26 Razones irresistibles para cultivar lavanda en su jardín

La lavanda púrpura, de pie alto y orgulloso, es una hermosa planta mediterránea. Utilizado durante siglos con fines medicinales y de belleza, y con una gran variedad de aplicaciones en la cocina y el hogar, la lavanda debe estar en el jardín de todos los entusiastas de la vida natural. Este es el por qué:

1. Es resistente y fácil de cultivar

En general, la lavanda es una planta resistente que no requiere mucho cuidado una vez establecida. Prospera al sol y al suelo seco, por lo tanto, bajo el riego o la sequía no es un problema para esta impresionante flor.

Hay varias variedades de lavanda, así que asegúrese de elegir una que sea adecuada para su clima. Esta guía le informará todo lo que necesita saber sobre el cultivo y la recolección de lavanda.

2. Por su olor

Además del hecho de que es fácil de cultivar, la lavanda es una flor increíblemente aromática con un aroma suave y fantásticos brotes azul-violeta. Una vez que tenga un soplo de una planta de lavanda fresca comprenderá por qué su aceite es un ingrediente común en jabones, champús y bolsitas perfumadas.

Descubra aquí más de las mejores hierbas y flores fragantes para su jardín.

3. Para repeler mosquitos, moscas, pulgas y polillas

¡La plantación de lavanda en el jardín es una gran opción para los que son mosquitos! A diferencia de los humanos, que tienden a sentirse atraídos por el suave aroma de la lavanda, los mosquitos son rechazados.

Usar los poderes repelentes naturales de la lavanda es mucho más seguro que frotar DEET en la piel. Incluso la Agencia de Protección Ambiental dice que debe lavar DEET de su piel una vez en el interior, lavar la ropa tratada antes de usarla, evitar respirarla o rociarla directamente en la cara.

El aroma de lavanda también mantendrá a raya a las moscas, las pulgas y las polillas.

4. Atraer a los polinizadores

Si bien las plagas aladas no querrán instalarse cerca de su planta de lavanda, todo tipo de insectos benéficos lo harán, como las mariposas y las abejas.

Con nuestra población global de abejas en declive, algo que podría tener consecuencias devastadoras y de gran alcance para el planeta, es vital que atraigamos y protejamos estas valiosas especies. Además, trabajarán arduamente para polinizar sus flores y plantas, garantizando un jardín colorido y vibrante en los años venideros.

Por salud

Lavender cuenta con una variedad de usos medicinales, desde aliviar el estrés hasta promover el sueño. Aquí hay algunas maneras en que su planta de lavanda de patio trasero podría ayudar a su salud.

5. Potente aceite de lavanda

Tal vez la razón más convincente para cultivar lavanda en el jardín es para que pueda hacer su propio aceite esencial de lavanda: este tutorial brinda una guía paso a paso.

Para hacer un aceite de lavanda menos potente (un proceso más simple), infundir lavanda seca en un aceite portador como la jojoba o la aceituna durante tres a seis semanas. Esto se puede utilizar para calmar la piel seca, repeler a los mosquitos cuando están afuera o para dar un masaje relajante.

Aquí hay 20 razones para hacer aceite de lavanda con su planta de cosecha propia.

6. Tratar el estrés y la ansiedad

Cuando el estrés golpea, abra su botella de aceite o diríjase al jardín y respire el aroma de sus hermosas plantas de lavanda.

Los investigadores han descubierto que la lavanda produce efectos calmantes, calmantes y sedantes cuando se inhala su aroma. De hecho, el aroma de la lavanda puede cambiar los patrones de las ondas cerebrales, por lo que puede funcionar para una variedad de problemas neurológicos.

7. Mejorar la función cognitiva

El aceite de lavanda no solo mejora el estado de ánimo, sino que otros estudios han demostrado que su aroma ayuda a las personas a realizar las operaciones de forma más rápida y precisa que aquellos que no inhalan el aroma antes de tomar las pruebas.

8. Alivie los dolores de cabeza

Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para dilatar los vasos sanguíneos, es fácil entender cómo la lavanda mata el dolor asociado con los dolores de cabeza.

Si simplemente sentarse en el jardín no es suficiente para calmar el golpe en su cráneo, agregue un poco de aceite de lavanda a su difusor o tome un baño relajante con brotes de lavanda fresca y unas gotas de aceite.

