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13 razones para comenzar a usar manteca de karité en su piel y cabello

Crédito de la imagen: Daveynin @ Flickr

Vitellaria paradoxa tree native to West Africa. La Manteca de Karité, con su olor ligeramente ahumado y sensación sedosa en la piel, se extrae de las semillas del árbol Vitellaria paradoxa nativo de África Occidental. Es un regalo del cielo para las personas de esta región que lo han utilizado con fines cosméticos, nutricionales y medicinales durante miles de años. Lo usan para proteger su piel y cabello de los efectos de secado del clima subsahariano. Hay evidencia de que jugó un papel importante en el régimen de belleza de Cleopatra de Egipto en el siglo I a.

La manteca de karité se extrae manualmente mediante un proceso laboriosamente largo que implica la recolección, limpieza, segregación, secado y machacado de las nueces secas en una pasta. La pasta de semillas rica en grasa se mezcla con agua y se agita a mano para separar la mantequilla que se eleva a la parte superior en forma de cuajada. Esta capa superior se recoge y luego se purifica fundiéndola en aceite de mantequilla y luego filtrándola y enfriando. La mantequilla resultante es de color blanquecino y puede contener manchas amarronadas a menos que el proceso de filtración no sea meticuloso.

Lo mejor es elegir el producto natural por encima de los refinados, aunque puede no parecer muy atractivo y puede tener algunos pequeños trozos de las semillas. Pero es lo más natural que puedes obtener. Si el olor característico no le atrae, la mantequilla blanqueada y desgrasada puede servir para sus propósitos cosméticos. Pero estos productos químicamente extraídos y refinados pueden no ofrecer todos los beneficios para la salud por los cuales es conocida la manteca de karité.

Dos ácidos grasos ácido oleico y ácido esteárico constituyen la mayor parte de la manteca de karité. El contenido de ácido esteárico puede ser tan alto como 30-50%, por lo que esta mantequilla vegetal es muy similar a la grasa animal. Esa podría ser una de las razones por las cuales se absorbe fácilmente en el cuerpo y funciona como un agente de reengrasado. También tiene una cierta cantidad de ácido linoleico y ácido linolénico, ambos ácidos grasos esenciales que ofrecen algunos beneficios nutricionales adicionales.

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Cómo usar la manteca de karité para la piel hermosa

1. La manteca de karité protege la piel de la sequedad

La mantequilla permanece sólida a temperatura ambiente, pero se derrite en la piel para formar un recubrimiento no graso que sella eficazmente la humedad. Cuando el oeste de África está plagado de los fríos y secos vientos de Harmattan que soplan desde el desierto del Sahara, los lugareños se untan con manteca de karité para proteger su piel de la desecación.

Aplicar manteca de karité por todo el cuerpo después de un baño o un baño largo ayudará a mantener la piel hidratada y suave. Alternativamente, puede agregar una cucharada de mantequilla en el agua tibia de su baño antes del enjuague final. Se derretirá rápidamente y cubrirá su cuerpo con una fina capa protectora de aceite, pero la mejor parte es que no aceita la piel.

2. La manteca de karité ofrece protección contra la exposición al sol

La manteca de karité puede no reemplazar su protector solar, pero puede proporcionar cierta protección contra la exposición a los rayos UV. Se ha estimado que la manteca de karité tiene un factor de protección solar de 6 (SPF-6). Puede que no sea suficiente para la exposición total al sol en un día de verano, pero puede ser suficiente para un viaje rápido al exterior cuando el cielo está nublado.

Con las crecientes preocupaciones sobre la posibilidad de que los productos químicos en los protectores solares causen cáncer de piel, puede ser una buena idea aplicar manteca de karité como capa base antes de aplicar otro protector solar sobre la piel. La acción antiinflamatoria de la mantequilla es incluso útil para reducir el ardor y el dolor después de la exposición al sol.

3. Úselo como un protector labial

Haga su propio bálsamo labial de larga duración con manteca de karité. Dado que es casi sólido a temperatura ambiente, no tiene la molestia de derretir cera de abejas o tiene que utilizar productos derivados del petróleo como base. La manteca de karité mantendrá los labios humectados, y la vitamina A y E en la mantequilla nutren la piel tierna y la mantienen saludable.

Para hacer los bálsamos labiales más simples para el uso diario, agregue 2-3 gotas de aceite de menta o cualquier otro aceite esencial de su elección a una cucharada de manteca de karité y agítelo. Llene en un recipiente pequeño. Si desea un bálsamo labial más sólido en forma de barra, agregue manteca de karité a la misma cantidad de cera de abejas derretida en una caldera doble. Agregue pigmentos naturales como polvo de remolacha para obtener un poco de color.

4. Para el cuidado del bebé

La manteca de karité no es tóxica y es lo suficientemente suave como para aplicarse sobre la piel del bebé. Se debe tener cuidado de usar mantequilla de karité pura, orgánica y sin fragancia.

