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13 pequeños trucos de Little Life para reducir su uso de plástico en un 90% sin siquiera darse cuenta

El plástico se puede encontrar en casi cualquier cosa y en todo. Solo eche un vistazo a su alrededor y seguramente verá plástico de algún tipo. De hecho, es probable que esté usando ropa que sea en parte de plástico, y que el teléfono que tenga en su bolsillo o en su bolso también esté hecho de plástico. Su higiene y productos alimenticios están empacados en ella, su automóvil y su computadora también están hechos de este. Incluso puedes masticar plástico, si estás mascando chicle.

Si bien la mayoría de los plásticos se promocionan como reciclables, eso no es exactamente cierto, porque la mayoría no se puede reciclar en un producto similar, en realidad se "recicla". Un cartón de leche plástico, por ejemplo, no se puede transformar en otro cartón, en cambio, se recicla en un artículo de menor calidad, como la madera plástica, que no se puede reciclar en absoluto.

Algunos plásticos se queman para generar energía térmica para alimentar los generadores de electricidad. Y algunos, simplemente se tiran, terminando en el suelo de las granjas que cultivan nuestros alimentos, ríos, lagos y los océanos del mundo.

used in hundreds of personal care products such as facial scrubs and toothpastes have even been found in the Great Lakes , which is the largest group of freshwater lakes on Earth. Pequeñas cuentas de plástico utilizadas en cientos de productos para el cuidado personal, tales como exfoliantes faciales y pastas de dientes, se han encontrado incluso en los Grandes Lagos , que es el grupo más grande de lagos de agua dulce en la Tierra. Los parches gigantes de basura, incluido uno que es el doble del tamaño de Texas, incluso están flotando en los océanos. seabirds and 100, 000 marine mammals are killed every year from ocean plastic), it's bad for our health. Toda esa contaminación plástica no solo es un problema para nuestro planeta y los animales que viven aquí (un millón de aves marinas y 100.000 mamíferos marinos mueren cada año a causa del plástico oceánico), es malo para nuestra salud.

¿Qué tan grande es el problema con el plástico?

seven percent was recovered for recycling, according to EPA statistics. De los 30 millones de toneladas de desechos de plástico que los estadounidenses generan en promedio, solo el 7% se recuperó para reciclar, según las estadísticas de la EPA. Ese desperdicio termina en nuestras playas, en nuestros ríos, océanos y en los vertederos. Great Pacific Ocean Garbage Patch . Contribuye a problemas devastadores como el Parche de Basura del Gran Océano Pacífico .

Es fácil ver lo importante que es para cada uno de nosotros hacer todo lo posible para reducir nuestro uso de plástico, incluso si parece una tarea formidable. Afortunadamente, hay muchas maneras simples en que puede hacer su parte para reducir drásticamente la cantidad de desechos plásticos que se generan cada año.

1. Renunciar a esas bolsas de compras de plástico

trillion single-use plastic bags used every year, equating to two million each minute of the day. Muchas comunidades han prohibido el uso de esas bolsas plásticas de compras, alentando a los clientes a traer sus propias bolsas reutilizables, pero todavía se dice que hay un trillón de bolsas de plástico de un solo uso que se usan cada año, equivalentes a dos millones por minuto del día. Si bien pueden ser gratuitos para los compradores en la mayoría de los lugares, tienen un costo muy alto para el medio ambiente. El uso de bolsas de tela reutilizables es definitivamente el camino a seguir, y, en realidad, son mucho más fáciles de llenar y de transportar. Puede ser difícil recordar traerlos con usted a la tienda inicialmente, pero una vez que adquiera el hábito, es obvio.

Otra cosa para pensar en la tienda de comestibles es esas bolsas de productos plásticos. De hecho, sirven para poco, por lo que realmente no hay ninguna razón para usarlos. Omitirlos por completo, o comprar algunas bolsas de productos reutilizables en su lugar para mantener aún más plástico fuera del vertedero.

2. Deja de comprar agua embotellada

Esas botellas de agua plásticas son otro de los peores ofensores ambientales. Son uno de los cinco tipos de basura más comunes que se encuentran en las playas. Según One Green Planet, EE. UU. Atraviesa cerca de 1.500 botellas de agua de plástico por segundo, y les toma alrededor de un siglo descomponerse.

Como cuesta mucho más que el agua que obtienes del grifo, ahorrarás dinero al renunciar al agua embotellada, y también estarás salvando tu salud, al evitar los peligros de las toxinas plásticas que se filtran en esa bebida. En su lugar, lleve una cantina reutilizable o una botella de acero inoxidable.