9. Duerme como un bebé

Aunque varias plantas promueven un sueño reparador, la lavanda es probablemente la más conocida de todas.

En un estudio, el olor a lavanda reducía el llanto en los bebés y los enviaba a un sueño más profundo, a la vez que reducía el estrés tanto en la madre como en el niño. Esto puede deberse a que se sabe que el aroma disminuye la frecuencia cardíaca y disminuye la presión arterial y los niveles de estrés.

Aunque hay una gran cantidad de productos perfumados con lavanda en el mercado, desde máscaras para el sueño perfumadas hasta colchones de lavanda, la opción más natural es cortar flores frescas de lavanda para la mesita de noche.

10. Té de lavanda para problemas estomacales y más

Eche flores de lavanda frescas o secas en agua caliente durante tres minutos antes de colar y beber. Este té ayudará con los problemas estomacales, el mal aliento y el dolor asociado con la artritis, dolor de espalda y dolor de cabeza.

También puede probar una taza relajante antes de acostarse, especialmente si se siente ansioso, abrumado o deprimido.

Para la belleza

Lavender tiene una larga historia como producto de belleza y tónico limpiador. Los romanos lo utilizaron para aromatizar y purificar sus baños hace siglos, los antiguos egipcios convirtieron su aceite en un perfume para el proceso de momificación, y los bultos de lavanda se quemaron durante la Gran Peste de 1665 para tratar de evitar enfermedades infecciosas. Las aplicaciones más modernas incluyen:

11. Crema de masaje DIY

Si no tiene tiempo para esperar a que su aceite de lavanda se infunda, prepare esta relajante crema de masaje y diga adiós a los músculos adoloridos.

Simplemente cocine a fuego lento una taza de flores frescas de lavanda en una taza de crema acuosa en una caldera doble durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente. Cuele las flores y deje que se enfríen durante 10 minutos antes de agregar una cucharada de aceite de almendras dulces y 10 gotas de un aceite esencial de su elección. Almacene esto en un frasco de vidrio sellado y esterilizado.

12. Cabello fuerte y saludable

Usa la potencia de tu planta de lavanda para obtener esas cerraduras largas y deliciosas que siempre has deseado. Lavanda y otros aceites esenciales se han demostrado en estudios para estimular el crecimiento del cabello cuando se usan como parte de un masaje diario. El 44% de los pacientes con alopecia estudiados experimentaron un nuevo crecimiento después de siete meses de la terapia.

También puede aprovechar las propiedades de limpieza de la planta con un enjuague regular de lavanda, que eliminará la acumulación de producto, combatirá las infecciones bacterianas y reducirá la rotura. Para hacer el enjuague, agregue unas ramitas de lavanda fresca a un recipiente de vidrio con agua tibia y déjelas al sol durante varias horas. Retire las hierbas, agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana y páselo por el cabello después del champú.

13. Spray desenredante

Dile adiós a los nudos y mantén el cabello brillante y manejable con un spray casero de lavanda desenredante.

Infundir flores de lavanda en una taza de agua tibia y dejar reposar durante la noche. Deseche las flores y vierta el agua en una botella de spray. Mezcle en media cucharadita de aceite de jojoba, media cucharadita de aceite de vitamina E y 30 gotas de aceite de lavanda casero (o comprado en la tienda).

Debido a que se basa en agua, se mantendrá en la nevera hasta por un mes. Cuando lo necesite, agite bien para distribuir los aceites y rocíe el cabello con una o dos nieblas ligeras. Peine y estilo como siempre.

14. Bombas de baño de lavanda, rosas y avena

Estas deliciosas bombas de baño amenizarán su baño y le proporcionarán un aroma calmante mientras nutren su piel.

Necesitará todos los ingredientes naturales como ácido cítrico, bicarbonato de sodio, avena, hamamelis, flores de lavanda, aceite esencial de lavanda, pétalos de rosa y otros aceites esenciales opcionales de su elección. Sigue el tutorial aquí.

15. Sales de baño

Las sales como Epsom y la sal rosa del Himalaya son beneficiosas para la salud general cuando se usan en la bañera. Trabajan para extraer toxinas del cuerpo, al tiempo que agregan algunos minerales esenciales como el magnesio.

