es.ezyguidance.com
Ideas Para La Vida Sana

50 recetas aromáticas de aceites esenciales que debes probar en tu difusor

Ya sea que no esté seguro de qué hacer con todos esos aceites esenciales en su gabinete o simplemente esté buscando nuevas ideas, lo tenemos cubierto. ¡Aquí hay una colección de 50 fantásticas recetas de aceites esenciales para su difusor, recopiladas de toda la web!

¿Aún no tienes tu propio difusor de aromaterapia? Averigüe qué difusor es adecuado para usted, ya que revisamos cinco de los más populares en el mercado aquí: ¿Cuál es el mejor difusor de aceite esencial? 5 de los más populares revisados .

Mezclas de aceites esenciales para la claridad mental

Combine aceites como Peppermint, Lemon, Rosemary e Hyssop en estas 5 difusores de Aroma Web para mejorar la concentración y la memoria.

En su artículo 10 Recetas de aceites esenciales imprescindibles para su difusor, Jill of The Prairie Homestead recomienda una mezcla de 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de naranja silvestre y menta "para aumentar el estado de alerta, o cuando necesita una recuperación rápida. "

Para calmar un dolor de cabeza, Lisa P. en Birch Hill Happenings recomienda difundir partes iguales de mejorana, tomillo, romero, hierbabuena y aceites de lavanda. "Este remedio funciona bien si puedes tener el difusor cerca de tu cabeza mientras lo usas".

Prueba este Focus Blend de Laura on Green Living Ladies combinando 2 gotas de Incienso, 2 gotas de Vetiver y 4 gotas de una mezcla de sinergia como Eden's Garden Align o doTERRA Balance en tu difusor.

Energizante mezclas de aceites esenciales

Combine aceites terrosos como Frankincense y Ginger con potentes hierbas verdes como Basil, Peppermint y Rosemary en estas 4 difusores de Aroma Web para aumentar sus niveles de energía en su hogar o en la oficina.

Laura de Green Living Ladies le ofrece su Mezcla Energizante combinando 4 gotas de cada uno de los aceites esenciales de Hierbabuena y Naranja Salvaje.

Laura también recomienda para el tiempo de entrenamiento, la difusión de 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de menta y pomelo con 2 gotas de mezcla metabólica doTERRA Slim & Sassy para aumentar el vigor y el rendimiento.

Para aumentar el nivel de energía general en su entorno, Birch Hill Happenings recomienda mezclar esta mezcla estimulante de la sala de estar de 8 gotas de pomelo, 4 gotas de lavanda, 4 gotas de limón y 2 gotas de aceites esenciales de albahaca en su difusor.

Mezclas de aceites esenciales para la sensualidad

Para establecer el estado de ánimo perfecto para un encuentro romántico, prueba esta mezcla de difusor Sweetly Sensual de Easy Aromatherapy Recipes. Combine 7 - 10 gotas de madera de sándalo, 2 gotas de vainilla y 1 gota de jazmín o Ylang Ylang en su difusor.

Establece el estado de ánimo para una cena romántica con esta mezcla difusora de Birch Hill Happenings combinando 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de pimienta negra, pomelo y jazmín. "Establecerá la atmósfera de las noches para lo que viene!"

Celebración de vacaciones mezclas de aceites esenciales

Aroma Web ofrece una excelente receta de aceite esencial para celebrar, dar gracias y expresar gratitud con bergamota, pomelo, ciprés, incienso, ylang ylang y jengibre. "Combine todos los aceites en una botella de vidrio limpia y difumine como lo haría con otras mezclas de aceites esenciales mientras da gracias, ora o medita".

Para calentar la atmósfera de su hogar en esta temporada navideña, pruebe la Mezcla Difusor de Especias de Canela de 4 a 6 gotas de Pachulí, 2 a 4 gotas de Canela, 3 a 5 gotas de Naranja dulce, 1 a 2 gotas de Clavo y 1 gota de Ylang Ylang. aceites de Easy Aromatherapy Recipes.

Laura on Green Living Ladies sugiere dos grandes mezclas para la celebración de las fiestas. Enamórate del otoño mezclando 4 gotas de cada uno de los aceites esenciales de Wild Orange y Cassia.

O mezcle un poco de Holiday Bliss con la mezcla de Laura de 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales White Fir, Cassia y Wild Orange.

