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15 maneras de elevar las vibraciones de su hogar

A menudo hablamos de lugares y personas que exudan "buena energía" o "mala energía", cuando realmente queremos decir que la energía es alta o baja .

En términos científicos, describir la energía como alta o baja en realidad está describiendo la tasa de vibración o frecuencia.

Cuanto mayor sea una 'vibración' de una persona o lugar, mejor lo sentiremos. Y cuanto mayor sea la vibración de nuestros hogares, mejor los sentiremos en ellos . Se convierten en un refugio seguro, un espacio para recargar nuestras baterías y levantar nuestros espíritus.

Aquí hay 15 maneras de elevar las vibraciones de su hogar para la salud y la felicidad.

1. De-Clutter

Eliminar el desorden, duplicar elementos y cosas que ya no usamos puede liberar espacio y hacer que nos sintamos más felices y cómodos.

Pare su armario, vacíe los artículos "por si acaso" que nunca usa, y siempre elija la calidad sobre la cantidad. Otras formas de desordenar su hogar incluyen pedir prestado en lugar de comprar, usar productos multipropósito y gastar en experiencias en lugar de 'cosas'.

¿Quieres saber más sobre vivir con menos? Aquí hay 31 trucos minimalistas para ayudarte a desordenar tu hogar y tu vida en solo un mes.

2. Quema hierbas

La quema de hierbas, una práctica conocida como manchas, se ha utilizado durante miles de años para limpiar el aire de impurezas como bacterias y virus. La mancha también se usa como un ritual místico tradicional, cambiando, aclarando y cambiando el aire circundante.

Tome un manojo seco de hierbas y enciéndalo, luego rápidamente apague la llama, permitiendo que el humo fluya alrededor de la casa. Tanto las propiedades curativas como el aroma de las hierbas se liberan en el aire. Mientras que la salvia es, con mucho, la hierba más popular para manchar, el pino, el romero y la lavanda también son buenas opciones.

La mancha se puede usar para limpiar su espacio cuando:

  • Te mudas a un nuevo hogar
  • Empiezas un nuevo trabajo o carrera
  • Un invitado deja tu hogar
  • Antes de la meditación
  • Usted acaba de tener una discusión o sufrió una enfermedad

También puede quemar un incienso de hierbas mezclando hierbas molidas y colocando la mezcla sobre un disco de carbón encendido encima de su quemador de incienso.

Use salvia, tomillo, romero, lavanda, menta, agujas de pino, incienso o pachulí para despejar el aire y su espacio.

3. Difunde los aceites esenciales

Los aceites esenciales funcionan para limpiar su hogar y ayudarlo a sentirse ligero y elevado al difundir su aroma único y agradable a través del hogar. Muchos también tienen potentes propiedades antimicrobianas que eliminan los virus y las bacterias en el aire.

Para elevar las vibraciones en su sala de estar, intente difundir rosa, albahaca, ciprés, incienso, enebro, lavanda, mirra, salvia, menta, sándalo, canela, romero y eucalipto.

Si no tiene un difusor (y aquí hay 10 razones por las que debería hacerlo), también puede mezclar un aerosol para la sala de limpieza y rociarlo alrededor de la casa.

Mezcle una cucharada de vodka, seis cucharadas de agua filtrada y de 10 a 40 gotas de aceites esenciales de su elección en una botella pequeña. Agítese bien antes de cada uso.

¿Quiere probar un difusor de aceite esencial pero no está seguro de cuál probar? Lea nuestra revisión exhaustiva de cinco de los mejores difusores aquí.

4. Enciende las lámparas de sal del Himalaya

Estas lámparas de sal que brillan suavemente son una fuente natural de aire fresco y limpio, justo lo que necesita para limpiar su hogar a la vez que le proporciona un aura de calma.

Debido a que atraen agua, tienen el increíble poder de eliminar el polvo, el polen, el humo y otras impurezas del aire. Las lámparas de sal del Himalaya también emiten iones negativos, lo que significa que aumentan los niveles de energía, eliminan la electricidad estática, neutralizan la radiación electromagnética, fomentan el sueño y mejoran el estado de ánimo en general.

De hecho, aquí hay 10 razones para tener una de estas lámparas en cada habitación de su hogar .

