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Aceite de ricino: 14 Usos épicos y beneficios para la piel, el cabello, la salud y el hogar
El aceite de ricino se deriva de las semillas de las plantas de Ricinus communis que crecen silvestres en las tierras baldías de las regiones tropicales. A menudo se cultiva como una planta de jardín ornamental en climas más suaves, y ahora se cultiva a gran escala para la fabricación de biodiesel.
El aceite de ricino ha existido durante mucho tiempo, y ha sido ampliamente utilizado con fines medicinales en sus tierras nativas repartidas por África, el subcontinente indio y la cuenca mediterránea. Es uno de los primeros aceites vegetales que se utiliza con fines industriales debido a su alta viscosidad y propiedades lubricantes. De hecho, la compañía de lubricantes automotrices Castrol deriva su nombre del aceite de ricino.
Infame como laxante, mucha gente considera que el aceite de ricino es un producto crudo. Pero este aceite vegetal único tiene tantos usos maravillosos que merece un lugar en cada hogar.
1. Laxante seguro y natural
Crédito de la imagen: Pete Markham @ Flickr
Bueno, este uso de aceite de ricino no necesita presentación, pero existe un mito, probablemente promovido por las compañías farmacéuticas, de que no es seguro ingerir el aceite por su efecto laxante. La verdad es que no solo es seguro, sino que también es adecuado incluso para niños pequeños.
La planta de aceite de ricino, incluido el ricino, contiene una toxina ricina altamente potente, pero se desactiva durante el proceso de extracción de aceite. Hubo muertes debido a la ingestión de aceite de ricino, pero en el pasado fueron forzadas a alimentar en grandes cantidades a enemigos políticos y disidentes. Las muertes se debieron a la deshidratación y no a sustancias tóxicas.
Cuando el aceite se usa como laxante, la dosificación puede ajustarse fácilmente ya que su efecto es directamente proporcional a la cantidad de aceite que está usando. La dosis habitual es de 1 a 2 cucharadas para adultos y de 1 a 2 cucharaditas para niños de 2 a 12 años. Los niños menores de 2 años no deben tener más de una cucharadita a la vez. Puedes mezclar el aceite con el jugo de naranja para hacerlo más apetecible.
A diferencia de otros laxantes que actúan en el colon, la acción del aceite de ricino comienza en el intestino delgado. Puede esperar una limpieza completa de los intestinos dentro de 2 a 5 horas después de tomar el aceite.
2. Alivia el dolor muscular
El aceite de ricino se considera un aceite tibio que promueve la circulación de fluidos en el cuerpo. Es excelente como aceite de masaje y puede aliviar el dolor resultante de trabajar demasiado los músculos. Si tiene dolor en los músculos de la pantorrilla y el muslo después de hacer ejercicio vigoroso o practicar deportes activos, aplique un poco de aceite de ricino en el área dolorida y frótelo.
El aceite de ricino es un buen aceite transportador para aceites esenciales. Agregue unas gotas de aceite de manzanilla romano o aceite de menta a una cucharada de aceite de ricino para que el masaje sea más relajante y saludable.
3. Alivia el dolor en las articulaciones
Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias del ácido ricinoleico que constituye casi el 90% del aceite de ricino han sido bien documentadas. Una gran parte de esto proviene de su acción descongestionante en el sistema linfático.
Los vasos linfáticos que forman una amplia red en todo el cuerpo recogen los desechos de los tejidos y los llevan a la sangre para su eliminación. La congestión en estos vasos y la acumulación de desechos tóxicos están implicados en muchas enfermedades autoinmunes, como la artritis, que causa dolor e inflamación en las articulaciones. El aceite de calcio alivia la congestión y hace que la linfa se mueva libremente.
Actúa directamente sobre el sistema inmune estimulando la glándula del timo y aumentando el recuento de un tipo de glóbulos blancos llamados linfocitos. Lo que es sorprendente es que el mero uso tópico produce estos cambios internos. Si desea utilizar pimienta de cayena para el alivio del dolor artrítico, el aceite de ricino es excelente para hacer una mezcla potente para la aplicación local.
