9 razones para tener una cucharadita de aceite de semilla de comino negro todos los días

Muchos doctores, particularmente médicos naturopáticos y médicos alternativos, están teniendo éxito combinando tratamientos convencionales con métodos naturales para apoyar la salud del cuerpo. Uno de estos remedios consagrados es el aceite de comino negro, también conocido como aceite de semilla negra, aceite de alcaravea negra, aceite de sésamo negro y aceite de cilantro romano.

scientifically peer-reviewed articles about the benefits of black cumin oil, revealing that there are few health problems that it can't help the body fight off, and with virtually no side effects, it's absolutely mind-boggling that so many people have never even heard of it. Teniendo en cuenta que literalmente han habido cientos de artículos científicamente revisados ​​por pares sobre los beneficios del aceite de comino negro, que revelan que hay pocos problemas de salud que no pueden ayudar al cuerpo a combatir, y prácticamente sin efectos secundarios, es absolutamente alucinante que tantas personas nunca han oído hablar de él.

nigella sativa plant which is native to Asia. El aceite proviene de la planta de nigella sativa , originaria de Asia. La planta tiene semillas pequeñas, negras, en forma de media luna y técnicamente es parte de la familia de los ranúnculos. Su uso registrado se remonta a tiempos del antiguo Egipto, con Cleopatra, según los informes, usándolo para lograr su hermosa tez y cabello lustroso y brillante. Tutankhamun's tomb , dating back some 3, 300 years ago. De hecho, el petróleo incluso se encontró en la tumba del faraón egipcio Tutankamón , que data de hace unos 3.300 años. Se decía que Hipócrates lo usaba para tratar problemas digestivos.

El aceite de comino negro ha demostrado ofrecer numerosas propiedades medicinales, que incluyen:

• Anti-bacterial
• Analgésico
• Anti-hongos
• Antiinflamatorio
• Antioxidante
• Antiespasmódico
• Antivirulento
• Antihipertensivo
• Hypotensive
• Sensibilización a la insulina

Sus compuestos activos incluyen cristalina nigellone y thymoquinone, que se cree que es el principal responsable de las propiedades medicinales potentes del aceite, junto con ácido mirístico, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido palmitoleico, ácido oleico, ácido linoleico, ácido araquidónico, proteínas y vitaminas B1, B2, B3, calcio, folato, hierro, cobre, zinc y fósforo.

Muchos expertos en salud afirman que es una verdadera panacea; capaz de ayudar a curar todo, desde alergias hasta hipertensión. published an appropriately titled article in 2015 entitled 'The Remedy For Everything But Death , ” which summarizes its benefits well. GreenMedInfo publicó un artículo titulado apropiadamente en 2015 titulado "El remedio para todo menos la muerte ", que resume bien sus beneficios.

Pero, estás buscando razones específicas para tomar una cucharadita todos los días, ¿verdad? Después de todo, si usted es como la mayoría de las personas que cuidan su salud, probablemente consuma muchas otras cosas para apoyar su salud y bienestar.

Entre la larga lista de razones para hacerlo, están estos nueve que seguramente lo motivarán para agregar una cucharadita más a su régimen diario.

9 razones para tener una cucharadita de aceite de comino negro

# 1. Prevención de cáncer

Se han realizado múltiples estudios científicos sobre el aceite de comino negro relacionado con una variedad de diferentes cánceres, incluidos el cáncer de colon, cáncer de pulmón, células de tumores cerebrales y más.

2012 study out of the National University of Singapore, found that the “anti-tumor effects of thymoquinone have also been investigated in tumor xenograft mice models for colon, prostate, pancreatic and lung cancer. Un estudio de 2012 de la Universidad Nacional de Singapur, descubrió que los "efectos antitumorales de la timoquinona también se han investigado en modelos de ratones con xenoinjertos tumorales para cáncer de colon, próstata, páncreas y pulmón". La combinación de timoquinona y medicamentos quimioterapéuticos convencionales podría producir un mayor efecto terapéutico y reducir la toxicidad de este último ".

have also discovered that black cumin oil compares to popular chemotherapy agent in the suppression of colon cancer growth, but with a much higher safety profile. Los estudios de células también han descubierto que el aceite de comino negro se compara con el agente de quimioterapia popular en la supresión del crecimiento del cáncer de colon, pero con un perfil de seguridad mucho más alto.

reported that the oil was able to significantly reduce the population of living cancer cells and altered cellular morphology. En 2014, los investigadores de Arabia Saudita informaron que el aceite fue capaz de reducir significativamente la población de células cancerosas vivas y la morfología celular alterada. Descubrieron que la mayor concentración del aceite que se usaba para tratar las células cancerosas, el mayor nivel de muerte celular, y finalmente concluyeron que los datos mostraron que el aceite de comino negro reducía significativamente la viabilidad de las células de cáncer de pulmón humano.

