite de oliva calentando las hierbas y el aceite a fuego lento en una caldera doble durante 3 horas, hasta que el aceite se ponga verde.
2. Saca las hierbas del aceite vertiéndolas a través de una estopilla. Permita que todo el aceite gotee y luego exprima las hierbas para sacar el aceite restante.
3. Descarta las hierbas.
4. Caliente el aceite infundido en una caldera doble con cera de abejas hasta que se derrita y mezcle.
5. Vierta la mezcla en frascos de vidrio o latas pequeñas y luego frótelo suavemente sobre el eccema según sea necesario. También se puede usar para ayudar a sanar una erupción de pañal, hiedra venenosa, picaduras o picaduras y otras heridas.

Receta alternativa: Salve de plátano casero para eczema, picaduras de insectos quemaduras y más

8. Toma los probióticos

probiotics introduce healthy bacteria to the gut and create a barrier to reduce inflammation, it's known to respond well to probiotics. El eccema se considera una enfermedad inflamatoria de la piel, y como los probióticos introducen bacterias sanas en el intestino y crean una barrera para reducir la inflamación, se sabe que responde bien a los probióticos. Investigadores finlandeses se enfocaron en mujeres embarazadas que tomaron suplementos probióticos que contenían la cepa Lactobacillus rhamnosus GG durante dos a cuatro semanas antes del parto, y también después del parto si estaban amamantando, o añadieron la bacteria a la fórmula infantil durante al menos seis meses. Los investigadores observaron que los probióticos lograron disminuir las probabilidades de eccema en los bebés que tenían fuertes antecedentes familiares de la condición de la piel con picazón hasta al menos 2 años de edad, y posiblemente más. Otra investigación ha demostrado que los bebés que desarrollaron eccema antes de la edad tenían una colección menos diversa de bacterias intestinales cuando tenían 7 días de edad, en comparación con los bebés sin eczema, lo que los investigadores sugieren un vínculo entre las bacterias intestinales temprano en la vida y el desarrollo de la condición de la piel. ¿La línea de fondo? Mejorar el desequilibrio de las bacterias intestinales puede ayudar a curar el eczema.

9. Aplicar aceite de vitamina E

La aplicación de aceite de vitamina E, especialmente D-alfa tocoferol natural con tocoferoles naturales mixtos, puede ayudar a aliviar los síntomas del eczema. Es importante evitar el aceite sintético de vitamina E, así que asegúrese de leer esas etiquetas de cerca o investigue de antemano.

10. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té contiene propiedades antisépticas que ayudan a calmar el picor y sanar la piel mientras se evita un mayor daño, mientras que sus propiedades antiinflamatorias también reducen la inflamación. Si se desarrolla una infección, los compuestos antibacterianos del aceite pueden combatir la infección y evitar la propagación.

Para usarlo para curar el eczema, todo lo que tiene que hacer es combinar 20 gotas de aceite de árbol de té 100% puro con media taza de aceite de coco. Frote suavemente la mezcla sobre las áreas afectadas dos veces al día. Si padece eczema en varios lugares de todo el cuerpo, también puede tomar un baño de aceite de árbol de té para aliviarse. Agregue 15 gotas de aceite de árbol de té y 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra o aceite de almendras al agua y remoje durante unos 20 minutos.

Leer más: Cómo sanar el eccema con aceites esenciales

11. aceite de cáñamo

El aceite de cáñamo se ha demostrado en estudios para ayudar a curar las afecciones de la piel, incluido el eccema, así como las erupciones cutáneas y la psoriasis. Se cree que funciona porque contiene un alto nivel de todos los ácidos grasos que afectan las respuestas inmunes en el cuerpo que pueden ayudar a promover la curación, lo que también es probable con su equilibrio ideal de ácidos grasos omega-6 y omega-3. Para el alivio, es una buena idea usarlo tanto interna como externamente. have shown that consuming it helps improve blood levels of essential fatty acids which can help heal from within, while applying it to the skin can relieve dryness and itchiness, reducing the need for medications. Los estudios han demostrado que consumirlo ayuda a mejorar los niveles sanguíneos de ácidos grasos esenciales que pueden ayudar a sanar desde adentro, mientras que aplicarlo en la piel puede aliviar la sequedad y el picor, lo que reduce la necesidad de tomar medicamentos.

Si le preocupa que se procese a partir de las semillas de la planta de cannabis Sativa, no se preocupe, ya que el producto final no contiene THC, que es el compuesto psicoactivo de la planta.

12. Consumir alimentos conocidos para combatir el eczema

Se sabe que ciertos alimentos ayudan a sanar el eczema de adentro hacia afuera, lo que significa que es posible que desee agregar más de estos alimentos a su dieta de forma regular:

• Los peces de agua fría como el salmón silvestre, el halibut y el bacalao están cargados con ácidos grasos omega-3, que al igual que el aceite de cáñamo, pueden ayudar a reducir los síntomas del eccema.
• Las nueces y semillas, particularmente las semillas de lino, también contienen una cantidad significativa de omega-3.
• Los plátanos son ricos en magnesio reductor de la histamina y vitamina C, además de ofrecer gran cantidad de potasio.
• El trigo sarraceno está lleno de quercetina, y se considera un ingrediente clave para combatir el eccema, ya que es un poderoso agente antiinflamatorio y antihistamínico. Otros alimentos ricos en quercetina son los cítricos, las manzanas, el brócoli y las bayas.
• Los huevos y la avena son altos en zinc, un mineral conocido para combatir el eccema.
• Las cebollas verdes también contienen ese compuesto antiinflamatorio que reduce la histamina, quercetina, junto con mucha vitamina K, que es importante para una piel sana.

13. Eliminando los desencadenantes de Eczema

También es importante eliminar los alimentos que pueden desencadenar los brotes de eczema. Se sabe que algunos de los peores son muy inflamatorios, que incluyen principalmente comidas rápidas, alimentos procesados, alcohol, alimentos azucarados y refrescos. Cuanto más puedas alejarte de estos, mejor.

Con el uso adecuado y continuo de estos métodos, encontrando la solución interna mientras se usa la curación natural de los síntomas externos, la mayoría de las personas tendrá mejor suerte controlando y, en última instancia, sanando su eccema que con las prácticas medicinales occidentales.

Por supuesto, como siempre, consulte a su médico antes de comenzar o suspender cualquier medicamento. Recuerde que el eccema curativo lleva tiempo. Incluso si no ve los resultados de inmediato, cumpla con su régimen totalmente natural y, finalmente, debería lograr una piel más sana y clara.

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