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Ideas Para La Vida Sana

17 Aceites Antienvejecimiento Para Hermosas Piel + Recetas!

Si bien hay muchos productos antienvejecimiento comerciales disponibles, la mayoría de estas fórmulas son caras y contienen sustancias químicas potencialmente dañinas que en realidad dañan la piel a largo plazo. En lugar de invertir dinero en estos "productos de belleza" prefabricados, ¿por qué no crear los suyos utilizando todos los aceites antiedad naturales?

Comenzaremos enumerando los mejores aceites transportadores y sus beneficios de salud asociados. Luego, le diremos qué aceites esenciales son los mejores para curar y restaurar la apariencia juvenil de la piel. ¡Finalmente, hemos encontrado un par de excelentes recetas para que comiences a crear tu propio suero anti envejecimiento y curación de la piel!

1. Aceite de albaricoque

El aceite de albaricoque es uno de los mejores aceites transportadores para crear mezclas de aceites para curar la piel. Rico en ácido gamma-linolénico omega-6, el aceite de albaricoque ayuda a hidratar y nutrir la piel mientras que las vitaminas A y E contenidas en el aceite estimulan la regeneración de las células de la piel y la producción de colágeno para ayudar a reducir las líneas finas y las arrugas.

El aceite de albaricoque Kernel se absorbe en la piel con relativa rapidez y se considera no graso, por lo que se puede utilizar en prácticamente cualquier tipo de piel. Sin embargo, este aceite es especialmente útil para hidratar y curar la piel muy seca.

2. Aceite de almendras dulces

El aceite de almendras dulces contiene grandes cantidades de vitaminas E y K, lo que significa que este aceite no solo ayuda a la piel a regenerarse y mantener la elasticidad, sino que también promueve una mejor circulación. Además, el aceite de almendras dulces es un bloqueador UV natural, por lo que es ideal para las personas que pasan mucho tiempo bajo el sol.

El aceite de almendras dulces ofrece el beneficio adicional de ser inodoro, por lo que es una gran opción para aquellos que no disfrutan el olor de los aceites botánicos o cuyos empleadores no permiten el uso de aceites botánicos perfumados en el lugar de trabajo. Este aceite transportador es ligeramente aceitoso (con la misma consistencia del aceite de oliva) y se absorbe con relativa rapidez.

Lectura adicional: 12 beneficios mágicos del aceite de almendras dulces para la piel, el cabello y la salud

3. Aceite de coco

El aceite de coco virgen ecológico está lleno de vitamina E antioxidante, lo que lo convierte en un excelente aceite transportador para los sueros antienvejecimiento que curan la piel. El aceite de coco también se compone principalmente de ácido láurico triglicérido de cadena media, conocido por ser uno de los aceites más saludables para la piel y el cuerpo.

El aceite de coco no solo ayuda a reducir los signos del envejecimiento, también es excelente para fortalecer la epidermis contra la celulitis, desvanecer las estrías y eliminar la queratosis pilaris. El aceite de coco es un protector solar natural, por lo que puede usarlo para proteger su piel contra el daño solar sin el uso de químicos dañinos. Incluso se puede usar para prevenir o tratar infecciones de la piel. (¡Lea todo sobre los beneficios para la salud del aceite de coco en este artículo!)

4. Aceite de aguacate

Si bien el aceite de aguacate es un aceite muy espeso, probablemente demasiado espeso para que la mayoría de la gente lo use en áreas sensibles como la cara, es uno de los aceites transportadores más saludables para la piel. El aceite de aguacate es rico en vitaminas A y E, así como sterolins de plantas que aumentan el colágeno.

Debido a que el aceite de aguacate es tan espeso, le recomiendo usar sueros solamente con este transportista durante la noche o cuando planea quedarse en casa por un día. Además, intente usar aceite de aguacate en combinación con otro vehículo si encuentra que su suero antienvejecimiento es demasiado pegajoso.

Lectura adicional: 11 formas mágicas de usar aceite de aguacate para su salud y belleza

5. Aceite de Argán

El aceite de argán se compone de aproximadamente 80% de ácidos grasos que hacen maravillas para hidratar la piel, restaurar la elasticidad y atenuar las líneas finas y las arrugas haciendo de este otro excelente aceite transportador para los sueros anti-envejecimiento. ¡Lea más sobre los 11 beneficios milagrosos del aceite de argán en este artículo!

