es.ezyguidance.com
Ideas Para La Vida Sana

21 dulces alternativos de Halloween que no son dulces rellenos de azúcar

Entonces, ¿por qué no repartir dulces en Halloween? Después de todo, se trata básicamente de unas vacaciones diseñadas específicamente para que los niños se disfracen, paseen por el barrio recogiendo caramelos y caigan en sus camas en un coma azucarado.

"Azúcar" es la palabra clave aquí. La obesidad infantil se está disparando a tasas alarmantes y enseñarles a los niños que es socialmente normal atiborrarse de tanta comida chatarra como lo desean una vez al año no inculca exactamente grandes principios sobre una alimentación saludable. Si bien es cierto que todos los niños merecen una golosina de vez en cuando, cada vez se lanzan más dulces a los niños. En lugar de comprar la propaganda de Halloween y alimentar con productos químicos y alimentos cargados de azúcar a todos los niños de su vecino, intente algo diferente para variar.

No necesita apagar las luces de su porche y anular las vacaciones por completo, simplemente distribuya una mejor alternativa que no pesa demasiado sobre su conciencia.

Bocadillos saludables:

El hecho de que haya decidido omitir Twix, Twizzlers y Butterfinger fest no significa que no pueda distribuir golosinas igualmente sabrosas que no son tan perjudiciales para la salud (y la atención dental) de un niño. Hagas lo que hagas, no seas la casa que reparte las pasas.

1. Barras de granola

these crunchy bars as they finish their neighborhood rounds. Los niños estarán agradecidos por un descanso de la rutina de Halloween y comerán en estos bares crujientes cuando terminen las rondas de su vecindario.

2. Cajas de jugo orgánico

En lugar de ser esa desafortunada casa que reparte botellas de agua, en lugar de eso, regale a los kiddos cajas de jugos orgánicos. Todavía tienen un poco de azúcar, pero son un gran regalo, especialmente para los trucos o tratamientos sedientos.

3. Honey Sticks

honey straws are a fantastic alternative to sugar-coma-inducing candy. Aún garantizado para satisfacer a los golosos, las pajitas de miel son una alternativa fantástica a los dulces inductores del coma de azúcar. Incluso poseen todos los beneficios de la miel en un conveniente envase de paja. Además, son baratos, por lo que fácilmente puede dar a los niños dos o tres palos cada uno.

4. Sidra de manzana o paquetes de chocolate caliente

Los paquetes de chocolate caliente o sidra de manzana envueltos individualmente pueden no ser lo más saludable de la lista, pero todos los niños merecen un trato de vez en cuando. Estos son especialmente perfectos para calentar piratas y princesas congelados después de una larga noche de Halloween.

5. Chicle

Los paquetes de goma de mascar sin azúcar son una opción fantástica para los niños mayores que no tienen la posibilidad de ahogarse. Pueden disfrutar sabores de menta o afrutados para deshacerse del persistente regusto de los dulces.

6. Mini bolsas de pretzels o goldfish

pretzels or goldfish create a great salty balance to all the sugar that kids will inevitably consume. Si bien puede no parecer el convite más emocionante de Halloween, los pretzels o los peces dorados crean un gran equilibrio salado a todo el azúcar que los niños inevitablemente consumirán. Otros bocadillos como Cheese-Its o mezcla de frutos secos sin cacahuate también funcionan. Compre mini paquetes a granel para reducir el costo.

7. Snacks de frutas orgánicas o cuero de frutas

El azúcar natural es el mejor azúcar! healthy fruit snacks or strips of fruit leather . Si aún desea darles un bocadillo de azúcar, opte por artículos naturalmente dulces como bocadillos de frutas saludables o tiras de cuero de frutas . A los niños todavía les encantará por su sabor dulce y los padres se lo agradecerán.

8. Caramelos orgánicos

Si usted es un verdadero tradicionalista y simplemente no puede soportar la idea de entregar cualquier cosa, además de dulces en Halloween, pero no quiere comprar en el próximo festival de azúcar cavidad en la fabricación que es truco o trato. Los dulces orgánicos pueden ser tu mejor opción. are gluten-free, dairy-free, peanut free, contain no artificial flavors, synthetic dyes or high-fructose corn syrup. Estas piruletas YumEarth son sin gluten, sin lácteos, sin maní, no contienen sabores artificiales, colorantes sintéticos o jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

9. Naranjas de calabaza

Si te sientes astuto una tarde de otoño antes del día 31 y quieres probar algo nuevo este año, toma un marcador negro natural y algunas naranjas y vete a la ciudad. Puedes dibujar rostros espeluznantes, tontos o extraños en las naranjas para que se vean como las linternas. Haga que sus hijos lo ayuden con un proyecto familiar divertido.

Opciones no comestibles:

Hay una gran cantidad de opciones económicas y no comestibles que hacen delicias igualmente impresionantes de Halloween. La mayoría de estos artículos divertidos son reutilizables y se pueden comprar por menos de lo que pagaría por los dulces.