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4. trata las infecciones fúngicas
El aceite de ricino tiene una fuerte propiedad fungicida gracias al ácido undecilénico, que es un producto de degradación del ácido graso ricinoleico abundante en el aceite. Se puede usar para tratar enfermedades fúngicas comunes, como la tiña, el pie de atleta y la tinea cruris (picazón en la entrepierna). Es tan efectivo como los medicamentos azólicos utilizados para tratar las infecciones por hongos, si no más, pero sin ninguno de los efectos tóxicos de los medicamentos antimicóticos.
Calienta un poco de aceite de ricino y deja que se enfríe hasta que esté tibio al tacto. Aplíquelo en el área afectada justo antes de acostarse y déjelo puesto durante la noche. Repita durante una semana para ver una mejora significativa. Continúe el tratamiento hasta que la infección desaparezca por completo.
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5. Promueve el crecimiento del cabello
Dar masajes a cualquier parte del cuerpo con aceite de ricino no da como resultado un crecimiento adicional de vello, pero sí lo aplica al cuero cabelludo. El mecanismo en funcionamiento podría ser la capacidad de este aceite tibio para mejorar la circulación.
Calienta el aceite hasta que esté caliente para tocarlo y luego déjalo enfriar un poco. Mientras todavía esté caliente, aplique el aceite en el cuero cabelludo con la yema de los dedos, masajeándolo. Si lo hace todas las noches, verá la diferencia en tan solo dos semanas.
Si tienes pocas cejas, el aceite se puede aplicar con la punta de un botón de algodón en el borde de la ceja. El cabello crecerá más denso allí, y puedes dar forma a las cejas como de costumbre.
El aceite de ricino se puede aplicar en áreas que han perdido cabello debido a la alopecia. La propiedad antiinflamatoria del aceite puede funcionar contra este trastorno autoinmune.
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6. Mejora el color del cabello
El aceite de ricino se puede utilizar para realzar el color natural de tu cabello y hacerlo lucir rico y grueso. Este aceite es un humectante que bloquea la humedad. Cuando se aplica sobre el cabello, conserva la humedad en el tallo del cabello y hace que cada hebra sea más gruesa y oscura.
Después de lavar tu cabello, sécalo con una toalla. Ligeramente caliente una cucharada de aceite de ricino y sumerja sus dedos en él. Pasar los dedos por el cabello para obtener el aceite en tantos hebras como sea posible. Si tienes el pelo largo, divídelo en secciones y frota suavemente cada sección entre tus palmas para cubrir todos los mechones de cabello.
7. Mascara natural hecha en casa
La máscara se usa para hacer que las pestañas se vean más llenas y oscuras, y para definir mejor los ojos. Esta antigua ayuda de belleza se elabora tradicionalmente quemando aceites vegetales como el aceite de coco con extractos de hierbas y aceites esenciales. El hollín se recoge en una superficie untada con aceite de ricino. Es un proceso complicado, pero el producto casero es mucho más seguro que cualquier máscara que puedas comprar hoy.
Si quieres una máscara casera para maquillaje, hazla con aceite de ricino y cera de abejas, añadiendo polvo de carbón para el color negro o coco en polvo para el marrón. Derrita una cucharada de cera de abeja en una caldera doble y agregue 2 cucharadas de aceite de ricino en ella. Mezcle en polvo de carbón / cacao en polvo para obtener el color y la consistencia deseada.
Aplicar solo aceite de ricino a las pestañas todas las noches con un cepillo de rímel puede darle pestañas más gruesas y oscuras durante un período de tiempo.
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8. Hidrata profundamente la piel
El aceite de ricino se puede utilizar para hidratar la piel seca. Al ser altamente viscoso, el aceite se queda, penetra profundamente en el tejido de la piel y lo nutre con ácidos grasos. Muchas humectantes comerciales costosas contienen aceite de ricino, pero puede obtener todos sus beneficios de la aplicación directa.
