es.ezyguidance.com
Ideas Para La Vida Sana

3 razones para dejar de limpiar tus orejas con un bastoncillo de algodón + formas de limpiarlos de forma segura

¿Alguna vez ha notado que en la parte posterior de cualquier paquete de bastoncillos de algodón como Q-Tips hay una declaración escrita que advierte algo como esto: "Precaución: No ingrese al canal auditivo con este producto. Penetrar el canal auditivo podría provocar una lesión ".

Si no lo crees, revisa los hisopos de algodón que tienes en casa ahora mismo, o echa un vistazo la próxima vez que estés en la farmacia. Puede parecer una locura, pero no son solo los profesionales de la audición, los audiólogos y los médicos quienes advierten contra su uso para limpiar los oídos, sino que incluso los fabricantes creen que es una mala idea.

Ciertamente desconcertante, pero hay razones incluso más allá de la prueba de que nunca debes volver a limpiarte las orejas con bastoncillos de algodón.

1. La cerilla es importante

Sus oídos necesitan cerumen, no es realmente "cera", sino una mezcla de secreciones hidrosolubles, en su mayoría formadas por células muertas de la piel y otras sustancias como ácidos grasos, colesterol, alcoholes, escualeno y lisozima, una enzima antibacteriana. Si bien es probable que no hayas pensado mucho, es uno de los mecanismos de protección más ingeniosos del cuerpo y está lejos de ser una molestia higiénica.

Las orejas producen constantemente cerumen para garantizar que mantengas la cantidad correcta en los canales auditivos, así que, a menos que haya un bloqueo, es mejor no hacerlo. Si no tiene suficiente en el canal auditivo, sus oídos pueden comenzar a picar y sentirse secos, ya que la cerilla proporciona lubricación y protege sus oídos también a través de una serie de procesos. Evita que el polvo, las bacterias y otros gérmenes entren y dañen sus oídos, y también ayuda a atrapar la suciedad y ralentizar el crecimiento de bacterias. También protege la piel del conducto auditivo para que no se irrite con el agua. Evens sirve como un repelente de insectos para mantener a los insectos fuera de control - después de todo, ¿quién quiere insectos que se arrastran en sus oídos?

2. Quitarlo con bastoncillos de algodón puede causar daños graves

Muchas personas tienen la impresión errónea de que se debe quitar la cera del oído para la higiene personal, pero el uso de estos bastoncillos, así como cualquier tipo de dispositivo de sondeo como una horquilla, pueden provocar daños graves en la oreja. Eso incluye trauma, impactación de cerumen o incluso sordera temporal. Estos objetos solo sirven para empujar la cera más profundamente y podrían bloquear el canal auditivo por completo.

Cuando fuerzas cualquier objeto extraño en tu canal auditivo, lo que en realidad estás haciendo es empujar gran parte de la cera contra tu tímpano, que puede romperla, o provocar una impactación que provocará la pérdida de la audición.

Si estás pensando: "Bueno, he estado usando bastoncillos de algodón durante todos estos años y no he tenido problemas hasta ahora, así que ¿qué tan malo puede ser realmente?"

Muchas personas todavía se niegan a abandonar el hábito de hisopos de algodón, incluso después de tomar conciencia de los riesgos. Pueden disfrutar de la sensación de usarlos para limpiar la cerilla, a pesar de que es totalmente innecesaria y lo saben. Si eres uno de ellos y sigues usándolos, es posible que no se garantice el daño, pero en realidad no hay forma de saber si tus oídos particulares se dañarán o no, y ¿por qué correr el riesgo?

explains , “Lots of people stick Q-tips in their ears. El profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, Dr. Steven D. Rauch explica : "Mucha gente se pega Q-tips en los oídos. Algunos hacen daño al hacer eso. O bien empujan la cera hacia abajo donde no puede limpiarse y tienen que obtener atención profesional, o traumatizan el canal para que sangra o duela, o hacen pequeños arañazos y entran bacterias y causan infección ".

3. Earwax se elimina de todos modos

Como se mencionó, como parte de los procesos normales del cuerpo, la cerilla se elimina a sí misma, fue diseñada de esa manera. De hecho, los movimientos simples y normales de la mandíbula, como comer, bostezar y hablar, ayudan a mover el cerumen al oído externo. Todo lo que necesita hacer es limpiar el oído externo con una toalla. Entonces, ¿por qué tomarías el riesgo si quitarlo pudiera causar daño?

Signos que necesita para eliminar cerumen:

Cuando la cerilla sí la impacta, puede causar una serie de problemas, lo que implica la necesidad de eliminarla. La cerilla acumulada puede hacer que el canal auditivo se bloquee, dando lugar a una serie de síntomas. Si experimenta estos signos, puede ser una pista que necesita ser eliminado.