Algunos expertos en salud también recomiendan usar aceite de comino negro para la protección natural contra los peligros de la radiación, que se usa junto con los tratamientos convencionales.

# 2. Tratamiento de la diabetes tipo 1 y 2

Journal of Endocrinology and Metabolism , black cumin oil “causes gradual partial regeneration of pancreatic beta-cells, increases the lowered serum insulin concentrations, and decreases the elevated serum glucose.” The research on mice suggests that black cumin oil can prevent the development of type 1 diabetes, and increase the insulin sensitivity of liver cells, which helps to prevent type 2 diabetes. Según un artículo publicado en el Journal of Endocrinology and Metabolism , el aceite de comino negro "provoca una regeneración parcial gradual de las células beta pancreáticas, aumenta las concentraciones bajas de insulina sérica y disminuye la glucosa sérica elevada". La investigación en ratones sugiere que el aceite de comino negro puede prevenir el desarrollo de la diabetes tipo 1 y aumentar la sensibilidad a la insulina de las células hepáticas, lo que ayuda a prevenir la diabetes tipo 2.

# 3. Mejora la digestión

Como se mencionó, se decía que el mismo Hipócrates había usado aceite de comino negro para mejorar las dolencias digestivas. Las semillas se consideran carminativas, lo que significa que ayudan a la digestión y pueden ayudar a disminuir la hinchazón, el gas y los calambres estomacales. Si padece el síndrome del intestino irritable (SII), el aceite de comino negro puede ser muy beneficioso, ya que se ha demostrado que tiene efectos antiespasmódicos en el músculo liso del intestino. También se pueden aliviar otras afecciones que causan dolor de tipo calambre intestinal.

# 4. Pérdida de peso

Journal of Diabetes and Metabolic Disorders , researchers noted that after reviewing the literature for plants with anti-obesity properties, they found that black cumin oil was among the most effective natural remedies in the world. En un estudio publicado en junio de 2013 en el Journal of Diabetes and Metabolic Disorders , los investigadores observaron que después de revisar la literatura sobre plantas con propiedades antiobesidad, descubrieron que el aceite de comino negro era uno de los remedios naturales más efectivos del mundo. Se cree que es efectivo de la misma manera que puede ayudar a los diabéticos. lessen the appetite, improve glucose levels and glucose absorption, which can help one to lose excess weight. Es un excelente agente antiinflamatorio y se ha encontrado que disminuye el apetito, mejora los niveles de glucosa y la absorción de glucosa, lo que puede ayudar a perder el exceso de peso.

# 5. Cabello más largo, más fuerte y prevención de la caída del cabello

Existe una razón por la cual Cleopatra usó aceite de comino negro para lograr esos maravillosos y largos mechones. Se sabe que no solo fortalece el cabello, sino que fomenta el crecimiento e incluso aborda la pérdida de cabello. Todavía no se sabe cómo funciona, pero se cree que probablemente tenga que ver con sus compuestos antimicrobianos y poderosos antioxidantes que fortalecen los folículos capilares. Como también es un antiinflamatorio, es excelente para calmar las condiciones del cuero cabelludo, como la descamación. También ayuda a eliminar las infecciones fúngicas y virales, por lo que si estás luchando contra un problema con los piojos, también puedes beneficiarte con el aceite de comino negro.

hair loss , or baldness, you can apply black cumin oil directly to bald spots, leave it on for 30 minutes and then rinse. Si padece pérdida de cabello o calvicie, puede aplicar aceite de comino negro directamente en las zonas calvas, déjelo actuar durante 30 minutos y luego enjuague. Otra opción es combinar una mezcla 1: 1 de aceite extra virgen y aceite de comino negro, y luego frotar directamente en las zonas de calvicie.

# 6. Una tez más hermosa

También se sabe que Cleopatra tiene una tez hermosa, y el aceite de comino negro también puede haber sido su secreto, ya que se sabe que promueve e inhibe la producción de melanina, beneficia a la piel e incluso ayuda a cicatrizar y previene la formación de cicatrices. studies have suggested that it may be an especially useful remedy for this purpose. Algunos estudios han sugerido que puede ser un remedio especialmente útil para este propósito.

research has shown that black cumin oil is as effective as the skin cream Betamethasone in decreasing the severity of eczema on the hands. Otra investigación ha demostrado que el aceite de comino negro es tan eficaz como la crema de piel Betamethasone en la disminución de la severidad del eczema en las manos. Se sabe que ayuda a calmar la inflamación y mejora la velocidad de curación de la piel.