6. Aceite de semilla de rosa mosqueta

El aceite de semilla de rosa mosqueta se puede usar como aceite portador o como ingrediente auxiliar, según la receta. Este increíble aceite es muy conocido por su alta concentración (el más alto de cualquier aceite botánico puro) de vitamina A natural, ácido retinoico totalmente trans (o ATRA, como se abrevia a menudo). ATRA es conocida por su potente capacidad de reducir la profundidad de las arrugas, atenuar las líneas finas, aclarar las manchas de la edad y promover la curación general de la piel dañada al aumentar la tasa de crecimiento de las nuevas células y aumentar la producción de colágeno en las profundidades de la superficie de la piel.

El aceite de semilla de rosa mosqueta también es rico en ácidos grasos esenciales que nutren la piel, incluidos el ácido linoleico omega-6 y el ácido linoleico omega-3, que ayudan a mejorar la elasticidad, la textura y la apariencia de la piel. Además, debido a que el aceite de semilla de rosa mosqueta es más liviano que muchos otros aceites botánicos utilizados para el cuidado de la piel, es ideal para las personas que desean una piel perfecta sin la sensación y la apariencia de un cutis graso.

(Lectura adicional: 9 Secretos de belleza del aceite de semilla de rosa de cadera)

7. Aceite de semilla de zanahoria

El aceite de zanahoria está lleno de carotenoides antioxidantes que aumentan la respuesta inmune del cuerpo a los rayos UV, ayudando a prevenir el daño solar. Los carotenoides también estimulan el rejuvenecimiento de las células de la piel, ayudan en el proceso de desintoxicación y pueden ayudar a curar enfermedades crónicas de la piel como el eccema y la psoriasis .

8. Aceite de geranio

El aceite de geranio es un antiinflamatorio eficaz. También ayuda a aclarar las manchas de la edad e igualar el tono general de la piel. El aceite de geranio también mejora la circulación debajo de la superficie de la piel, lo que ayuda a la regeneración celular, por lo que es útil para eliminar cicatrices, arrugas y otras imperfecciones visibles en la piel.

9. Aceite de bayas de espino cerval de mar

Otro aceite esencial rico en vitaminas que es excelente para revertir los signos del envejecimiento, el aceite de bayas de espino cerval de mar puede ayudar a humectar la piel seca, tratar el acné y reducir la visibilidad de otras afecciones de la piel como la hiperpigmentación y el eccema. Lea más acerca de los maravillosos beneficios del Aceite de Baya de Espino Amarillo aquí.

10. Aceite de semilla de granada

El aceite de semilla de granada contiene concentraciones muy altas de antioxidantes que ayudan a prevenir el daño de los radicales libres y ralentizar el proceso de envejecimiento. Los ácidos pánicicos y elágicos contenidos en este aceite esencial ayudan a nutrir la piel, mejorar la elasticidad y promover la regeneración celular. El aceite de semilla de granada también protege y cura la piel seca, irritada, quemada o dañada, como la afectada por el eccema o la psoriasis.

11. Aceite de Neroli

El aceite de neroli es un potente antibacteriano, antiinflamatorio y antiséptico que también es ideal para calmar la piel dañada o irritada, cicatrizar cicatrices, mejorar la circulación, reducir las líneas y arrugas, así como para las estrías desvanecidas.

12. Aceite de ciprés

El aceite de ciprés ayuda a mejorar la circulación, fortalecer la piel y reducir la apariencia de las venas varicosas y los capilares rotos debajo de la superficie de la piel.

13. Aceite de incienso

Use aceite de incienso para ayudar a regenerar las células de la piel, reduciendo la apariencia de cicatrices, líneas finas y arrugas. El incienso también es ideal para tensar la piel flácida, el tono de la noche y equilibrar el pH de la piel. Lea más sobre este maravilloso aceite esencial aquí.

14. Aceite de limón

El aceite de limón puede ayudar a aclarar las manchas oscuras, así como a prevenir y reducir la aparición de líneas y arrugas, y mucho más.

15. Aceite de sándalo

El aceite de sándalo puede ayudar a calmar la piel dañada o irritada y, al mismo tiempo, atenuar las cicatrices, líneas y arrugas para suavizar la superficie de la piel. Lea más sobre esto aquí.