  • Pérdida parcial de audición, que puede empeorar con el tiempo
  • Un dolor de oído
  • La sensación de plenitud en el oído
  • Ruidos de zumbido en el oído / tinnitus
  • Comezón
  • Olor
  • Descarga

Mirando al oído: una de las peores formas de quitar la cera del oído ...

Si bien es posible que hayas escuchado o te hayas preguntado acerca de algo que se llama observación al oído, este método no se recomienda, ya que puede ser peligroso. Implica colocar un dispositivo hueco en forma de cono o "vela", generalmente de algodón o lino empapado en cera o parafina, en el canal auditivo y luego encenderlo. No parece una buena idea, ¿verdad? Bueno, sorprendentemente, muchas personas lo hacen.

La persona que se somete al procedimiento yace de lado, y un dispositivo de recolección como un plato de papel se coloca sobre la oreja. La vela se inserta a través de un agujero en la placa en el canal auditivo. La vela se enciende y se corta cuando se quema. Una vez que la vela se ha quemado, se retira de la oreja y se usa un bastoncillo de algodón para limpiar cualquier cera visible, mientras que a veces se aplica aceite como toque final. Se dice que es efectivo a medida que la cera se mueve por la vela hacia la oreja y luego hacia fuera otra vez. Durante el proceso, los partidarios dicen que se crea un vacío para sacar la cera y otros residuos de la oreja y dentro de la vela hueca. scientific evaluation that was published in the journal Laryngoscope, which measured the amount of vacuum force created by ear candles when placed in a simulated human ear canal, found that despite numerous trials, this presumed phenomena simply did not occur at any point during the trials. Pero una evaluación científica básica que fue publicada en la revista Laringoscopio, que midió la cantidad de fuerza de vacío creada por las velas cuando se coloca en un canal auditivo humano simulado, encontró que a pesar de los numerosos ensayos, este supuesto fenómeno simplemente no ocurrió en ningún momento durante los ensayos.

stated , “The claimed benefits of ear candling are based on dangerous, illogical and incorrect assumptions. El Dr. Beck, audiólogo y editor en jefe de www.healthyhearing.com y www.audiologyonline.com afirmó : "Los beneficios alegados de la ocultación del oído se basan en suposiciones peligrosas, ilógicas e incorrectas. El ocultamiento del oído es, de hecho, un protocolo peligroso, mal concebido y potencialmente desfigurador, sin fundamento en la ciencia ". Añadió que" Candling demuestra ignorancia con respecto a las leyes básicas de la física y descarada indiferencia hacia la anatomía y la fisiología.

También ha habido numerosos informes de lesiones, incluidos casos de obstrucción del conducto auditivo por cera de la vela, perforación del tímpano y quemaduras en el oído externo.

Cómo eliminar la acumulación de cerumen de forma natural y segura:

Los bloqueos de cerumen pueden ser causados ​​por una serie de factores, que incluyen:

  • Usar hisopos de algodón u otros artículos para limpiar sus oídos
  • Empujar algo en los oídos que empuja la cera del oído dentro del canal auditivo, como hisopos de algodón, así como cosas como tapones para los oídos
  • Usar auriculares con frecuencia, como cuando escucha música durante largos períodos de tiempo, puede evitar que la cera del oído salga naturalmente de la oreja cuando el auricular lo bloquea.

Si experimenta una acumulación o bloqueo grave, hay varias maneras de eliminarlo de manera segura. Pero recuerde, si todavía tiene síntomas después de probarlos, o si sus síntomas son especialmente severos, asegúrese de visitar a su proveedor de atención médica.

Una solución salina

Una solución salina, al igual que agua salada, puede ser muy efectiva para deshacerse de la cera del oído, ya que ayuda a suavizarla para que sea más fácil de quitar de la oreja.

Para usar este método, mezcle una cucharadita de sal (la mejor es la del Himalaya) en una taza de agua tibia, asegurándose de que esté completamente disuelta antes de usarla. Cuando no haya trozos visibles de sal, use un gotero para aspirar la solución y luego incline la oreja hacia un lado para que se la coloque en el oído. Agregue cinco gotas al oído problemático y luego mantenga esa posición durante varios minutos para asegurarse de que llegue al canal auditivo. Ahora, incline la cabeza en la dirección opuesta para permitir que la solución de agua salada se drene de forma natural, junto con la cera del oído. Use una toalla colocada debajo de su oreja para evitar un desastre. Es posible que deba repetir este proceso varias veces para asegurarse de que se elimine el bloqueo.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es famoso por sus grasas saludables que pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol, y también se puede usar para eliminar la cera del oído, ya que su consistencia grasa / grasa ayuda a suavizar la cerilla para que se pueda extraer más fácilmente de la oreja.