Mezcle cualquiera (¡o ambas cosas!) De estas sales con lavanda seca y aceite de lavanda para remover el estrés y la desintoxicación. Asegúrate de ver estas 10 razones convincentes para tener un baño de sal rosado del Himalaya.

16. Relajante almohada para los ojos

Obtenga todo el sueño de belleza que necesita con una relajante almohada para los ojos. Simplemente llene una tela suave con dos partes de lavanda seca y una parte de arroz orgánico o semillas de lino antes de sellar o coser. Aquí hay un tutorial útil para seguir.

En tu casa

Con tan hermosas flores de color púrpura y aroma fuerte, hay infinitas posibilidades para usar lavanda fresca y seca para decorar y mejorar el hogar. Aquí hay solo algunos:

17. Popurrí

Conserva las flores de tu jardín haciendo un lote de popurrí para perfumar tu hogar durante el invierno.

Utilizando pétalos de rosa, cáscara de naranja y brotes de lavanda, puede azotar fácilmente en minutos. Sigue estos pasos.

18. Velas de soja perfumadas con bricolaje

Las velas caseras de soya son una alternativa más segura que las fragancias comprados en la tienda, que a menudo no son muy buenas para nuestra salud.

Este utiliza cera de soja, aceite esencial de lavanda y lavanda seca para crear una vela bonita, segura y maravillosamente perfumada. El proceso paso a paso se describe aquí.

19. Ambientador de lavandería

Deshágase de los olores desagradables que acechan en sus sábanas, toallas y camas de mascotas al arrojar a la secadora un pequeño saquito de algodón relleno con lavanda seca antes de encenderlo.

20. Spray de Lavanda

Para un aroma totalmente natural y un rociador de lino, mezcle dos cucharaditas de hamamelis con una taza de agua destilada y 10 gotas de aceite esencial de lavanda. Decanta en una botella de spray y úsala siempre que necesites refrescar tus sábanas o relajarte después de un duro día en la oficina.

También es un spray ideal antes de acostarse para garantizar un sueño reparador.

21. Decoración del hogar

Desde coronas hasta candelabros de té, aquí hay 25 maneras hermosas y creativas para llevar su planta de lavanda al interior.

Para propósitos culinarios

Así es, ¡puedes usar lavanda en tu cocina y hornear también! También es una deliciosa adición a cócteles y bebidas sin alcohol. Aquí hay algunas maneras clásicas de utilizar la lavanda en la cocina:

22. Cócteles

La lavanda es uno de los ingredientes de cócteles más modernos, sobre todo porque brinda una fragante complejidad a todo tipo de bebidas.

Si eres un fanático de la ginebra, el vodka o el coñac, una de estas bebidas inspiradas en lavanda seguramente complacerá a tu paladar.

23. Limonada lila

Esta bonita bebida de verano, que utiliza miel, lavanda y limones, es perfecta para fiestas, baby showers e incluso bodas. Aprenda cómo hacerlo aquí.

24. Azúcar de Lavanda

Imparte un sabor floral sutil a los productos horneados, tés, frutas frescas y más mediante la adición de lavanda fresca o seca a simple azúcar. Se ve muy bien cuando se presenta en un frasco también, por lo que es un regalo casero ideal para amigos y familiares.

Aquí están las medidas exactas.

25. jarabe de lavanda

Una versión floral del jarabe simple que normalmente se usa en los cócteles, el jarabe de lavanda simplemente implica mezclar azúcar, agua y lavanda para obtener un líquido espeso y claro que es genial cuando se rocía sobre frutas cocidas o cocidas, en panqueques y gofres, en helado, en cócteles. o cuando se batió en crema.

Siga la receta simple de Martha Stewart para el jarabe de lavanda.

26. Sal marina de lavanda

¿No te gustan los dulces pero quieres usar la lavanda en tu cocina? ¡Intenta mezclarlo con sal marina en lugar de azúcar!

Se puede usar como un frotamiento de carne o verdura, en papas, en pan horneado, en galletas saladas, como aderezo para ensalada, para agregar un borde salado a una copa de cóctel, en postres de caramelo salado o de chocolate, en fruta fresca y más.

He aquí cómo hacer un lote.

Enganchado en lavanda? Aquí hay otras 15 cosas que puede hacer con sus plantas de lavanda.

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