3. Compre en contenedores a granel

Muchas tiendas de comestibles venden alimentos a granel, como frijoles, nueces, arroz y cereales. Al llenar un contenedor o bolsa reutilizable en lugar de comprar artículos que ya están empacados, puede guardar todo ese embalaje innecesario y también dinero. Si le preocupa tener que pagar por el peso de la bolsa, es probable que el servicio de atención al cliente de su tienda local tenga un método que use para deducir su peso. Muchas bolsas de algodón hechas para este fin ya tienen su peso impreso, lo que hace que sea fácil de deducir al pagar.

4. Lleva un termo a la cafetería

Si vas a Starbucks todos los días, o en cualquier otra cafetería, vas a tomar 365 tazas de café desechables cada año. Eso es una tonelada de plástico. ¿Te imaginas lo grande que es ese número cuando se combina con todos los demás que tienen el mismo hábito? 25 billion thrown away annually. Solo en Estados Unidos, se dice que hay 25 mil millones arrojados anualmente. Si bien puede parecer papel, esas tazas suelen estar forradas con un tipo de resina plástica conocida como polietileno. Algunos vendedores de café todavía usan tazas de espuma de poliestireno, que son aún peores, y esas tapas y agitadores también son de plástico.

Todo ese plástico puede evitarse simplemente trayendo su propio termo o una taza.

5. Cambie sus hábitos de almacenamiento de alimentos

Piense en todas esas bolsitas de plástico, recipientes de plástico y envoltorios de plástico que usa. Todo el plástico, incluidos esos artículos, está hecho de productos químicos que conllevan riesgos potencialmente dañinos para la salud, como BPA y DEHA, y cuando los alimentos se almacenan en esas bolsas o contenedores de plástico, esos productos químicos pueden filtrarse y luego pueden ser ingeridos. Con el tiempo, estos productos químicos se han asociado con daños genéticos, cambios en los tejidos, errores cromosómicos, abortos espontáneos, defectos congénitos, cambios hormonales y la aparición temprana de la pubertad y los cambios hormonales. Puede causar daño al sistema inmune en desarrollo de un niño en crecimiento y también puede causar la interrupción de hormonas y problemas de comportamiento.

Hemos estado lanzando nuestros sándwiches y muchos otros artículos en bolsas Ziploc y similares durante años, lo que hace que sea difícil romper el hábito, pero es sorprendentemente fácil una vez que lo haces. En lugar de envolver las cosas en una envoltura de Saran o en esas bolsas plásticas con cremallera, use un recipiente de vidrio o una jarra. Puede guardar las sobras que requieren recalentamiento en una cacerola de vidrio, y algunos artículos se pueden almacenar fácilmente dentro de un tazón en la nevera con un plato como tapa para cubrirlo.

6. Evita las comidas congeladas

Los alimentos congelados son convenientes, pero no solo son perjudiciales para su salud, ya que suelen ser altamente procesados ​​y cargados con productos químicos, pero tienden a contener una gran cantidad de envases de plástico. Incluso los llamados artículos ecológicos envasados ​​hechos de cartón todavía están cubiertos con una fina capa de plástico.

7. Deja de masticar chicle

Originalmente, la goma estaba hecha de chicle, un tipo de savia de árbol y una forma natural de caucho. Pero después de que los científicos crearon caucho sintético, los fabricantes también comenzaron a reemplazar el caucho natural en las encías con polietileno y acetato de polivinilo. Eso significa que si mastica chicle, está masticando plástico, y podría ser un plástico tóxico, ya que el acetato de polivinilo se fabrica con acetato de vinilo, que es un químico que se ha encontrado que causa tumores en ratas de laboratorio.

Cuando arrojas ese chicle usado, también estás arrojando más plástico al vertedero.

8. Evite usar utensilios desechables

Deje de usar esas tenedores desechables de plástico, cucharas y cuchillos. Si vas de picnic, trae utensilios tradicionales en su lugar. Si sabe que comerá en un restaurante que solo tiene artículos de plástico, traiga consigo una serie de utensilios. No es tan difícil, y es una gran manera de disminuir su huella de carbono.

9. Cambie sus productos de limpieza comprados en la tienda con un limpiador multiusos natural

Todos los productos de limpieza que utiliza no son solo caros, sino que generalmente vienen en envases de plástico y están llenos de productos químicos que pueden dañar su salud y nuestro planeta. ¿Cuántas diferentes tienes en tu casa ahora? Probablemente puedas reemplazarlos a todos con una sola alternativa natural. El vinagre es uno de los mejores productos naturales para la limpieza, puede agregar aceites esenciales para obtener un aroma agradable o utilizar algo como las cáscaras de limón para obtener un maravilloso aroma cítrico natural. Por supuesto, ese vinagre probablemente viene en una botella de plástico, pero puedes comprarlo a granel en botellas de vidrio. Luego, simplemente recicle una botella de vidrio vieja y use una de las tapas de un limpiador viejo (después de haberla enjuagado completamente, por supuesto) para hacer su propio limpiador en aerosol natural.