10. Mosquetones

Lindo, colorido y práctico. carabiners to their backpacks or lunch boxes. A los niños les encantará recortar estos mosquetones en sus mochilas o loncheras.

11. Mini linternas

Hablando de practicidad más diversión! are a novel idea and a huge hit if you decide to go the absent candy route on Halloween night. Las mini linternas son una idea novedosa y un gran éxito si decides ir a la ruta de los dulces ausentes en la noche de Halloween. Puede pedirlos en grandes cantidades a un precio razonable que no rompa el banco si no vive en un barrio súper ocupado.

12. Pegatinas

stickers that kids love. Simplemente hay algo sobre pegatinas que los niños adoran. Tal vez sea la absoluta imposibilidad de eliminarlos de algunas superficies o el exceso de emoción que añaden a la pared, a la cama o al cabello de su hermano.

13. Burbujas

Esto irá especialmente bien con los niños más pequeños que pueden jugar con burbujas durante horas. Halloween bubbles will be perfect. Si quieres seguir con el temible tema, estas burbujas de Halloween serán perfectas.

14. Pulseras Slap

De alguna manera, las pulseras de bofetada todavía están en boga entre la generación más joven, y les encanta tirar tiras de plástico en sus muñecas. these spooky bracelets are great candy alternatives. En cualquier caso, estas pulseras espeluznantes son excelentes alternativas de dulces.

15. Bigotes falsos

mustache …right? Cada disfraz podría usar un bigote ... ¿verdad? Si bien puede parecer extraño ver a un hada con bigote paseando por la calle, los niños se vuelven locos por este falso vello facial y pasarán el resto de la noche desfilando con su nuevo y mejorado disfraz.

16. Bolas hinchables

Honestamente, no puedes equivocarte con pelotas hinchables. Los niños jugarán con ellos durante horas, arrojándolos al aire, contra el concreto y prácticamente en todas partes. ¿Quién necesita caramelos para que los niños se pongan híper? bouncy ball . Solo dales una pelota hinchable .

17. Glowsticks

Los niños estarán mucho más seguros paseando por las calles oscuras mientras usan una varita luminosa. for the price of a couple of bags of candy! ¡Obtén 100 de estas pulseras de glow stick por el precio de un par de bolsas de caramelos!

18. Lápices de Halloween + Borradores

Si tienes niños en la escuela, sabes que constantemente pierden lápices y borradores. are a super practical, yet fun and exciting treat that's sure to be used. Los lápices temáticos son súper prácticos, pero a la vez divertidos y emocionantes, de seguro.

19. Anillos de goma

are an excellent candy alternative, they come in shapes such as spiders, pumpkins, and ghosts and are incredibly inexpensive. Los anillos de goma de Halloween son una alternativa excelente para los dulces, tienen formas como arañas, calabazas y fantasmas y son increíblemente económicos. Los anillos de goma te convierten automáticamente en la casa más cool de los vecindarios.

20. Tatuajes temporales

No hay nada más divertido que lucir un tatuaje temporal en la escuela después de Halloween. are super cheap so you can hand out a few to each trick or treater that comes knocking. Estos tatuajes de spooktacular son súper baratos, así que puedes repartir algunos a cada truco o tratamiento que viene llamando.

21. Gente Lego

lego people in cute Halloween goodie bags. Las niñas y los niños amarán absolutamente a estas pequeñas personas de lego en lindas bolsas de regalos de Halloween. Además, son algo con lo que pueden jugar durante todo el año y comerciar entre sí por su favorito.

Si ha tomado algunas de estas ideas para las próximas vacaciones, ¡es bueno para usted! Intente hablar con algunos de sus vecinos y vea si también estarían dispuestos a ir sin dulces este Halloween. Feliz encantamiento!

50 consejos para perder peso basados ​​en la evidencia que realmente funcionan según la ciencia

50 consejos para perder peso basados ​​en la evidencia que realmente funcionan según la ciencia

Buscando perder peso después de un período de vacaciones demasiado indulgente? ¡Estos 50 consejos, respaldados por investigaciones, le permitirán alcanzar su objetivo en poco tiempo!Comer de platos pequeños ... La investigación ha demostrado que las personas tienden a subestimar la cantidad que comen de grandes platos y cuencos. Cuan

(Salud)

Los 4 aceites de cocina más saludables del mundo + sus increíbles beneficios

Los 4 aceites de cocina más saludables del mundo + sus increíbles beneficios

Cuando se trata de aceites de cocina, tenemos muchas opciones, con los estantes de las tiendas de abarrotes cargados con casi todas las opciones imaginables. Pero todas esas elecciones también lo hacen extremadamente confuso, debido al debate en curso sobre los beneficios y los daños potenciales que provienen del consumo de diversos aceites.S

(Salud)