El aceite espeso es un poco difícil de aplicar, por lo que debe frotar una cucharadita de aceite entre las palmas y frotar en la piel. Esto asegura una capa delgada y uniforme. Cuando haces esto, un poco de aceite sirve para mucho, y eso es todo lo que necesitas.
Puede ser pegajoso al principio, pero una vez que lo aplica sobre la piel en una capa fina, se absorbe bastante rápido, sin dejar sensación de grasa. A algunas personas les gusta aclarar la textura con aceite de coco para una fácil aplicación.
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9. Tratamiento localizado para problemas de la piel
Use aceite de ricino para tratar el acné, las verrugas y las etiquetas cutáneas que parecen aparecer sin ningún motivo. Mientras que las verrugas son el resultado de una infección viral, las etiquetas de piel generalmente se desarrollan en áreas donde la piel se frota constantemente. El acné se rompe cuando hay una sobreproducción de sebo en la glándula de la piel, y a menudo se complica con infecciones microbianas secundarias.
Aplique aceite de ricino a estos crecimientos feos de la piel con un hisopo de algodón. La mayoría de estos problemas parecen resolverse con una aplicación regular durante una o dos semanas. Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias del aceite de ricino pueden ser responsables de este efecto de curación.
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10. Ayuda natural del sueño
Cada vez más personas carecen de sueño hoy. La conciencia sobre los efectos nocivos de no dormir lo suficiente no ha ayudado mucho porque el sueño no es algo que podamos forzarnos a nosotros mismos. Necesitamos sentir sueño y debemos poder dormirnos fácilmente. Idealmente, el sueño nocturno debe continuar ininterrumpidamente durante al menos 7 a 7 ½ horas.
El aceite de ricino puede ayudarlo a quedarse dormido sin mucha demora y sumirlo en un profundo sueño durante un período prolongado.
Este es un excelente remedio para las personas cuyo reloj biológico se ha vuelto loco. No está claro exactamente cómo el aceite de ricino induce el sueño, pero las personas que lo usan en el cabello o alrededor de los ojos dan fe de su eficacia.
Si tiene dificultades para quedarse dormido o no puede mantener el sueño por más de 6 horas, aplique un poco de aceite de ricino en sus párpados. Esté preparado para un sueño más prolongado de lo normal, de modo que si configura la alarma para que se apague después de 5 o 6 horas, se despertará somnoliento.
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11. Trata a los bebés con cólico
La mayoría de los bebés pasan por una fase de llanto incontrolable debido al dolor de cólico en algún momento durante los primeros meses de vida. Pero la razón exacta del cólico no se conoce. Podría ser debido a gases, espasmos anormales u obstrucciones en el tracto gastrointestinal en desarrollo. Cualquiera que sea la razón, el aceite de ricino parece proporcionar alivio donde muchos medicamentos orales no lo hacen.
El aceite debe aplicarse externamente en el área abdominal y frotarse suavemente. No está claro si es la propiedad analgésica del aceite o su efecto soporífero en el trabajo aquí, pero la mayoría de los bebés parecen obtener un alivio rápido y un sueño profundo poco después del solicitud.
12. Cura dolencias de la piel en las mascotas
Los perros y gatos tienen la tendencia a lamer constantemente sus heridas y lugares en su piel que pueden haberse infectado. Esto solo agrava la condición de la piel y hace que ingieran cualquier medicamento aplicado en estos puntos.
El aceite de ricino es seguro de usar en cortes menores y áreas infectadas. Sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias ayudarán a una curación más rápida. Además, estos animales pueden encontrar el aceite desagradable y dejar de lamer las manchas. Incluso si no lo hacen, el aceite comestible no puede causar nada más que heces blandas.
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13. Aceite de ricino como conservante
La propiedad antifúngica del aceite de ricino ha tenido un buen uso en la industria alimentaria. A muchos granos y pulsos secos se les da una capa de aceite cuando tienen que almacenarse durante un tiempo prolongado. El aceite de ricino también parece repeler las plagas de insectos que los estropean. Un ejemplo típico es el caupí manchado con aceite. Se lava cuando estos alimentos secos se empapan en agua y se enjuagan antes de cocinarlos.
