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15 Mind Blowing Razones para ir y encontrar milenrama en este momento
Yarrow es una planta de flores familiares de la familia de las margaritas. Achillea millifolia –– Achillea after the Greek warrior Achilles and millifolia for the finely divided leaves––it has a long history as a medicinal herb. Denominada Achillea millifolia - Achillea en honor al guerrero griego Aquiles y millifolia por las hojas finamente divididas - tiene una larga historia como hierba medicinal. Se conoce comúnmente como planta de hemorragia nasal por su capacidad para detener el sangrado, pero ese es solo uno de sus muchos usos. Aunque se origina en Europa, la planta se naturaliza en muchas regiones templadas de América del Norte y Asia.
Las delicadas hojas parecidas a las de un helecho y las abundantes y duraderas cabezas de flores deberían hacer de esta planta de fácil cuidado una de las favoritas de los jardineros, sin mencionar su valor medicinal. Sin embargo, a menudo se considera una mala hierba por los jardineros debido a su naturaleza invasiva. Se auto-siembra libremente y se propaga a través de los rizomas subterráneos, lo que hace que sea extremadamente difícil de controlar una vez que se establece.
Historia de uso
Todos los tipos de mito y magia están asociados con la milenrama, incluida su supuesta capacidad para protegerse del demonio. No es sorprendente dado el hecho de que la mayoría de las dolencias por indigestión a fiebre y hemorroides alguna vez fueron atribuidas al diablo y la brujería, y esta hierba curativa logró remediar la mayoría de ellas. Según el mito de Aquiles, el extracto de milenrama lo hizo impermeable a las flechas y lo usó para curar las heridas de sus compañeros soldados.
Los anglosajones usaron una cataplasma de milenrama en quemaduras, heridas y picaduras de insectos. Debido a esto, se conocía como la milenrama de Knight. La hierba se cree que es efectiva contra las mordeduras de serpientes también. Yarrow es parte de muchos remedios herbales tradicionales chinos.
Varias tribus nativas americanas tenían sus propios remedios herbales que involucraban la milenrama. El Micmac hizo una cataplasma con los tallos para tratar hematomas e inflamaciones y masticar los tallos para romper la fiebre al inducir a sudar. Los iroqueses y los cherokees usaron un té de milenrama para aumentar el apetito y mejorar la digestión. Los Chippewa usaban milenrama para inhalar vapor para curar dolores de cabeza y el Zuni aplicaba una cataplasma de la planta sobre las quemaduras.
Yarrow fue utilizado para curar varios otros problemas, como dolores de muelas y dolores de oído. Dado que era ampliamente utilizado para tratar problemas menstruales como la amenorrea y la dismenorrea, las mujeres la consideraban como una de las 9 hierbas divinas.
Compuestos activos:
Se han realizado muchas investigaciones para desentrañar la bioquímica de la milenrama y determinar los compuestos responsables de su amplia y aparentemente mágica propiedad medicinal. Azulene y apigenin se acreditan con las características antiinflamatorias de milenrama y otro compuesto llamado achilleine se cree que es responsable de su efecto hemostático.
Además de la apigenina, la milenrama contiene otros flavonoides como la luteolina, la casticina, la artemetina y la rutina. Se han identificado esteroles vegetales tales como beta-sitosterol, campesterol, estigmasterol, taraxasterol y pseudo taraxasterol en extracto de milenrama. El ácido salicílico explica el efecto analgésico de la milenrama. Es rico en aminoácidos, lisina, alanina, ácido glutámico, ácido aspártico e histidina, y en ácidos grasos como ácido oleico, linoleico, mirístico y palmítico. La vitamina C y el ácido fólico también están presentes.
Cómo trabajan ellos:
Antiinflamatorio: se ha demostrado que varios compuestos activos en milenrama tienen acción antiinflamatoria, particularmente azuleno y apigenina.
Astringente : los taninos en milenrama le dan astringencia al extracto. Tienen un efecto limpiador en el sistema digestivo.
Colagogo : los compuestos amargos en la milenrama aumentan la producción y el flujo de la bilis, lo que a su vez ayuda a aumentar el apetito y la digestión.
Antispasmodi c - La milenrama controla los espasmos musculares, gastrointestinales y uterinos que causan dolor.
Relajante : extracto de milenrama que tiene un impacto relajante en los músculos y los nervios.
Vasodilatador : la milenrama agranda los capilares y mejora la circulación sanguínea.
Antibacteriano : los agentes antimicrobianos en la milenrama previenen infecciones en heridas y en el tracto gastrointestinal y urinario.
15 maravillosos beneficios para la salud de la milenrama:
Dolor en frío y dolor de garganta : la milenrama tiene un efecto de secado y ayuda a reducir la congestión nasal y sinusal debido al frío. Cuando el té de milenrama se utiliza como un gargarismo en la garganta, reduce el dolor de garganta y la inflamación.
