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10 razones por las cuales cada hogar necesita una botella de aceite de eucalipto
El aceite esencial de eucalipto, destilado del árbol australiano Eucalyptus globulus, posee una larga lista de usos tradicionales. Los aborígenes australianos usaban eucalipto para curar heridas, curar infecciones fúngicas y para reducir la fiebre. La medicina china, griega, europea y ayurvédica luego adoptó el eucalipto como desinfectante y expectorante.
Las aplicaciones medicinales actuales de Eucalyptus Oil se pueden ver en la mayoría de las tiendas de comestibles y farmacias de todo el mundo, incluyendo el uso del aceite en toallitas húmedas, medicamentos sin receta para la tos y el resfriado, aerosoles para la garganta y analgésicos tópicos solo para nombrar unos pocos. (UMMC)
En la siguiente lista, revelaremos los diez mejores beneficios de salud y usos del aceite de eucalipto, así como algunas recetas y consejos sobre cómo usar este versátil aceite esencial.
1. Descongestivo sinusal
Use aceite de eucalipto para aliviar la congestión de los senos al agregar unas gotas de aceite al agua caliente e inhalar el vapor. Solo recuerda cerrar los ojos todo el tiempo que tu rostro esté sobre el agua para evitar quemarlos con los potentes vapores de Eucalyptol. Siga la guía provista por UMMC para la relación de dilución apropiada de aceite de eucalipto a agua.
El aceite de eucalipto también se puede aplicar por vía tópica diluido en un aceite portador como un masaje en el pecho para un alivio prolongado de la congestión respiratoria superior y otros síntomas. (¡ Mira esta gran receta de Heather, la Mommypotamus! )
(Lectura adicional: 14 Remedios naturales potentes para una infección sinusal)
2. Controle la tos
El eucaliptol, el ingrediente activo en Eucalyptus Oil también puede ayudar a controlar la tos. (PubMed)
Una vez más, la inhalación de vapor es un método efectivo para aflojar el moco y facilitar su eliminación del cuerpo. Eucalyptus Oil chest rubs es otro remedio efectivo para este propósito. Además, es posible que desee tomar pastillas de eucalipto durante todo el día para controlar su tos entre los tratamientos de vapor.
3. Alivio del dolor articular y muscular
Prepare el aceite de eucalipto como un bálsamo de crema o de calentamiento para aplicación tópica para calmar las articulaciones y los músculos doloridos. (PubMed)
Siga esta receta por onegoodthingbyjillee.com para hacer su propia crema para aliviar el dolor casera con aceite de coco, cera de abejas, alcanfor, cristales de mentol y aceite esencial de eucalipto.
O aprenda cómo hacer un masaje de calentamiento DIY para músculos adoloridos usando aceite de eucalipto y algunos otros ingredientes naturales de Mommypotamus.
(Lectura adicional: 10 alimentos potentes que matan el dolor rápido)
4. Aerosol de garganta dolorida
El aceite de eucalipto es antibacteriano, además de ser excelente para el alivio del dolor. Para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón del dolor de garganta, pruebe esta receta para un spray calmante para la garganta DIY, complementando a ohlardy.com con todos los ingredientes naturales, incluida Pure Himalayan Salt y Four Thieves Synergy Blend (aceites esenciales de clavo, canela y limón), Rosemary y Eucalyptus.)
Alternativamente, puede comprar Spray de garganta herbal orgánico premezclado con Eucalyptus en Amazon.com.
5. Limpiador desinfectante
El aceite de eucalipto es un potente antimicrobiano, lo que lo hace ideal para prevenir la propagación de infecciones bacterianas y virales, así como para la limpieza general. (Biblioteca en línea de Wiley)
Mezcle el aceite de eucalipto con el jabón de Castilla para obtener una fuente de energía desinfectante totalmente natural. Además, asegúrese de leer Cómo reemplazar 10 productos para el hogar con jabón de Castilla para obtener consejos y recetas de limpieza más geniales.
Recuerde que el aceite de eucalipto puro puede quemar fácilmente la piel sensible. Si tiene la intención de utilizar este aceite antimicrobiano por vía tópica, asegúrese de diluirlo en un aceite portador antes de aplicarlo en la piel, especialmente en áreas secas, irritadas o sensibles.
6. Antimicrobiano dental
El Aceite de Eucalyptus Antimicrobiano es perfecto para matar los gérmenes en la boca, reducir la placa y ayudar a prevenir la enfermedad de las encías. (PubMed)
Mezcle su propio enjuague bucal Eucalyptus usando esta gran guía de BreathMD.
También es posible que desee probar esta receta de pasta de dientes de Eucalyptus DIY, complementos de simplegreensmoothies.com .
6 cucharadas de aceite de coco
6 cucharadas de bicarbonato de sodio puro sin aluminio
25 gotas de aceite esencial de eucalipto
1 cucharadita (aprox.) De Stevia en polvo
1. Mezcle todos los ingredientes en un tazón. (Jen Hansard de simplegreensmoothies.com recomienda batir los ingredientes junto con un SmartStick para obtener una buena textura cremosa de pasta de dientes). Luego vierta la mezcla en un frasco de vidrio con cierre hermético y guárdela en el gabinete del baño hasta que sea el momento de cepillarse los dientes.