# 7. Lucha contra infecciones peligrosas como MRSA

El aceite de comino negro puede combatir muchas cepas diferentes de bacterias, incluidas salmonela, E. coli, listeria, estafilococo y SARM, todos los tipos de bacterias que se sabe causan infecciones peligrosas. MRSA en particular es una cepa de bacterias que es muy difícil de tratar con la medicina convencional, de hecho, ha estado plagando hospitales y hogares de ancianos en todo el mundo porque las infecciones por estafilococos comunes se vuelven resistentes a los antibióticos genéricos debido al uso excesivo. study out of the Department of Microbiology, University of Health Sciences, Lahore, Pakistan. Afortunadamente, este aceite natural tiene la capacidad de matarlo, y su efectividad ha sido probada en estudios científicos, incluido un estudio realizado en 2008 en el Departamento de Microbiología de la Universidad de Ciencias de la Salud, Lahore, Pakistán.

Para las infecciones bacterianas internas, el aceite de comino negro se puede agregar a una bebida como el té de hierbas, y para una infección de la piel, puede aplicarlo directamente sobre la piel.

# 8. Apoyando el sistema inmune

Como el aceite de comino negro contiene poderosos antioxidantes y vitaminas y ácidos B beneficiosos, ayuda a mantener el sistema inmunológico. Es especialmente beneficioso para las personas con enfermedades autoinmunes, ya que a diferencia de las hierbas populares, la equinácea y el saúco, actúa de manera diferente al equilibrar el sistema inmune. Aumenta la función inmune sin estimular una reacción inmune contra el tejido sano en el cuerpo.

calls black cumin oil “the most important oil you can put in your system.” The publication reports that studies conducted at the IIMER in Panama City, Florida revealed the black cumin oil was able to improve the immune system by an astounding 72 percent in as little as four weeks. Natural News llama al aceite de comino negro "el aceite más importante que puede poner en su sistema". La publicación informa que estudios realizados en el IIMER en Ciudad de Panamá revelaron que el aceite de comino negro podía mejorar el sistema inmune en un asombroso 72 por ciento en tan solo cuatro semanas.

# 9. Alergia y alivio del asma

studies have shown that black cumin oil offers anti-asthmatic effects – and, depending on the cause of asthma, it can sometimes be even more effective than traditional, conventional treatments. Varios estudios han demostrado que el aceite de comino negro ofrece efectos antiasmáticos y, dependiendo de la causa del asma, a veces puede ser incluso más efectivo que los tratamientos tradicionales convencionales. Estas mismas propiedades también lo hacen beneficioso para aliviar las alergias.

study that looked at the therapeutic efficacy of black cumin oil as a treatment approach for allergic rhinitis, found it to be highly effective. Un estudio de 2012 que analizó la eficacia terapéutica del aceite de comino negro como un enfoque de tratamiento para la rinitis alérgica, encontró que es altamente eficaz. applied 2 drops nasally (one in each nostril) 3 times a day) , all of the patients who had experienced mild allergy symptoms became totally symptom free, while 68.7% of moderate suffers became symptom free and 25% noted improvements. Después de seis semanas de usar el aceite como gotas nasales ( aplicadas 2 gotas nasalmente (una en cada fosa nasal) 3 veces al día) , todos los pacientes que habían experimentado síntomas leves de alergia se volvieron totalmente libres de síntomas, mientras que el 68.7% de los pacientes con síntomas moderados se volvieron síntoma mejoras gratuitas y 25% notables. De los pacientes graves, el 58.3% se volvieron sin síntomas y el 25% mejoraron. Las mayores mejoras se observaron en la caída nasal, seguida de prurito nasal, estornudos, congestión y mejora del sueño. Los autores del estudio concluyeron que el uso de aceite de comino negro como gotas nasales fue efectivo para tratar la rinitis alérgica, con solo efectos secundarios mínimos (el 17.8% de los participantes informaron sequedad nasal).

Es probable que los beneficios experimentados se debieran a los efectos del aceite de comino negro sobre la respuesta inmune, así como a sus efectos antihistamínicos. La investigación científica respalda algunos de los usos antiguos del petróleo que aún hoy se practican en todo el mundo.

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