Si está acumulando alimentos de supervivencia para emergencias potenciales, debe protegerlos contra el deterioro por microbios y macro plagas. Pero es posible que no desee usar conservantes químicos, especialmente si su atención se ha centrado en almacenar productos orgánicos. Usar aceite de ricino puede ser la mejor opción para usted.
14. Aceite de ricino como lubricante
El aceite de ricino funciona casi tan bien como la grasa en la lubricación de partes móviles de las máquinas. Funciona igual de bien en altas y bajas temperaturas, y se utiliza a menudo en los coches de carreras. A diferencia de otros aceites, el aceite de ricino no daña el caucho, por lo que se puede usar con seguridad en dispositivos como bombas de ciclo que tienen sellos de goma.
El aceite de ricino es seguro para usarse en aparatos de cocina que necesitan lubricación. Úselo en tijeras de cocina y picadoras de carne.
¿Se puede usar aceite de ricino para inducir el parto?
La inducción del trabajo de parto es uno de los usos antiguos del aceite de ricino, pero debe mencionarse aquí que ahora todos los médicos aconsejan no hacerlo . También advierten que tomar aceite de ricino de las mujeres embarazadas conlleva el riesgo de aborto espontáneo o parto prematuro. Esto prueba que el aceite de ricino puede inducir mano de obra.
Cuando el efecto laxante del aceite actúa en los intestinos, causa fuertes contracciones musculares pélvicas para ayudar a la eliminación. Probablemente desencadena las contracciones uterinas también. Dar enema también es conocido por producir el mismo efecto.
Precaución: Usar aceite de ricino para inducir el trabajo de parto se considera riesgoso porque la pérdida excesiva de agua por movimientos flojos en este momento puede deshidratar a la madre. Solo use el aceite si su profesional de la salud lo ha aconsejado.
Dónde comprar aceite de ricino
Si estás listo para experimentar todos los grandes usos de este increíble remedio natural, puedes comprar aceite de ricino 100% puro en varios lugares.
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Precauciones para usar el aceite de ricino
Antes de usar aceite de ricino internamente o tópicamente, realice una prueba cutánea con una cantidad muy pequeña de aceite para detectar reacciones alérgicas.
Solo administre aceite de ricino de acuerdo con las instrucciones provistas en el empaque y use un dispositivo de medición claramente etiquetado (nunca una cuchara de uso doméstico) para obtener la dosis correcta.
El aceite de ricino es bien conocido por su capacidad de causar fuertes contracciones pélvicas que pueden conducir a un aborto espontáneo o parto prematuro. Por esta razón, el aceite de ricino nunca debe ser usado internamente por mujeres embarazadas a menos que sea específicamente instruido por un profesional médico.
Cuando se toma internamente, el aceite de ricino produce un efecto laxante muy fuerte. Una sobredosis de aceite puede provocar fácilmente una deshidratación grave que, en casos extremos, puede ser fatal. Otros posibles efectos secundarios de una sobredosis incluyen calambres abdominales, diarrea, mareos, alucinaciones (raras), desmayos, náuseas, erupción cutánea, opresión en la garganta, dificultad para respirar y dolor en el pecho.
Las personas con úlceras pépticas o problemas de sangrado no deben usar aceite de ricino internamente.
Si cree que usted o alguien que conoce puede haber tomado demasiado aceite de ricino, puede comunicarse con el Centro Nacional de Control de Envenenamiento (dentro de los EE. UU.) Llamando al 1-800-222-1222. Además, la Organización Mundial de la Salud ofrece un directorio de centros mundiales de intoxicaciones (ver hoja de cálculo) que pueden ayudarlo.
Recuerde siempre mantener el aceite de ricino fuera del alcance de los niños.
Y como siempre, consulte con su médico si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el uso de este remedio natural.
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