¿Quieres probarlos por ti mismo? Toma una lámpara o dos de esta página en Amazon.

5. Reproducir música

La música es más que solo entretenimiento o una forma de arte. Puede tener un efecto calmante y curativo en todo el cuerpo y altera las vibraciones en cualquier espacio que ocupe.

Varios estudios han demostrado que el tipo correcto de música proporciona alivio del dolor; beneficia el corazón, la sangre y el sistema inmune; mejora el aprendizaje; combate la fatiga; y promueve el sueño

Por supuesto, su capacidad para mejorar nuestro estado de ánimo está fuera de toda duda. Para la mayoría de los efectos vibratorios positivos y de mejora del estado de ánimo, elija música clásica, jazz, folk, orquesta, soul u ópera. Si no lo hacen por ti, enciende cualquier cosa que te haga sentir bien, ¡ya sea Jason Mraz, Florence and the Machine o Tracy Chapman!

6. Agregue plantas y flores frescas

Experimentar la naturaleza y todo lo que tiene para ofrecer es una manera segura de disfrutar vibraciones positivas, atención plena y un estado de ánimo elevado. La ecoterapia (al estar en la naturaleza) incluso ha atraído la atención de la comunidad científica, ya que muchos estudios encuentran que combate la depresión y mejora la salud mental y el bienestar.

¿Por qué no llevar la naturaleza al interior y atraer energía positiva a su hogar? Una forma de hacerlo es llenar su sala de estar con plantas en macetas y flores frescas; sus colores brillantes y su fragancia también lo convierten en un espacio acogedor.

Según los expertos, ciertas plantas son mejores que otras para promover la energía positiva y mejorar el bienestar. Algunos de los mejores incluyen cactus, bambú, jazmín, lavanda, rosas en miniatura, romero, menta, crisantemos, aloe vera y orquídeas.

Si elige plantas especialmente para su habitación, estas 12 lo ayudarán a dormir mientras mejora la calidad del aire.

7. Considera los cristales

El uso de cristales para la curación y la positividad se remonta a la antigüedad. Los sumerios fabricaban pociones mágicas de cuarzo, los griegos usaban amatista como amuletos, y los chinos usaban jade en medicina.

Intente agregar estos cristales populares a su hogar, que se dice que tiene numerosos beneficios:

  • Turquesa: el maestro sanador, muy apreciado por sus propiedades protectoras y "afortunadas".
  • Bloodstone: un poderoso energizante, que aumenta el entusiasmo y el bienestar emocional.
  • Cuarzo ahumado: te ayuda a soltar la energía negativa.
  • Cuarzo rosa: ayuda a abrir y sanar la energía del corazón.
  • Carnelian: atrae la fortuna y fomenta la creatividad y la motivación.
  • Cristal de cuarzo: equilibra el cuerpo y aclara la mente.
  • Celestite: alivia el estrés e inspira felicidad.
  • Citrine: te ayuda a estar presente y vivir en 'el ahora'.
  • Aventurine: atrae nuevas oportunidades.

¡Incluso si no crees en los poderes curativos de los cristales, agregarán un poco de brillo a tu hogar que está garantizado para mejorar tu estado de ánimo!

8. Elija colores que afecten positivamente su estado de ánimo

Los colores utilizados en nuestro hogar son un reflejo directo de nuestras personalidades y pueden afectar nuestros estados de ánimo y nuestros pensamientos, ¡de la manera más sutil posible!

Nuestra reacción a un color es única para nosotros, así que elija lo que se sienta bien para usted. En general, nos afecta el color de las siguientes maneras:

  • Rojo: aumenta el nivel de energía de una sala y recibe la adrenalina y el bombeo de sangre. Puede ser muy estimulante para algunas personas y algunos espacios. Crimson puede invocar sentimientos de ira y hostilidad.
  • Amarillo - es energizante y estimulante, captura la alegría de la luz del sol y señala la felicidad. Demasiado amarillo puede crear sentimientos de frustración e ira.
  • Azul: puede ser calmante, relajante y sereno, pero también puede causar tristeza.
  • Verde: el color más relajante para el ojo, promueve la comodidad, la calma y el crecimiento.
  • Púrpura: los tonos oscuros se asocian con el lujo, la creatividad y lo dramático. Las versiones más livianas brindan la misma calidad relajante que el azul, pero con más calidez.
  • Naranja: evoca emoción, entusiasmo y energía.

