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20 maneras en que una botella de aceite esencial de lavanda cambiará tu vida
La lavanda es una de las hierbas más versátiles. Sus diversos beneficios para la salud van desde el alivio del dolor y la claridad mental hasta su uso como un limpiador antibacteriano y un desodorante natural.
NOTA : Lavanda también es un emenagogo, lo que significa que promueve la menstruación y el flujo sanguíneo en el área pélvica. Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar con su médico antes de usar este aceite para cualquier aplicación.
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Anti-Bacterial 1. Anti-Bacterial
Una poderosa hierba antibacteriana, el aceite de lavanda se puede mezclar con surfactantes naturales para crear limpiadores domésticos más eficientes. Use unas gotas de aceite de lavanda para limpiar las heridas infectadas, prevenir infecciones y promover una curación más rápida.
Improve Complexion 2. Mejora la tez
Debido a sus propiedades antibacterianas, el aceite de lavanda es un tratamiento eficaz para el acné que también ayuda a equilibrar la producción de sebo y mejorar la complexión. Agregue el aceite de lavanda a un limpiador natural o crema hidratante para ayudar a aclarar el acné y reducir las cicatrices. Unas pocas gotas de aceite de lavanda añadidas a un aceite portador pueden ayudar a aliviar la picazón y la sequedad causadas por el eccema. Lo mismo se puede utilizar para calmar las erupciones menores y otras irritaciones de la piel, como las causadas por el calor y la humedad excesivos o los alérgenos ambientales.
3. Remedio antifúngico
Frote unas gotas de aceite de lavanda en la piel infectada con tiña. Repita una vez por día hasta que el hongo haya sido eliminado. Aplique aceite de lavanda diariamente en las uñas infectadas con hongos para hidratar y sanar mientras crece la nueva uña sana. Remoje los pies en agua con la infusión de lavanda para aliviar la irritación y ayudar a curar las infecciones por hongos.
4. repelente de insectos
A muchos insectos voladores no les gusta el olor de la lavanda, por lo que es una alternativa segura a otros repelentes de insectos tópicos. Planta lavanda alrededor de ventanas y puertas para evitar que los insectos entren en tu casa. Cuelgue bolsas de lavanda seca en los armarios o guárdelas en los cajones para repeler a las polillas. Frote sobre la piel infectada con los ácaros de madriguera (sarna) y luego realice un seguimiento diario tratando la piel con una mezcla de aceite de lavanda y alcohol. Espolvoree aceite de lavanda en un colchón para protegerse de los insectos en el dormitorio.
Calm Nerves 5. Tranquilidad nerviosa
El aceite de lavanda o agua con infusión de lavanda puede ayudar a calmar los nervios y curar la ansiedad. Frote o rocíe en las sienes, la frente y la parte posterior de la mandíbula para aliviar el estrés o utilizar como medida preventiva antes de entrar en un ambiente estresante.
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6. Despeje la mente
Combate la fatiga añadiendo unas gotas de aceite de lavanda a un pie tibio. Combine la lavanda seca con romero, salvia y fancyncese en una pequeña bolsa para crear una ayuda de aromaterapia para la claridad mental durante un largo vuelo o en un viaje en automóvil. Agregue lavanda, menta y aceite de albahaca a la sal del mar para crear sus propias sales aromáticas caseras.
Pain 7. Aliviar el dolor
El aceite de lavanda se puede usar para calmar el dolor de quemaduras leves, cortes y hematomas. Frote unas gotas de aceite sobre y alrededor de la piel herida para promover la circulación y la curación. Masajee el aceite de lavanda en los músculos adoloridos para calmar el dolor y aliviar la tensión, o agregue algunas gotas a un baño de sal de Epsom para un baño de alivio del dolor. Masajee aceite de lavanda en las sienes, detrás de la mandíbula y en la frente para calmar el dolor de cabeza. Frote suavemente el aceite de lavanda sobre el abdomen y luego continúe con una compresa caliente para evitar los calambres menstruales. Aplique aceite de lavanda a las picaduras de insectos o picaduras para aliviar el dolor y la picazón.