Debido a que el aceite de coco es sólido a temperatura ambiente, es posible que deba usar un cuchillo de mantequilla o una paleta de helado para obtener su pasta casera del frasco al cepillo de dientes.
Recuerde que el aceite de eucalipto es tóxico si se ingiere en cantidades suficientemente grandes. Por esta razón, los productos de cuidado oral que contienen aceite de eucalipto no se recomiendan para niños pequeños.
( Lectura adicional : 24 Usos de bicarbonato de sodio y por qué lo necesita en su hogar )
7. Estimulante inmune
Se sabe que el aceite de eucalipto aumenta la actividad fagocítica, lo que significa que puede usarse para estimular el sistema inmunitario. (PubMed)
Si está preocupado por enfermarse durante la temporada de resfriados y gripe o si sabe que va a estar expuesto a personas que ya pueden tener un error, prepárese con aceite de eucalipto solo o con Four Thieves Synergy Blend. (aceites esenciales de clavo, corteza de canela, limón, romero y eucalipto)
Aromatherapist KG Stiles de kgstiles.com recomienda utilizar Eucalyptus como inhalante o en su difusor para administrar los vapores de curación directamente a su sistema circulatorio a través de los pulmones. Para obtener más información sobre el uso de Eucalyptus Oil para el apoyo inmunológico, consulte su artículo experto sobre el tema.
8. Alivio del asma
Debido a las propiedades antiinflamatorias de Eucalyptol, se ha estudiado y confirmado el uso de Eucalyptus Oil en el tratamiento del asma bronquial. (resmedjournal.com)
Use aceite de eucalipto por inhalación o en un difusor para ayudar a reducir la inflamación y eliminar la congestión de las vías respiratorias. De nuevo, es importante recordar que el aceite de eucalipto es tóxico cuando se toma internamente.
: No herbal remedy is meant to take the place of prescribed medications. Tenga en cuenta : Ningún remedio herbal está destinado a tomar el lugar de los medicamentos recetados.
before using herbal remedies containing Eucalyptus to treat Asthma as this oil is known to have adverse interactions with some Asthma medications. Siempre consulte con su médico antes de usar remedios herbales que contengan Eucalyptus para tratar el asma, ya que se sabe que este aceite tiene interacciones adversas con algunos medicamentos para el asma.
(Lectura adicional: 8 formas de purificar el aire del hogar de forma natural para que su familia pueda respirar el aire más saludable y más limpio posible)
9. Repelente de insectos
El aceite de eucalipto puede usarse eficazmente como tratamiento de área o como parte de un aerosol repelente de insectos tópico. (Datos de EPA RED)
Prueba esta receta de insecticida All-Natural Bug usando Witch Hazel y aceites esenciales de citronela, limoncillo, romero, eucalipto y hierbabuena.
Para obtener más ideas totalmente naturales que repelen los insectos, asegúrese de leer sobre estas 13 formas naturales para evitar los mosquitos y 22 formas naturales para repeler los insectos.
10. Aroma terapéutico
Por último, pero definitivamente no menos importante: el aceite de eucalipto brinda una maravillosa experiencia en aromaterapia. El eucalipto es refrescante y poderosamente estimulante. Use aceite de eucalipto en su difusor o cree ambientadores perfumados añadiendo unas gotas de aceite a un objeto colgante. Este aceite es perfecto para aumentar la concentración y mantener su nivel de energía elevado. Use aceite de eucalipto en un día lluvioso o nublado para despejar la niebla y levantar el ánimo.
(Anhelando más bondad del aceite esencial? Te tenemos cubierto con 50 formas mágicas para usar aceites esenciales para mejorar tu vida en la casa, en la oficina e incluso en tu automóvil!)
Dónde comprar aceite esencial de eucalipto 
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Precauciones
El uso de remedios herbales puede tener efectos secundarios. Los remedios a base de hierbas frecuentemente interactúan con otras hierbas, suplementos o medicamentos y estas interacciones pueden ser muy peligrosas. Antes de usar cualquier remedio herbal que contenga Eucalyptus, se recomienda encarecidamente que consulte a un profesional médico, especialmente si es propenso a convulsiones, enfermedad hepática o renal, presión arterial baja.
Siempre consulte con su médico antes de usar aceite de eucalipto para tratar el asma.
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar el uso de aceite de eucalipto.
El aceite de eucalipto es tóxico si se ingiere en cantidades suficientemente grandes. Los adultos deben tener precaución al usar aceite de eucalipto para el cuidado oral.
No se debe aplicar aceite o productos de eucalipto (toallitas para el pecho, pomadas, etc.) a niños menores de 6 años. Además, a los niños no se les debe permitir usar aceite de eucalipto para el cuidado oral. Las pastillas de aceite de eucalipto no se deben administrar a niños menores de 6 años. En caso de duda, consulte con su pediatra antes de usar aceite de eucalipto o productos que contengan eucalipto para tratar a los niños. (Fuente: UMMC)
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