Mezcla de aceites esenciales repelente de insectos

Para mantener alejados a los espeluznantes bichos, Jill of The Prairie Homestead recomienda difundir una combinación de 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de limoncillo, árbol de té, tomillo, eucalipto y romero.

Esta mezcla repelente de insectos de Easy Aromatherapy Recipes también te ayudará a refrescarte en un caluroso día de verano. Difunda una mezcla de 4 - 6 gotas de menta verde, 3 - 5 gotas de menta, 3 - 5 gotas de citronela y 1 gota de aceites esenciales de limoncillo.

Mezclas de aceites esenciales para aliviar el estrés

Cuando se siente estresado, Aroma Web sugiere estas 4 combinaciones de difusores utilizando el poder calmante de los aceites Lavender, Clary Sage, Vetiver, Citrus y Floral.

Aprovecha esta ventaja con esta mezcla de difusor calmante de Birch Hill Happenings. Combina 4 gotas de manzanilla romana, 3 gotas de lavanda, 2 gotas de salvia clary, 2 gotas de geranio y 1 gota de ylang ylang en tu difusor.

Para ayudarlo a calmarse, difunda esta Mezcla difusora relajante de Easy Aromatherapy Recipes que combina 4 gotas de Lavanda, 2 gotas de madera de cedro, 2 gotas de naranja o petit grain, 1 gota de Palmarosa o Ylang Ylang y 1 gota opcional de aceite esencial de vetiver. "Es un buen aceite esencial de difusor de aromaterapia para hombres (con la palmarosa) porque no es muy femenina. Agregar una gota de vetiver dará a esta receta un trasfondo ahumado ".

Para aliviar el estrés, Laura on Green Living Ladies recomienda su Calming Diffusing Blend de 3 gotas de Lavender, Geranium y Roman Chamomile, más 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de Clary Sage e Ylang Ylang.

O pruebe la mezcla de aceites esenciales Laura's Stress Relief Now de 4 gotas de Lavanda, 3 gotas de Clary Sage, 2 gotas de Ylang Ylang y 1 gota de mejorana en su difusor.

Mood Lifting Mezclas de Aceites Esenciales

Aroma Web sugiere 4 recetas para mejorar el estado de ánimo utilizando sándalo, salvia, lavanda y varios aceites cítricos y florales. "Estas recetas pueden ayudar durante los momentos de depresión y ansiedad".

Para crear una atmósfera maravillosa cuando tus amigos y familiares están reunidos, prueba esta mezcla entretenida de Birch Hill Happenings combinando 3 gotas de bergamota, 2 gotas de geranio y 3 gotas de aceites esenciales de lavanda en tu difusor.

Para una recogida rápida, Laura en Green Living Ladies recomienda difundir Be Happy, una mezcla de partes iguales de aceites cítricos como Eden's Garden Simply Citrus o doTERRA Citrus Bliss más una mezcla de aceites para levantar el ánimo como Eden's Garden Joy o doTERRA Elevación.

O pruebe la Mezcla de Sanación Emocional de Laura con 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de Naranja Salvaje, Bergamota, Ciprés e Incienso en su difusor.

Mezclas de aceites esenciales para la inmunidad

Durante los meses de primavera y verano, Jill of The Prairie Homestead sugiere que se difundan 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de Lavanda, Limón y Menta "para mantener una respiración clara y una respuesta inmune saludable".

Para fortalecer la función respiratoria durante la temporada de resfriados y gripe, Jill también recomienda mezclar 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de limón, lima, menta, romero y eucalipto.

En Birch Hill Happenings, Roberta Wilson recomienda mezclar esta Cold Combating Blend, una combinación de 20 gotas de Orange, 10 gotas de Eucalyptus, 10 gotas de Juniper Berry, 10 gotas de Pine, 6 gotas de Basil, 6 gotas de Rosewood y 4 gotas de aceite esencial de jengibre. Cuando sienta que se está produciendo un error, agregue unas gotas a su difusor para ayudar a su cuerpo a luchar rápido.

También para Prevención de Gripe y Frío, Birch Hill Happenings ofrece esta excelente mezcla de 5 gotas de Lavanda, 5 gotas de Eucalipto, 3 gotas de Ravensara y 2 gotas de aceites esenciales de Bay Laurel. "Esta mezcla debe difundirse durante la temporada de resfríos y gripe".