16. Aceite de Mirra

Use aceite de Mirra para ayudar a aumentar la fuerza de la piel, para una apariencia suave y saludable.

17. Aceite de romero

El aceite de romero ayuda a tensar la piel, reduciendo la apariencia de líneas finas y arrugas. También actúa como un conservante natural para cualquier otro aceite que pueda mezclarse con él. Descubra más sobre la magia de este aceite esencial aquí.

Recetas antienvejecimiento

Ahora que tiene la información que necesita sobre qué aceites son mejores para revertir los signos del envejecimiento y lograr una piel bella, eche un vistazo a las siguientes combinaciones de recetas.

Suero de la piel reafirmante y antienvejecimiento

Use esta mezcla de aceites antienvejecimiento por la mañana y por la noche para reafirmar la piel e incluso tonificar.

Necesitará:

2 cucharadas soperas de aceite de semilla de rosa mosqueta y aceite de almendra dulce

10 gotas de aceite de ciprés y aceite de geranio

7 gotas de aceite de incienso

(Para obtener instrucciones completas, visite primallyinspired.com).

Suero Super Anti-Aging

Use este suero antienvejecimiento por la noche después de su rutina habitual de limpieza facial.

Necesitará:

1/2 taza de aceite de albaricoque

10 gotas de cada uno de: aceite de semilla de zanahoria, aceite de semilla de rosa mosqueta y aceite de sándalo

5 gotas de cada una de: aceite de geranio, aceite de limón, aceite de incienso, aceite de mirra y aceite de romero

(Para obtener instrucciones completas, visite simplelifemom.com).

Fácil suero antioxidante

Para una maravillosa combinación antienvejecimiento que es fácil de hacer y no requiere una larga lista de aceites esenciales, pruebe esta mezcla de aceites de albaricoque, semilla de rosa mosqueta y semilla de zanahoria.

Necesitará:

1/2 taza de aceite de albaricoque

20 - 25 gotas de aceite de semilla de zanahoria y aceite de semilla de rosa mosqueta

Consejos de mezcla y uso

- Cuando mezcle aceites, intente verter aproximadamente la mitad de su (s) aceite (s) transportador (es) en el recipiente de almacenamiento seguido de las cantidades enumeradas de aceites esenciales. A continuación, termine rematando su contenedor de almacenamiento con el aceite (s) restante (s). De esta forma, seguramente tendrá espacio para todos los aceites esenciales que exige cada receta.

- Cuando vierta aceites en recipientes de almacenamiento, recuerde dejar un poco de espacio en la parte superior de la botella. Esto permitirá que los aceites respiren.

- Sea siempre amable al mezclar aceites esenciales. El movimiento contundente, como la sacudida vigorosa o la agitación rápida, pueden dañar fácilmente los delicados compuestos orgánicos que dan a sus aceites esenciales sus maravillosas propiedades curativas. Además, evite exponer sus mezclas al calor o la luz excesivos ya que esto a menudo cambiará la composición química de los aceites o los oxidará y se descompondrá más rápidamente. (Por esta razón, recomiendo usar botellas de vidrio de color ámbar para el almacenamiento de mezclas de aceites).

- Cuando se manejan aceites esenciales, las herramientas de cerámica o vidrio son muy recomendables. (¡El plástico está bien en caso de apuro, pero evite el contacto con metales por completo!)

- Cuando use aceites esenciales para el cuidado de la piel, recuerde que un poco es muy útil. Solo unas gotas de cada una de estas mezclas, por ejemplo, serían suficientes para hidratar toda tu cara.

- Tenga en cuenta que no todos los aceites esenciales son seguros para mujeres embarazadas o lactantes. Algunos aceites contienen compuestos orgánicos que son seguros para el uso de adultos en pequeñas cantidades, pero que pueden dañar a bebés y niños pequeños. Si está embarazada o lactando, siempre se recomienda consultar a un profesional médico antes de usar aceites esenciales o cualquier otro remedio natural.

- Por último, recuerde siempre realizar una prueba de alergia antes de aplicar aceites esenciales o aceites transportadores en grandes áreas del cuerpo. Simplemente aplique una gota o dos en la parte posterior de la mano y espere varias horas (no todas las reacciones se producen de inmediato) para verificar si hay efectos adversos.

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