La manteca de karité se puede usar para el masaje de bebés en lugar de aceite de oliva. Su contenido de ácido oleico es comparable al del aceite de oliva, pero tiene un mayor contenido de ácido esteárico que hace que la manteca de karité se acerque más en composición a la grasa que se encuentra naturalmente en la piel. La mantequilla se puede aplicar en todo el cuerpo o en áreas selectivas como los codos, las rodillas y las mejillas, que tienden a secarse más rápido en bebés y niños pequeños.

Agregar una cucharada de manteca de karité al agua del baño es otra forma de usarlo en los bebés. Puede formar una capa protectora en la piel que sella la humedad y actúa como una barrera contra el polvo y otros contaminantes ambientales. Si el olor a nuez natural de la manteca de karité no es de tu agrado, mezclar una gota de aceite esencial puro de tu elección con el baño puede resolver el problema.

5. La manteca de karité ayuda a alisar la piel arrugada

La manteca de karité tiene un mayor contenido de ácido esteárico que otros aceites vegetales, por lo que es mucho más cerca de las grasas animales en la composición química. La elasticidad y la flexibilidad de la piel se mantienen gracias al colágeno de proteína estructural que une el tejido de la piel. La pérdida de colágeno debido al envejecimiento y la exposición al sol es la razón principal de las arrugas de la piel. La deshidratación de la piel agrava aún más las arrugas.

El perfil de ácidos grasos de la mantequilla permite que se absorba en las capas más profundas de la piel para nutrirlos y apoyar la producción de colágeno. La acción humectante de la mantequilla ayuda a restaurar la hidratación de las capas de la piel, haciéndolas más erectas y visiblemente más lisas. La aplicación regular protege contra la pérdida de humedad de la piel. Al ser no pegajosa, la manteca de karité se puede usar cómodamente día y noche. Es una forma no tóxica de proteger la piel de la exposición al sol en el día a día.

6. La manteca de karité ayuda a reducir o prevenir la formación de estrías durante el embarazo

La formación de estrías depende de la herencia y de otros factores, como el rápido aumento de peso y la barriga más grande de un bebé más grande o la cantidad excesiva de líquido amniótico. Sin embargo, mantener la piel hidratada reducirá las estrías, si no las evita por completo. Dado que muchas sustancias químicas pueden absorberse a través de la piel, lo mejor es depender de agentes hidratantes naturales y no tóxicos como la manteca de karité para mantener la piel hidratada durante todo el embarazo y durante el período de lactancia.

La ruptura de la capa dérmica debida a un estiramiento excesivo es la causa de la sensación ligeramente deprimida de las estrías. Los ácidos grasos en la manteca de karité son similares en composición a la grasa de la piel, pueden ayudar a nutrir la capa dérmica y hacerla más elástica promoviendo la producción de colágeno. La aplicación regular de manteca de karité en el estómago, los muslos y los senos antes de que estén sometidos a un estrés severo puede ser la clave para evitar las estrías.

7. La manteca de karité puede reducir la inflamación de la piel

La manteca de karité contiene varios agentes antiinflamatorios como el ácido cinámico, pero se sabe que el cinamato de lupeol que se encuentra en la mantequilla reduce las inflamaciones de la piel. Dado que la mantequilla puede penetrar profundamente en las capas de la piel, puede ayudar a reducir la inflamación y normalizar la piel más rápido.

La manteca de karité hace maravillas cuando se aplica alrededor de los ojos. Se deshace de las bolsas de los ojos y suaviza el área, eliminando las ojeras en el proceso. La aplicación puntual sobre el acné puede ayudar en algunos casos, pero las personas con inflamación generalizada de la piel, como en el caso de la rosácea y la dermatitis, encuentran alivio del uso regular de la manteca de karité. Es efectivo contra otras inflamaciones de la piel que resultan del bronceado, escaldadura, congelación, etc.

Cómo usar la manteca de karité para un cabello hermoso y saludable

8. La manteca de karité se puede utilizar como suavizante de cabello

La capacidad de la manteca de karité para ablandar el cabello crespo y hacer que sea más manejable ha sido largamente explotada por la gente de su tierra natal. Se puede utilizar para simplemente cubrir los mechones de cabello o masajear en el cuero cabelludo. Cuando la manteca de karité se aplica sobre el cabello, evita que el cabello se seque y se vuelva quebradizo, un problema común en condiciones de mucho calor y viento. Sella la humedad mediante el recubrimiento de cada hebra de cabello en una capa fina y no grasosa de grasa.

Para aplicar al cabello, tome una cucharadita de manteca de karité y frótelo entre las palmas. Cuando la mantequilla se derrita, extiéndela sobre una pequeña porción del cabello con ambas manos. Repita hasta que todo el cabello esté cubierto. Pasa un cepillo por el cabello para asegurarte de que cada mechón de cabello esté cubierto.