Its anti-inflammatory and analgesic action reduces swelling and pain on topical application. Esguinces y distensiones : su acción antiinflamatoria y analgésica reduce la hinchazón y el dolor en aplicaciones tópicas.
heal inflamed and infected cuts or wounds. Cortes y heridas : las acciones antiinflamatorias antibacterianas trabajan juntas para sanar cortes o heridas inflamadas e infectadas.
Dolor de muelas: el efecto analgésico que proporciona el ácido salicílico en la milenrama ayuda a aliviar los dolores de muelas cuando se mastican las hojas y los tallos.
Diarrea : la acción antibacteriana de la milenrama purga el tracto gastrointestinal de bacterias y levaduras que causan diarrea y disentería.
Amenorrea : cuando se toma milenrama por períodos de tiempo prolongados, los esteroles vegetales en milenrama ayudan a regular los desequilibrios hormonales e inician el flujo menstrual.
Dismenorrea : la milenrama actúa como un relajante muscular y reduce los calambres y el flujo menstrual abundante debido a la contracción uterina severa.
Insomnio : el té de milenrama relaja el sistema nervioso y ayuda a aliviar la ansiedad y lograr un sueño reparador.
Sangrado : el efecto hemostático de la milenrama puede ser útil para detener el sangrado de cortes y heridas. Las hemorragias nasales se pueden frenar rápidamente aplicando el jugo de hojas trituradas a las fosas nasales. Bañar las hemorroides y las venas varicosas con una infusión de milenrama puede detener el sangrado. El sangrado gastrointestinal también se puede controlar con té de hierbas milenrama.
Indigestión : la milenrama promueve el flujo de fluidos digestivos, especialmente la bilis. Es un remedio antiguo para la indigestión.
Flatulencia: la milenrama se usa sola y con otras hierbas carminativas para combatir la formación de gas y la acumulación en el tracto gastrointestinal.
Reumatismo : a las personas con reumatismo les conviene utilizar el extracto de milenrama por vía oral y el aceite esencial de milenrama por vía tópica. Promueve el drenaje de líquidos y reduce el dolor y la inflamación.
Hipertensión : la milenrama puede ayudar a reducir la presión arterial alta relajando y dilatando los vasos sanguíneos. Incluso puede aliviar el dolor de angina al aumentar el flujo sanguíneo al músculo cardíaco. Sin embargo, dichos tratamientos no deben llevarse a cabo, excepto bajo la supervisión de un herbolario calificado o un médico con un conocimiento profundo de la medicina alternativa.
Desintoxicación : extracto de milenrama tiene un efecto desintoxicante en el sistema gastrointestinal. Se puede utilizar como preparación antes de comenzar dietas de adelgazamiento.
Tónico general : el efecto restaurador y equilibrante del té de milenrama lo convierte en un buen tónico general para promover la salud y el bienestar.
Cómo cultivar milenrama
La gente rara vez necesita cultivar milenrama ya que se puede recolectar fácilmente en terrenos baldíos y al borde del camino. Sin embargo, si está realmente interesado en los remedios herbales caseros, vale la pena cultivarlos en su jardín de boticario. Son, de hecho, deliciosas plantas de jardín, especialmente cuando son jóvenes y están cubiertas de hojas suaves, de encaje y helechos.
Aunque se han desarrollado varios cultivares nuevos en hermosos tonos de rosa y amarillo, es la milenrama común con sus cabezas de flores aplanadas de flores pequeñas, blancas y semejantes a margaritas que entran en las preparaciones de hierbas. Siembre las semillas o plante el rizoma en primavera. A la planta le gusta un lugar soleado y un suelo bien drenado, pero no es demasiado particular sobre la alimentación o el riego regular. Son tolerantes a la sequía y muy indulgentes, a menudo recompensan su negligencia al sobrepasar su espacio permitido.
Las hojas de milenrama también tienen valor medicinal, pero son las flores las que se usan principalmente para preparar infusiones. Puede que tenga que esperar hasta el verano para que aparezcan las primeras flores, pero las hojas tiernas se pueden usar en ensaladas y masticar para aliviar un dolor de muelas. El jugo recién extraído de las hojas, o un té hecho remojando hojas trituradas en agua hirviendo, se puede usar como un tónico general para mejorar el rendimiento.
A medida que el mercurio aumenta, la milenrama se desvanece, formando racimos planos de flores blancas en la punta de cada rama. A menudo, se puede ver un ligero matiz de rosa o morado. Una vez que la mitad de las flores en la mayoría de las cabezas florales se abren, la planta entera se puede cosechar cortándola cerca del suelo. Todas las partes aéreas pueden ir a las preparaciones a base de hierbas, pero las flores y las hojas son más ricas en los productos bioquímicos beneficiosos.
Después de la cosecha, puede secar los tallos enteros a la sombra o solo las cabezas de las flores y las hojas por separado para guardarlas fácilmente. Mantenga la milenrama seca en frascos de vidrio herméticos para retener los compuestos activos.