Para el alivio de los síntomas de la alergia, Laura of Green Living Ladies ofrece su mezcla Allergies Be Gone de 2 gotas de cada uno de los aceites esenciales de menta, limón y lavanda.

Para purificar el aire, Laura sugiere agregar a su difusor partes iguales de una mezcla de aceites cítricos como Eden's Garden Simply Citrus o doTERRA Citrus Bliss más una mezcla limpiadora de aceites como Eden's Garden Purification o doTERRA Purify.

Laura of Green Living Ladies también ofrece una mezcla para ayudarlo a Respirar Fácil durante la temporada de resfriados y gripe. Combine 4 gotas de una mezcla respiratoria como Eden's Garden Breathe Easier o doTERRA Breathe con 2 gotas de cada uno de los aceites de Eucalyptus y Peppermint.

Mezclas de aceites esenciales para la relajación y el sueño

Para crear un ambiente relajante, Lisa P. de Birch Hill Happenings sugiere difundir su Calmante básico y Mezcla relajante usando 2 gotas de Lavender, mejorana y naranja, con 1 gota de manzanilla alemana y romana.

Birch Hill Happenings también sugiere crear un gran relajante y chupete combinando 6 gotas de toronja, bergamota y lima, así como 4 gotas de jengibre y 2 gotas de aceites esenciales de sándalo en el difusor.

Para crear una atmósfera relajante que te ayude a relajarte al final del día, prueba la Mezcla Difusora Floral Lavender de Easy Aromatherapy Recipes que combina 8 - 10 gotas de Lavanda, 2 - 3 gotas Palmarosa y 2 - 3 gotas de aceites Rose Geranium.

Por las noches, para ayudar a conciliar el sueño, Jill of The Prairie Homestead recomienda difundir una mezcla de 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de Bergamota, Lavanda, Pachulí e Ylang Ylang.

Aroma Web sugiere esta receta difusora utilizando manzanilla romana, Clary Sage y bergamota para ayudarlo a relajarse y descansar mejor.

Reduzca el ruido al final del día con la mezcla Sleepy Time de Laura of Green Living Ladies de 2 gotas de cada aceite esencial de manzanilla romana y naranja silvestre, más 4 gotas de una mezcla de aceites suaves como doTERRA Serenity o Eden's Garden Good Night.

¿Quieres probar estas recetas de aromaterapia pero no tienes un difusor? Pruebe este difusor de aceites esenciales de Bellasentials, uno de los difusores de aceites esenciales mejor valorados en Amazon y nuestra selección principal cuando revisamos cinco de los difusores de aceites esenciales más populares del mercado.

Dónde comprar aceites esenciales

En Natural Living Ideas, recomendamos los aceites esenciales de Plant Therapy por sus aceites de alta calidad que son 100% puros, libres de aditivos, adulterantes o diluciones, y a los precios más accesibles.

Para ver la maravillosa selección de aceites esenciales de Plant Therapy, incluidos todos los mencionados en este artículo, haga clic aquí.

15 razones por las que el aceite esencial de bergamota debe estar en todos los hogares

15 razones por las que el aceite esencial de bergamota debe estar en todos los hogares

ergamot is extracted from the bergamot orange called Citrus bergamia. Una variedad de árboles de cítricos y una hierba de la familia de la menta se conocen con el nombre de bergamota, pero el aceite esencial de b ergamota se extrae de la naranja de bergamota llamada Citrus bergamia. bearing edible fruit that fall somewhere between lemon and grapefruit in taste grows mainly in Mediterranean climate.

(Aceites esenciales)

6 árboles curativos que puedes cultivar en tu patio trasero

6 árboles curativos que puedes cultivar en tu patio trasero

Sabes que cultivar tu propia comida es algo bueno. ¿Qué tal cultivar tu propia medicina usando árboles curativos de tu propio jardín? Muchos árboles comunes que tienen propiedades medicinales se pueden cultivar en su patio trasero. Y, sorprendentemente, crear una farmacia personal mediante la cosecha de la recompensa de curación de la Madre Naturaleza no es realmente más difícil que construir su jardín típico.En los me

(Aceites esenciales)