9. Se puede utilizar como aceite de masaje para el cuero cabelludo

Cuando se aplica un masaje en el cabello, la manteca de karité ayuda a aliviar muchos problemas del cuero cabelludo, como la caspa y la caspa de la cuna en los bebés. Se puede usar ya sea que su cuero cabelludo esté seco o graso. En el cuero cabelludo graso, ayuda a reducir la producción excesiva de aceite por las glándulas de la piel. Puede hidratar el cuero cabelludo seco y reducir la descamación debido a la sequedad. Una gran ventaja de la manteca de karité es que no deja el cabello grasoso. Además, puede lavarse fácilmente después.

Tome una pequeña cantidad de manteca de karité en la palma de la mano que utiliza con menos frecuencia. Cuando la mantequilla se derrita, sumerja los dedos de la otra mano en el líquido y aplique sobre el cuero cabelludo, frotándolo. El aceite se absorbe casi por completo. La aplicación regular dos o tres veces por semana ayudará a promover el crecimiento saludable del cabello.

10. La manteca de karité puede proteger su cabello de los rayos UV y contaminantes ambientales

Incluso si no usa la mantequilla regularmente para hidratar el cabello o el cuero cabelludo, puede utilizar sus efectos protectores cuando salga de la casa. Simplemente toma un poco de mantequilla y frótala entre las palmas y alisa tu cabello con ella. La manteca de karité con su SPF de 6 proporciona una protección rápida y fácil contra la acción dañina de la exposición al sol. La mantequilla actúa como una barrera para los contaminantes químicos en el aire también.

La manteca de karité es generalmente hipoalergénica. Pero, como en el caso de cualquier sustancia aplicada a la piel con fines cosméticos o terapéuticos, debe probarse en un pequeño parche de piel antes de usarla con más generosidad.

El aroma natural de la manteca de karité no refinada a menudo se describe como de nuez o ahumado, pero puede ser ofensivo para algunas personas. La manteca de karité se presta a la adición de fragancias y es un buen transportador de aceites esenciales. Es una base adecuada para hacer cremas para la piel y lociones de diferentes texturas ya que se combina bien con aceites más ligeros como el aceite de coco.

Beneficios para la salud más maravillosos de la manteca de karité

11. La manteca de karité da alivio al dolor

Cuando se masajea en articulaciones doloridas y áreas inflamadas, la manteca de karité proporciona alivio. Esto hace que la mantequilla sea muy útil para las personas que sufren de dolor artrítico y reumático. Los aceites esenciales como la lavanda, la manzanilla romana o Helichrysum se pueden mezclar con la manteca de karité para hacerlo más potente.

El dolor muscular que resulta del ejercicio, la práctica deportiva u otra actividad extenuante puede aliviarse masajeando la manteca de karité. Los triterpenos en la mantequilla incluso pueden acelerar la curación al aliviar la inflamación. Se ha encontrado que la aplicación de manteca de karité antes y después del ejercicio proporciona un alivio más rápido del dolor. Para obtener los mejores resultados, se debe usar manteca de karité orgánica sin refinar.

12. Puede aliviar el resfriado y la sinusitis

Se sabe que la gente en Nigeria usa manteca de karité para aliviar la congestión nasal. También puede ayudar a aliviar la congestión nasal.

En un estudio experimental que probó la manteca de karité, la vaselina y la gota nasal estándar Otrivin por su eficacia en el alivio de la congestión nasal, la manteca de karité pareció tener un efecto más duradero de 5-8 horas, aunque tardó un minuto en desaparecer. el pasaje nasal cuando se aplica al revestimiento de la mucosa.

La gota nasal medicada fue más rápida en limpiar las fosas nasales, pero la obstrucción regresó en 2-4 horas. Más importante aún, la aplicación repetida de las gotas nasales provocó irritación nasal y congestión de rebote. La gelatina de petróleo no hizo mucha diferencia en absoluto.

13. Shea alivia las picaduras de insectos

La manteca de karité se ha usado tradicionalmente para tratar las picaduras de insectos. La aplicación puntual elimina rápidamente el dolor punzante. La picazón y los rasguños graves a menudo empeoran las picaduras de insectos porque ayudan a diseminar el veneno a los tejidos circundantes. La propiedad antiinflamatoria de la manteca de karité reduce la picazón y el dolor. Se puede usar para tratar picaduras de mosquitos y picaduras de abejas melíferas. Incluso es efectivo en el tratamiento de picaduras de medusas.

Cuando vas de trekking o camping, es muy útil tener mantequilla de karité. Aplíquelo sobre las partes expuestas del cuerpo para evitar los insectos picadores y chupadores de sangre. Si no es tan efectivo como los repelentes químicos, definitivamente es mucho más seguro, especialmente cuando es necesario un uso repetido.

Dónde comprar mantequilla de karité

Al comprar manteca de karité, es importante elegir manteca de karité sin refinar. Esta manteca de karité sin refinar 100% pura y cruda de Better Shea Butter se considera constantemente como la mejor disponible para comprar. Está lleno de miles de reseñas de cinco estrellas y tiene un precio muy justo. Puedes comprarlo desde aquí en Amazon.

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