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17 Recetas de carbón activado para la salud y la belleza

Derivado de la madera, cáscaras de coco, turba u otras fuentes naturales, el carbón activado tiene numerosas aplicaciones en medicina, salud, belleza y más.

Difiere mucho del tipo de carbón usado como combustible para barbacoas. El carbón común, un carcinógeno conocido, se crea a través del calentamiento en ausencia de oxígeno. El carbón activado, por otro lado, se seca lentamente, se calienta y luego se oxida con dióxido de carbono o vapor. Este proceso causa la formación de millones de pequeños poros en su superficie que pueden atrapar compuestos orgánicos y toxinas extrañas en su interior. Este fenómeno, conocido como adsorción, evita que los productos químicos sean absorbidos por el cuerpo o el medio ambiente, lo que permite que sean eliminados. Debido a que el carbón activado es tan poroso, ¡un solo gramo tiene el área de superficie equivalente de más de 32, 000 pies cuadrados!

Esta propiedad única del carbón activado se ha utilizado para limpiar el aire y las vías fluviales contaminadas, tratar intoxicaciones y sobredosis, aliviar el gas y la hinchazón y desintoxicar el cuerpo. También hay muchas aplicaciones para la salud y la belleza. Aquí hay 17 recetas de bricolaje para carbón activado:

1. Tabs activadas del carbón de leña y del aceite de coco

La antigua tradición de extraer aceite - o sacudir la boca con aceite de coco - es una maravillosa forma natural de complementar su rutina de higiene bucal. Esta receta para las lengüetas de extracción de aceite agrega un poco de carbón activado a la mezcla para ayudar a levantar las manchas y aclarar los dientes: simplemente mastique hasta que se derrita, haga chasquear y escupir.

Obtenga el bricolaje aquí.

2. Pasta de dientes DIY

Una receta realmente fácil de preparar, todo lo que necesita es aceite de coco (para limpieza), carbón activado (para blanquear), stevia (para endulzar naturalmente) y aceite esencial de limón o menta (para refrescar la boca).

Obtenga las instrucciones completas en Beautymunsta.

3. Polvo de dientes hecho en casa

Una pasta de dientes seca (simplemente espolvorear sobre un cepillo de dientes mojado), este bricolaje incorpora una gran cantidad de ingredientes amigables para los dientes: arcilla de bentonita, sal marina, bicarbonato de sodio, clavo de olor, canela, hojas de menta, stevia y carbón activado.

Obtener el bricolaje en Mommypotamus.

4. desodorante de bricolaje

No solo el carbón activado absorbe bacterias, sino que también puede neutralizar olores fuertes como BO. Esta receta de desodorante es algo seca para que pueda pegarse en sus hoyos, simplemente elimine cualquier exceso.

Obtén el tutorial de French Pixie.

5. Jabón de carbón activado

Con la capacidad de extraer el aceite, las bacterias y otras impurezas de la superficie de la piel, el carbón activado es un ingrediente excelente para fabricar jabones. Para hacer este jabón necesitarás una base de jabón de manteca de karité, arcilla de bentonita, aceite esencial de árbol de té y aceite esencial de menta.

Obtenga la receta en Thrive Market.

6. Mascarilla desintoxicante

Una combinación de carbón activado, arcilla de bentonita, miel cruda, lavanda y aceites de árbol de té, esta máscara facial desintoxicará y suavizará su piel mientras saca esas molestas espinillas.

Vea cómo se hace en Wellness Mama.

7. exfoliante exfoliante facial

Para una limpieza más profunda, desprenda esas células muertas de la piel y elimine la suciedad y los aceites con esta combinación de azúcar de caña orgánica, aceite de oliva virgen extra y carbón activado.

Obtén la receta de Live Simply.

8. Limpiador Facial de Carbón Activado

Si tiene la piel grasa y propensa al acné, este tratamiento puede ayudar a eliminar el exceso de grasa mientras mantiene su piel suave e hidratada.

Obtenga la receta en Sparkles of Sunshine.

9. Tiras de poro de carbón activado

Aclare sus poros y elimine las espinillas y los puntos blancos con esta receta sin pegamento. Para hacer, necesitarás carbón, agua y gelatina sin sabor.

Mira el tutorial aquí.

10. baño de desintoxicación

¡Date el tratamiento corporal completo! Haga un baño caliente y mezcle algunas sales de Epsom, arcilla de bentonita, sal y carbón activado.

Vea cómo se hace en Mind Body Green.