Cómo usar Milenrama
Hacer milenrama de té de hierbas:
La milenrama fresca o seca puede usarse para elaborar un té reconstituyente. Toma un puñado de milenrama seca o 2 cucharadas de milenrama en polvo en un frasco de vidrio y agrega una taza de agua hirviendo. Déjalo reposar durante 10 minutos. Cuele el té y tómelo tibio o frío. El té de milenrama puede usarse para aliviar la indigestión y la hinchazón y para controlar los calambres estomacales. Un té más ligero en la noche puede traer un sueño reparador.
La milenrama seca puede deteriorarse con la edad, pero hacer infusiones y extractos puede prolongar la vida útil.
Hacer infusión de aceite de milenrama:
Ponga una taza de milenrama seca en un frasco de Mason y mezcle en dos tazas de aceite de oliva o aceite de almendras. Enrosque la tapa y mantenga el tarro al sol durante 2-4 semanas. El aceite puede usarse para todas las aplicaciones tópicas. Al ser mucho más ligero que el aceite esencial de milenrama, también se puede usar con seguridad en niños. Algunas gotas del aceite infundido se pueden agregar a infusiones de hierbas.
Haga un bizcocho de milenrama para emergencias:
Es muy útil tener a mano una pomada de milenrama para tratar emergencias, como pequeños accidentes y erupciones que brotan inesperadamente. Lo ideal es tener cera de abejas natural para esto, aunque hay sustitutos disponibles. Derretir una onza de cera de abejas en una caldera doble, revolviendo de vez en cuando. Cuando toda la cera se derrita, quítela del fuego y manténgala a un lado para que se enfríe un poco. Agregue una taza de la infusión de aceite preparada y mezcle bien.
Vierta la mezcla en pequeñas tarrinas que puede llevar en su bolsa para que su bálsamo casero esté a mano cuando más lo necesite. Úselo en erupciones, picaduras de insectos, cortes menores y raspaduras. Es un remedio efectivo para el dolor de cabeza y un gran artículo para regalar.
Haz una loción de milenrama:
Hacer una loción es otra forma de usar la hierba para aliviar el dolor artrítico y reumático y la rigidez en las articulaciones. Derretir una onza de cera de abeja en una caldera doble y mezclar en media taza de aceite de coco. Retire la mezcla del fuego y permita que se enfríe. Agregue una taza de aceite infundido de milenrama y golpéelo. Esta loción es fácil de usar en áreas extensas y tiene el beneficio adicional del aceite de coco.
Hacer una tintura de milenrama:
Con alcohol
Necesita la mejor calidad para beber alcohol para la tintura. Tome cantidades iguales de milenrama y alcohol secos por volumen en un frasco de vidrio. Agite bien y ponga una tapa hermética. Mantenerlo en un lugar fresco por un mes o dos. Le dará una tintura de acción rápida y muy potente. Recuerde sacudir la botella una o dos veces al día. Cuele la mezcla y guárdela en botellas de vidrio de colores con tapas herméticas.
Para usar la tintura, agregue una parte de tintura a 10 partes de agua. La tintura diluida puede usarse para medicamentos orales y aplicaciones tópicas. Póngalo en una botella Spritz para rociar sobre cortes y rasguños. Si desea reducir el contenido de alcohol en los niños, deje que la tintura diluida repose durante un tiempo. El alcohol se evaporará, dejando los ingredientes activos de la milenrama en el agua.
Con vinagre
Si no puede obtener alcohol de buena calidad, o no quiere usarlo, puede hacer la tintura con vinagre. Use cantidades iguales de milenrama seca y vinagre de sidra de manzana en volumen y repita el proceso anterior. Las tinturas en vinagre siguen siendo buenas por hasta dos meses, pero deben ser refrigeradas.
Aceite esencial de milenrama
El aceite esencial de milenrama se extrae por destilación de las hojas y flores. El aceite ligeramente picante y de olor dulce tiene una consistencia muy ligera y un color azul brillante, este último debido a chamazulene, que le da un color azul similar al aceite esencial de manzanilla alemana también. Este compuesto bioactivo es responsable de la excelente propiedad antiinflamatoria del aceite de milenrama. Camphene, limoneno, alfa pineno, beta pineno, B-myrcene, sabinene, borneol y alcanfor son algunos de los otros ingredientes activos en el aceite de milenrama.
El aceite esencial de milenrama se puede usar por vía tópica para aliviar las hemorroides, las venas varicosas y la migraña. Se puede utilizar para una curación más rápida de heridas y quemaduras y para reducir las estrías y las cicatrices. Sin embargo, al ser altamente concentrado, los aceites esenciales nunca deben usarse con toda su potencia. Mezcle unas gotas de aceite esencial de milenrama con una cucharada de aceites transportadores como aceite de oliva o aceite de coco para aplicación tópica. El aceite esencial de milenrama está disponible para comprar en esta página.
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Precaución:
Las personas que tienen alergia conocida a la ambrosía deben probar pequeñas cantidades antes de tomar preparaciones terapéuticas. Pueden tener una reacción alérgica a otras margaritas de plantas, incluida la milenrama. Aquellos que toman medicamentos antihipertensivos pueden correr el riesgo de desarrollar hipotensión con el uso concurrente de preparaciones orales de milenrama. Su uso debe evitarse durante el embarazo y en los bebés también.
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