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Cómo hacer tu propio bálsamo instantáneo de alivio del dolor de cabeza
¿Cuántas veces has sufrido un dolor de cabeza palpitante solo para agarrar algo sin receta para aliviar el dolor? A decir verdad, estos medicamentos pueden ser peligrosos y, a menudo, no son efectivos. Para los dolores de cabeza por tensión o incluso la migraña extraña, ¿por qué no intentar algo completamente natural para el alivio?
Hay muchos beneficios al elegir un remedio totalmente natural para su dolor. Este bálsamo increíblemente fácil es una excelente manera de relajarse y reducir el dolor sin la preocupación de ingerir sustancias químicas que pueden tener efectos secundarios peligrosos.
La manteca de karité, la cera de abejas y el aceite de coco son la base de este bálsamo calmante que se puede aplicar por vía tópica en las sienes y la nuca. Aquí está el desglose de los aceites esenciales curativos contenidos en esta receta.
Menta: El uso medicinal del aceite de menta se remonta a los egipcios, donde se han encontrado viales de aceite en las pirámides. Conocido como un analgésico natural y relajante muscular, la menta es un aceite aromático que ayuda a reducir la inflamación e incluso dolores de cabeza causados por tensión o espasmos.
Lavanda: solo un ligero olor a lavanda es todo lo que se necesita para promover la relajación. Dado que muchos dolores de cabeza son el resultado de la tensión y el estrés, el aceite de lavanda es una adición muy útil a este bálsamo. Según un estudio de 2012 publicado en European Neurology, el aceite esencial de lavanda es una forma segura y natural de controlar los dolores de cabeza por migraña.
Aceite de árbol de té: a menudo conocido como Melaleuca, el aceite de árbol de té está repleto de propiedades terapéuticas. Más comúnmente usado para tratar raspaduras, quemaduras y abrasiones, el árbol de té tiene poderosas propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor y la inflamación asociados con todos los tipos de dolores de cabeza.
Eucalipto: este aceite es bien conocido por su capacidad para reducir la congestión y el dolor. Agregar un poco a su bálsamo ayudará a reducir el dolor y la hinchazón debido a la congestión nasal. También funciona en conjunto con lavanda y menta para reducir el estrés y la tensión.
Ingredientes
- 3 cucharadas de manteca de karité (comprarlo aquí)
- 3 cucharadas de cera de abejas (comprarlo aquí)
- 3 cucharadas de aceite de coco (comprarlo aquí)
- 20 gotas de aceite esencial de menta (comprarlo aquí)
- 15 gotas de aceite esencial de lavanda (comprarlo aquí)
- 15 gotas de aceite esencial de árbol de té (comprarlo aquí)
- 5 gotas de aceite esencial de eucalipto (comprarlo aquí)
Si necesita los cuatro aceites esenciales en la receta, sería más rentable comprar este Top 6 USDA Organic Organic Oils Essential Set de Plant Therapy. Incluye los cuatro aceites requeridos anteriormente, así como el aceite esencial de limón y naranja dulce.
Equipo
- recipientes pequeños con tapa (como estos)
Instrucciones
- Prepara los contenedores y reserva.
- Mida la manteca de karité, la cera de abeja y los aceites de coco. (foto 1)
- Pon los aceites en un recipiente de vidrio apto para microondas. Caliente por solo 45 segundos a 1 minuto hasta que se derrita por completo (foto 2)
- Permita que la mezcla se enfríe por unos minutos. Cuando el recipiente ya no esté caliente al tacto, agregue los aceites esenciales. (foto 3)
Vierta la mezcla en sus envases y deje enfriar. También puede colocarlos en el refrigerador durante unos minutos para endurecer la mezcla.
Para usar simplemente frote una pequeña cantidad en las sienes, en la frente o la parte posterior de su cuello para calmar al instante su dolor de cabeza.
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