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10 ingredientes naturales milagrosos que deberían estar en cada hogar

De todos los remedios naturales disponibles, hay diez que se destacan por encima del resto como el más saludable y más útil para tener a la mano. Siga leyendo y descubra diez maravillosos ingredientes naturales que creemos que deberían estar en cada hogar.

Para cada ingrediente, incluimos un breve resumen, pero seguimos los enlaces a los artículos de nuestro sitio para explorar los increíbles beneficios y usos que tiene cada ingrediente.

1. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre es uno de los remedios más antiguos y más útiles en el mundo, y de las muchas formas de vinagre disponibles en la actualidad, el vinagre de sidra de manzana (ACV) es ampliamente reconocido como el más potente y beneficioso. El vinagre de sidra de manzana orgánico no filtrado está cargado de enzimas crudas y bacterias beneficiosas que promueven la digestión saludable, los niveles de glucosa en la sangre, las hormonas y una serie de otras funciones corporales. El vinagre de sidra de manzana también se puede utilizar para aumentar la salud del cabello, aliviar la presión sinusal e incluso actúa como un repelente de insectos eficaz.

Para descubrir doce increíbles beneficios y usos del vinagre de sidra de manzana, lea nuestro artículo completo aquí.

2. Witch Hazel

El hamamelis, un astringente tópico derivado de la corteza y las hojas del arbusto de hamamelis de América del Norte, ha sido reconocido por los nativos americanos durante mucho tiempo por sus propiedades medicinales. Este popular remedio a base de hierbas es reconocido en todo el mundo como un limpiador y tónico natural, pero el hamamelis tiene muchos más usos que simplemente aclarar la piel y reducir los poros. Use el hamamelis para atenuar hematomas, detener el sangrado, neutralizar las picaduras de insectos y mucho más.

¿Quieres aprender más sobre Hamamelis? Lea nuestro artículo completo aquí y explore catorce usos increíbles para el hamamelis.

3. Aceite de coco

De todos los 'super alimentos' en el mercado, el aceite de coco puede ser el campeón reinante de todos ellos. Con una lista interminable de beneficios para la salud, el aceite de coco virgen orgánico tiene al menos un efecto positivo en todos los sistemas del cuerpo humano. Desde el cuidado de la piel, el cuidado del cabello y la pérdida de peso hasta el equilibrio hormonal y la agudeza mental, este es un ingrediente que definitivamente necesita en su hogar.

¿Quieres explorar más sobre el aceite de coco? Lea nuestro increíblemente popular artículo que comparte diez sorprendentes beneficios y usos del aceite de coco y por qué debería serlo en cada hogar.

4. Sal de Epsom

La sal de Epsom, químicamente conocida como sulfato de magnesio, se descubrió por primera vez en las aguas de la fuente con el mismo nombre en Surrey, Inglaterra. Un remedio natural imprescindible para cada hogar, la sal de Epsom se puede utilizar para todo, desde lavar el cabello y relajar los músculos apretados hasta fregar platos y disuadir a las babosas de su jardín.

Lea aquí más sobre veinte beneficios y usos increíbles para la sal de Epsom, y estamos seguros de que aceptará que es digno de su lugar en esta lista.

5. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio, comúnmente conocido como bicarbonato de sodio, es un remedio natural con una larga lista de beneficios y usos para la salud. Puede tomarse internamente al mezclarse con agua, aplicarse tópicamente y usarse por vía oral como enjuague bucal. Use bicarbonato de sodio para promover la salud digestiva, reducir la acidez en el cuerpo, matar los parásitos, prevenir la gota y ¡mucho, mucho más!

Para obtener más información sobre las 24 formas en que puede usar bicarbonato de sodio en su hogar y para su salud y belleza, lea nuestro artículo completo que explora los mejores bicarbonato de sodio que se usan aquí.