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Respiratory Health 8. Promover la salud respiratoria
El aceite de lavanda agregado al agua hirviendo puede inhalarse con vapor para abrir los conductos nasales y ayudar a eliminar las infecciones sinusales. Frote unas gotas cerca de los conductos nasales (evite el contacto con los ojos), alrededor de la frente y las sienes, y en la parte posterior del cuello para un alivio duradero de la presión sinusal y la inflamación. Prepara té con lavanda seca o usa inhalación de vapor con la infusión de lavanda para ayudar con la tos, los estornudos y la irritación de la garganta.
Digestion 9. Mejora la digestión
Beba té de lavanda después de una comida para aliviar la indigestión y reducir el reflujo ácido. Alternativamente, pruebe una gota de aceite de lavanda de grado terapéutico (seguro para la ingestión) en la parte posterior de la lengua para calmar el estómago y mejorar la digestión.
Sleep Aid 10. Sleep Aid
El aceite de lavanda en el dormitorio puede ayudarlo a dormir mejor. diffuser to beat insomnia. Espolvoree sobre almohadas o agregue aceite de lavanda a un difusor para combatir el insomnio. Agregue un par de gotas de lavanda al baño de la tarde de un bebé para ayudarlo a dormir. Alternativamente, puede rociar algunas gotas sobre un animal de peluche favorito o una manta para obtener un efecto similar. Mezcle la lavanda seca con su té favorito para preparar una bebida relajada para la hora de acostarse.
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11. Reducir la fiebre
Agregue una o dos gotas de aceite de lavanda en agua tibia y lave suavemente el cuerpo para reducir la fiebre en adultos y niños.
. 12 . Calmar la quemadura solar
Primero baje la temperatura de la piel alrededor de las quemaduras exponiéndola al agua fría durante unos minutos. . Luego aplique suavemente aceite de lavanda a las áreas quemadas por el sol para un alivio inmediato .
13. Aliviar los dolores de oído
Masajee con aceite de lavanda caliente en la piel detrás de las orejas, sobre las sienes, debajo de la mandíbula y a los lados de la garganta para aliviar los síntomas de un dolor de oídos.
Motion Sickness 14. Aliviar la enfermedad de movimiento
on face, wrists, etc to help with minor nausea and disorientation due to motion sickness. Aplique una gota de aceite de lavanda a varios puntos de presión en la cara, las muñecas, etc. para ayudar con las náuseas leves y la desorientación debido al mareo. Si bien este remedio es eficaz a corto plazo, no se recomienda para períodos más largos en los que el mareo por movimiento puede ser un problema persistente, como en aviones o cruceros.
Dry Eyes 15. Humedezca los ojos secos
Mientras que usted desea evitar que se ponga aceite en los ojos, secar cuidadosamente una gota cerca del puente de la nariz puede estimular la producción de lágrimas.
16. Sanar la piel agrietada
Aplique aceite de lavanda orgánico de grado terapéutico a los labios agrietados para aliviar el dolor, evitar un secado posterior y promover una cicatrización más rápida. Agregue aceite de lavanda a un humectante natural para ayudar a calmar y sanar las manos secas y agrietadas.
Deodorizer 17. Desodorizante natural
Agregue aceite de lavanda a su ropa para matar las bacterias que causan olores durante el ciclo de lavado. Espolvoree aceite de lavanda en las hojas más secas para agregar un agradable aroma floral a la ropa, ropa de cama, cortinas, toallas, etc.
Aromatherapy 18. Aromaterapia
to promote balance and relaxation. Ponga aceite de lavanda en un difusor para promover el equilibrio y la relajación. Agregue aceite de lavanda al agua de su baño para ayudarlo a relajarse después de un día largo y estresante.
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Seasoning 19. Condimento
to experiment with the herb's unique flavor and wonderful floral aroma. Agregue lavanda seca o aceite de lavanda orgánico de grado terapéutico a panes u otros platos para experimentar con el sabor único y maravilloso aroma floral de la hierba.
Hair Loss 20. Invertir la pérdida de cabello
El aceite de lavanda que se usa a diario como parte de un masaje estimulante en el cuero cabelludo puede ayudar a regenerar el cabello. Si bien este tratamiento es lento, en ocasiones lleva varios meses o más, es un remedio natural comprobado para la pérdida de cabello. . Lea más acerca de las soluciones naturales para adelgazamiento del cabello en esta publicación .
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