11. Tratamiento de cuero cabelludo

Usar mucho producto en tu cabello a menudo puede dejar un residuo escamoso en el cuero cabelludo. Aclare el noggin haciendo una pasta de arcilla de bentonita, agua de rosas, carbón activado y aceites esenciales de romero y menta. Cúbralo en la cabeza, espere 20 minutos y enjuague.

Obtenga el tutorial aquí.

12. Todo el rimel natural

Para pestañas más oscuras y gruesas, esta receta de rímel totalmente natural requiere aceite de coco, gel de aloe vera, gránulos de cera de abeja y carbón activado. También necesitarás un tubo y una varita de máscara limpios, como este.

Obtenga las instrucciones completas en Thank Your Body.

13. Delineador de ojos hecho en casa

Esta receta de dos ingredientes es absolutamente simple: una cucharadita de carbón activado y un toque de su aceite portador favorito. También necesitará un frasco pequeño para mezclar y almacenar, así como un pincel delineador de ojos de buena calidad.

Vea cómo se hace en Red and Honey.

14. Salve insecto contra picazón

Para esas picaduras y picaduras de insectos dolorosas y con picazón, puede hacer que este bálsamo suavizante mezcle carbón activado en polvo con un poco de té verde para eliminar las toxinas de la herida. Ponga unas gotas en una curita para pequeñas mordidas o aplique generosamente para erupciones más grandes y envuélvalas con gasas.

Mira el tutorial aquí.

15. Limonada de carbón activado con colágeno

Disfrute de una limpieza digestiva con un refrescante vaso de limonada complementado con el siempre beneficioso colágeno de ternera y terminado con unos cubos de hielo de carbón activado.

Obtenga la receta aquí.

16. Black Smoothie Bowl

De hecho, es una deliciosa receta, hecha al batir leche de coco, fresas, plátano, mantequilla de maní, carbón y proteína en polvo en una licuadora hasta que quede cremosa. Vierta el batido en un tazón y cubra con más plátanos, fresas, anacardos y rocíe con su elección de mantequilla de maní o yogur griego.

Vea cómo se hace en The Sugar Free Box.

17. Zumo de naranja y jengibre

Picante, dulce, con un poco de especias, este jugo fresco está hecho con naranjas, manzanas Granny Smith, jengibre, carbón activado y sal marina.

Obtenga los detalles en Clean Eating.

Cómo usar el carbón activado de forma segura:

Aunque el carbón activado generalmente se considera seguro para su uso por vía tópica, hay algunas advertencias que debe tener en cuenta al agregarlo a la comida o bebida.

El carbón activado es un adsorbedor excelente, pero no discrimina entre toxinas, productos químicos, vitaminas o nutrientes. El consumo excesivo de carbón podría interferir con los medicamentos y suplementos que podría estar tomando. También se sabe que causa estreñimiento, desequilibrios electrolíticos y deficiencias nutricionales si se consume en exceso.

¡Eso no quiere decir que deberíamos evitar ingerir carbón activado por completo! Nuestro medio ambiente, nuestras casas, nuestros alimentos y los productos que utilizamos están más contaminados y son más tóxicos que nunca y nuestros cuerpos no han tenido tiempo para mantenerse al día y desarrollar mecanismos más fuertes que nos ayuden a desintoxicarnos de forma natural. Y el carbón activado ciertamente puede ayudarnos en la causa de una vida más limpia, simplemente no lo haga en exceso.

Debido a que los efectos de desintoxicación del carbón activado son bastante poderosos, es mejor usarlo con moderación. Aquí hay algunos consejos sobre cómo consumirlo de manera segura:

  • Beba al menos dos litros de agua en los días que sepa que estará bebiendo o comiendo carbón. Te ayudará a expulsar las toxinas más rápido (al orinar) mientras te mantienes hidratado.
  • Si toma algún tipo de medicamento (incluido el control de la natalidad), la Clínica Mayo recomienda esperar al menos dos horas después de tomarlo antes de consumir carbón activado.
  • Para evitar que los nutrientes importantes sean adsorbidos por el carbón activado, el mejor momento para consumirlo es por las tardes, al menos de 3 a 4 horas después de su última comida.

¿Dónde puedo comprar carbón activado?

Al comprar carbón activado, asegúrese de buscar un producto hecho de cáscaras de coco y uno que no tenga aditivos desagradables, rellenos o edulcorantes. Esta tina de Majestic Pure (disponible en Amazon) está hecha de cáscaras de coco 100% puro, no contiene aditivos, no se ha probado en animales y es vegana.

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