9. Encienda velas

Las velas se han utilizado durante milenios para proporcionar luz, transmitir tranquilidad y resaltar la celebración. Su profundo brillo amarillo es hipnótico, reflexivo y un gran punto focal para la meditación.

Quemar las velas ayudará a aumentar las vibraciones en su casa, pero elegir sus velas en ciertos colores y olores (como los que figuran en esta publicación) los elevará aún más.

Recuerde que muchas velas compradas en la tienda pueden ser peligrosas para su salud y contribuir a la mala calidad del aire. Opte por velas a base de soja perfumadas con aceites esenciales naturales, como estas hermosas velas de soja AIRA perfumadas con aceites esenciales de grado terapéutico.

10. Deje que el aire fresco en

Una casa congestionada y sin oxígeno puede llevar a sentimientos de letargo y mal humor. ¡Es simplemente un lugar desagradable! Una de las formas más sencillas de actualizar el aire es abrir tus ventanas. Solo dejar pasar unos minutos de aire fresco cada mañana antes de ir al trabajo se limpiará y rejuvenecerá.

Aumente los niveles de oxígeno en su hogar y pronto se sentirá con más energía, dormirá mejor y disfrutará de una salud general mejorada.

Otras formas de mantener su aire interior fresco incluyen evitar ambientadores químicos, lavar la ropa maloliente de inmediato y mantener limpias las camas de sus mascotas.

11. Medita

Eleva tus propias vibraciones a través del pensamiento positivo, la intención clara y una perspectiva centrada, también conocida como meditación.

Cuando lo haga, comenzará a sentirse más feliz y menos estresado. Disfrutarás de una mayor concentración, conciencia y autoaceptación. También hay beneficios físicos, como una mejor salud del corazón, la función inmune y la longevidad.

Una vez que comienzas a sentir los efectos beneficiosos de la meditación, pronto comenzarás a asociarlos con el lugar en el que meditas: ¡tu hogar!

12. Llena tu hogar de belleza y recuerdos felices

¡Haga de su hogar una extensión de usted! Elija elementos que tengan significado, que lo hagan feliz y que lo inspiren.

Al elegir mantener o eliminar cada pieza, pregúntate si evoca recuerdos buenos o malos, o tiene connotaciones positivas o negativas.

Obras de arte, libros, baratijas, carteles, jarras de memoria y fotos enmarcadas sirven para convertir su hogar en un lugar de energía positiva. ¡No se deje confundir!

13. Reduzca la electrónica

Tener la televisión encendida puede afectar la atmósfera de una habitación determinada, dependiendo de lo que esté tocando y cómo te hace sentir. Sé consciente de cuándo y qué ves en la televisión.

Además, existe una relación de causa y efecto directa entre la cantidad de tiempo que se pasa mirando la televisión y, finalmente, se le diagnostica depresión, algo que definitivamente reducirá tanto sus vibraciones como las de su hogar.

14. Eliminar las toxinas

Tener una casa llena de químicos y otras toxinas seguramente afectará negativamente su salud, su bienestar mental y las vibraciones que lo rodean.

Estos se eliminan rápida y fácilmente al elegir utilizar sustitutos naturales. Por ejemplo, revise sus productos de limpieza con estos 40 consejos de limpieza verdes para cada habitación de su hogar.

Elimine los productos químicos de sus productos de cuidado personal con estos consejos de belleza natural, y asegúrese de eliminar estas fuentes de toxinas ocultas de su cocina y despensa.

15. Crea un espacio para la relajación

Si bien toda su casa se debe sentir como un lugar donde pueda relajarse y disfrutar, es importante tallar un santuario en una habitación, cubículo o rincón para usted. Aprecia este espacio y disfruta del tiempo que tienes para ti mismo: pasa al menos diez minutos allí todos los días.

¡Puedes utilizarlo para la meditación, la lectura, el yoga o cualquier otra cosa que te revitalice y eleve tus vibraciones!

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