10. Cambie el desodorizador de la habitación de plástico por un difusor de aceite esencial

Esos desodorantes de perfumes baratos están cargados de toxinas, lo que significa que, cada vez que los usa, los dispersa por el aire que respira en su hogar. Además, vienen en envases de plástico también. Los aceites esenciales son al menos tan efectivos, generalmente huelen mejor que esos perfumes artificiales, y vienen sin las toxinas y todo ese plástico extra.

circulate the fragrance of the oil (and its health benefits) into the air in the room they're placed in. Another option is to simply add a few drops of the oil in a glass jar mixed with water, or onto a cardboard toilet paper roll, and place them in various areas of the home to provide a fresh scent. Invierte en un difusor de aceite esencial en su lugar (aquí hay cinco de los mejores que puedes comprar), son baratos y harán circular la fragancia del aceite (y sus beneficios para la salud) en el aire de la sala en la que están ubicados. Otra La opción es simplemente agregar unas gotas de aceite en un frasco de vidrio mezclado con agua, o en un rollo de papel higiénico de cartón, y colocarlos en varias áreas de la casa para proporcionar un aroma fresco.

11. Cambia tu champú y acondicionador por alternativas naturales

Es muy probable que el champú y el acondicionador que compra en la tienda vengan en grandes botellas de plástico, contribuyendo así a la totalidad de ese desperdicio de plástico. Además, la mayoría contienen todo tipo de ingredientes químicos y cosas que no son tan buenas para tu cabello o tu salud, como la silicona, la cera y la resina plástica. De hecho, el agua y los detergentes agresivos constituyen casi la totalidad de la fórmula de un champú convencional, con emolientes hidratantes y extractos de plantas que normalmente no suman más del 1 por ciento. Los detergentes de las familias de sulfato y glicol, particularmente el lauril sulfato de sodio, un presunto carcinógeno, y el propilenglicol, que pueden causar irritación de la piel como las ronchas y reacciones alérgicas, incluso en dosis bajas, también son una gran preocupación.

Muchas personas no se dan cuenta de que hay una serie de alternativas naturales que pueden hacer un gran trabajo en la limpieza del cabello y el acondicionamiento. Es fácil hacer un buen champú natural simplemente mezclando un cuarto de taza de jabón líquido de castilla, media cucharadita de aceite de oliva (omita si tu cabello es muy graso) y un cuarto de taza de agua. Puede verterlo en una botella exprimible reutilizable o en uno de sus frascos de champú vacíos. El aceite de coco es uno de los mejores acondicionadores naturales para el cabello. No solo es hidratante, está lleno de vitaminas E y K. Para usarlo, simplemente aplique una cucharada directamente en el cuero cabelludo y páselo por las puntas del cabello. Para un acondicionamiento profundo, no enjuagues. Déjalo y envuélvelo en una toalla, déjalo reposar durante aproximadamente una hora y luego lávalo como siempre.

12. Di 'no' a las pajas

Las pajas son uno de los artículos más comunes que se encuentran en las playas, y en la mayoría de los casos, a menos que haya sido sometido a un procedimiento médico o dental que lo haga difícil de beber normalmente, beber de una pajilla es totalmente innecesario. Y si realmente lo necesita, puede comprar una paleta de acero inoxidable o vidrio reutilizable. Entonces, la próxima vez que salga a cenar, o en un autocine, dígale al servidor que no necesita esa pajita.

13. Cambiar a pasta dental DIY

Gran parte del plástico que contamina nuestros océanos es microplástico, y estos pequeños trozos son imposibles de filtrar. Se usan comúnmente en productos como la pasta de dientes (así como otros artículos de cuidado personal como limpiadores y lavado de cara). Si bien esas diminutas perlas están destinadas a ser exfoliantes (para blanqueamiento adicional en pastas de dientes), a menudo las instalaciones de tratamiento de aguas residuales no pueden detenerlas.

Al cambiar a una pasta de dientes DIY, no solo eliminarás las microperlas de plástico, sino que también eliminarás ese tubo de plástico. Puede hacer la suya mezclando dos cucharadas de bicarbonato de sodio, media cucharada de sal marina, dos cucharadas de arcilla de bentonita y 10 a 20 gotas de aceite de menta en un recipiente que no sea de metal o en un recipiente pequeño de vidrio. Luego, sumerge tu cepillo de dientes en la mezcla y cepilla.

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