Necesitarás aproximadamente una cucharadita y media de aceite de oliva virgen extra y un gotero. Exprime el aceite de oliva en tu gotero y luego inclina tu cabeza hacia un lado y agrega unas gotas de aceite en tu oreja afectada. Luego, sostenga su cabeza en esa posición para asegurarse de que el aceite se absorba durante al menos unos minutos. Luego, gire la cabeza hacia otro lado para permitir que el aceite de oliva se drene. Con este método, asegúrese de que su cabeza esté sobre algún tipo de tela o toalla de papel para evitar manchar la tela. Como antes, es mejor repetir esto varias veces para permitir que se elimine todo el exceso de cera del oído.

Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno ha sido considerado un ingrediente efectivo en soluciones de eliminación de cerumen por muchos años. Eso es porque el peróxido de hidrógeno ayuda a que la cera burbujee y hace que la cera se vuelva más suave. También puede ayudar a descomponer cualquier partícula que pueda estar atascada.

Para utilizar esta técnica, necesitará aproximadamente dos cucharaditas de peróxido de hidrógeno, una cucharadita de agua tibia y un gotero. Mezcle el agua y el peróxido de hidrógeno y use el cuentagotas para colocar la solución en su oído problemático. Incline la cabeza hacia los lados para asegurarse de que la solución pueda alcanzar la cera del oído y / u otras partículas que se deben descomponer. Después de unos minutos, incline la cabeza hacia el otro lado y permita que el líquido se drene. Repita este proceso varias veces para asegurarse de que el bloqueo se haya erradicado.

Vinagre y alcohol para frotar

pediatrician Dr. David Hill told the UK's MailOnline that the most effective natural remedy for getting rid of ear wax is to flush the ear with a mixture of vinegar and rubbing alcohol. El pediatra de Wilmington, Carolina del Norte, Dr. David Hill, dijo a MailOnline del Reino Unido que el remedio natural más eficaz para deshacerse de la cera del oído es enjuagar el oído con una mezcla de vinagre y alcohol. La solución ayudará a disolver la cera del oído, mientras que el alcohol de fricción ayuda a secar el líquido que pueda quedar en los oídos. Además, el vinagre contiene compuestos que ayudan a deshacerse de las bacterias que pueden estar contribuyendo a un bloqueo de la cera del oído.

Hill recomienda sacudir una mezcla de una parte de vinagre blanco por una parte de alcohol isopropílico, aunque también advierte que no debe tirar el líquido con fuerza dentro del canal auditivo ya que algunas personas tienen agujeros en sus tímpanos. Hill explicó que si hay un agujero en el tímpano y se introduce fluido infectado en el oído medio, puede causar una "infección realmente grave".

Para este método, mezcle una parte de vinagre y una parte de alcohol de fricción en un recipiente con tapa para que pueda sacudirse. Asegúrate de usar partes iguales de cada una y agita bien el contenedor. Ahora, use una bolita de algodón y empápela en la solución, o use un cuentagotas para extraer la solución. Con cualquiera de los dos, tendrás que apretar varias gotas de la mezcla en tu oído, después de inclinar la cabeza hacia un lado como lo indicaron los métodos anteriores. Después de unos minutos, incline la cabeza hacia el otro lado para permitir que la solución se drene con la cera del oído. Puede usar un bastoncillo de algodón para quitar cualquier cera de oreja que pueda haber en su oreja externa.

11 Razones sorprendentes para tomar una sauna hoy

11 Razones sorprendentes para tomar una sauna hoy

El origen de la sauna moderna se remonta a Finlandia y otros países nórdicos, donde el tiempo pasado en un baño de sudor solía ser un tiempo privado para la relajación y la limpieza. Por lo general, era parte de una rutina diaria o semanal. En muchas otras partes, la cultura de la sauna evolucionó en un entorno más público, y la gente acudía en masa a estas instalaciones en grandes cantidades.Muchas c

(Salud)

10 razones para comenzar a usar los vendajes de miel de Manuka en este momento

10 razones para comenzar a usar los vendajes de miel de Manuka en este momento

Crédito de la imagen: DermaSciences.com - Vendaje en la foto es la aplicación de alginato de calcio Medihoney Si está familiarizado con los remedios naturales, probablemente ya conozca los beneficios de la miel como edulcorante natural, la digestión mejorada y el aumento de la energía, así como la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca y algunas formas de cáncer. Tal vez

(Salud)