6. Sal rosa del Himalaya

Los Himalayas son ahora las montañas más altas del mundo, que abarcan 2400 kilómetros en toda Asia en la unión de las placas tectónicas de India y Eurasia. Sin embargo, hace 250 millones de años, estos orgullosos picos yacían en el fondo de un mar primordial. Dentro de ese antiguo cuerpo de agua existía un ecosistema perfecto y prístino que lentamente se empujaba hacia el cielo a medida que las placas de la tierra cambiaban. Las antiguas aguas se evaporaron, exponiendo todos sus minerales sostenedores de la vida al calor del sol que los cristalizó en lo que ahora conocemos como sal rosa del Himalaya.

Debido a las condiciones por las cuales se formó, el más puro de las sales marinas es una de las mejores fuentes de minerales naturales en el planeta. Desde reducir la presión arterial hasta eliminar los senos nasales, ¡esta es una sal que te encantará poner en tu comida!

¿Desea obtener más información sobre los increíbles beneficios de la sal rosa del Himalaya? Lee nuestro artículo que revela los diez principales beneficios de esta antigua maravilla.

7. Aceite de lavanda

El aceite de lavanda es uno de los aceites esenciales herbales más populares y versátiles del mundo. Sus beneficios para la salud van desde el alivio del dolor y la claridad mental hasta su uso como un limpiador antibacteriano y un desodorante natural. a number of DIY health, home and beauty products – such as a cooling spray, hair spray, sleep balm and so much more. El aceite de lavanda también se puede utilizar como el "ingrediente héroe" en una serie de productos de bricolaje, hogar y belleza, como un spray refrescante, laca para el pelo, bálsamo para dormir y mucho más.

Descubra veinte increíbles beneficios del aceite de lavanda y formas increíbles de usarlo leyendo nuestro artículo completo aquí.

8. Aceite de árbol de té

Melalenca alternifolia (not to be confused with extract of the edible tea plant ( Camellia sinensus .) Although tea tree oil is highly toxic when ingested, it has a surprising number of topical uses to cure or prevent a whole host of everyday maladies – including acne, nail fungus, insect bites and more. Plus it can be used in a number of cleaning recipes due to its powerful antimicrobial abilities. El aceite de árbol de té se destila de las hojas del árbol de té australiano, Melalenca alternifolia (no debe confundirse con el extracto de la planta de té comestible ( Camellia sinens ). Aunque el aceite de árbol de té es altamente tóxico cuando se ingiere, tiene un sorprendente utiliza para curar o prevenir una gran cantidad de enfermedades cotidianas, como el acné, hongos en las uñas, picaduras de insectos y más. Además, se puede utilizar en una serie de recetas de limpieza debido a sus potentes capacidades antimicrobianas.

El aceite de árbol de té - también conocido como el "botiquín en una botella" tiene una cantidad increíble de usos. Explore los diez mejores usos del aceite de árbol de té leyendo nuestro artículo completo aquí.

9. Aloe Vera

El aloe vera ha sido popular a lo largo de la historia y se usa para tratar enfermedades tanto internas como externas. Ampliamente reconocido por su capacidad para calmar el dolor y la inflamación causada por las quemaduras, específicamente las de las quemaduras solares, el Aloe Vera es un remedio herbal muy subestimado con muchas otras aplicaciones increíbles. Use Aloe Vera para una mejor piel y cabello, para desintoxicar su cuerpo o como ayuda digestiva.

Para obtener una lista completa de los maravillosos beneficios y usos de esta planta medicinal, lea nuestro artículo completo aquí.

10. Jabón de Castilla

Tradicionalmente hecho de aceite de oliva, "Castilla" es el nombre que se le da a cualquier jabón hecho con lípidos puramente vegetales en lugar de sebo de origen animal. El jabón de Castilla es suave para la piel y biodegradable. Es un "verdadero jabón" y no simplemente un detergente químico. Este maravilloso producto es increíblemente versátil y puede usarse como el ingrediente principal en todo, desde detergente para platos completamente natural hasta champú ecológico para perros.

¿Desea saber cómo puede eliminar los productos más tóxicos de su hogar y reemplazarlos con jabón de Castilla natural? Lea nuestro artículo aquí que revela cómo puede reemplazar diez productos para el hogar con una botella de jabón de Castilla.

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