es.ezyguidance.com
Ideas Para La Vida Sana

6 Fácil de mantener las plantas que reducen la humedad interior

93% of our time indoors , which means maintaining an ideal indoor humidity level is a must for healthy living. En promedio, pasamos cerca del 93% de nuestro tiempo en interiores , lo que significa que mantener un nivel de humedad interior ideal es una necesidad para una vida saludable. Un ambiente húmedo es un caldo de cultivo para bacterias y moho, y demasiada humedad en el interior también puede causar daños en toda su casa.

Al experimentar una humedad interior excesiva, podemos experimentar numerosos síntomas no deseados, que incluyen ojos llorosos, tos, estornudos, picazón, fatiga, congestión, mareos e infecciones respiratorias.

El olor a humedad, el moho, el moho o incluso los marcos podridos no crean la atmósfera más atractiva e incluso pueden ponerlo de mal humor o provocar depresión. study found that there are “significant negative relationships between relative humidity and 'mood scores, ' which represent a measure of happiness.” Other research has shown that feeling healthy, happiness, social affection, and physical strength can all be influenced by relative humidity levels. Un estudio encontró que hay "relaciones negativas significativas entre la humedad relativa y los puntajes de humor", que representan una medida de la felicidad ". Otra investigación ha demostrado que la humedad relativa puede influir en la sensación de bienestar, felicidad, afecto social y fuerza física. niveles.

Muchas personas no entienden por qué se sienten mal con tanta frecuencia, pero podría estar en el alto nivel de humedad en el interior que está detrás. NASA began researching houseplants as a means of providing cleaner, purer air for its space station, and what they learned was that there are a number of houseplants that can help purify the air and balance indoor humidity, removing that unwanted stickiness and mold hazard. La buena noticia es que a fines de la década de 1980, la NASA comenzó a investigar las plantas de interior como un medio de proporcionar un aire más limpio y puro para su estación espacial, y lo que aprendieron fue que hay varias plantas que pueden ayudar a purificar el aire y equilibrar el interior humedad, eliminando la pegajosidad no deseada y el peligro de moho. Algunos incluso pueden eliminar contaminantes y toxinas desagradables del aire, incluidas las mayores preocupaciones: el benceno, el tricloroetileno y el formaldehído, que podrían provocar serios problemas de salud como asma, cáncer y diversas alergias.

¿Quién hubiera pensado que al hacer algo tan simple como traer plantas de interior podríamos deshacernos del caballo y mejorar nuestra salud y bienestar?

La próxima vez que vaya a su vivero o tienda de jardinería local, asegúrese de recoger uno o más de estos. Solo recuerde nunca dejar que sus plantas se sientan en agua estancada ya que contrarrestará los efectos beneficiosos: tan pronto como el agua haya drenado a través del suelo y hacia la bandeja inferior, deséchela. También puede desalentar el crecimiento de moho en la parte superior del suelo cubriéndolo con musgo español o un poco de grava de acuario.

1. Boston Fern

Un helecho de Boston no es solo una planta exótica y muy atractiva, con hojas arqueadas y adornadas con gracia, es ideal para usar como humidificador natural. Esta popular planta de interior prospera en climas húmedos, absorbiendo naturalmente la humedad que está en el aire a su alrededor. Ayuda a equilibrar los niveles de humedad para hacer que su hogar sea más cómodo, e incluso elimina las toxinas no deseadas que hemos mencionado, formaldehído, xileno y benceno, para purificar el aire.

Estos helechos se ven preciosos colgando de cestas en cualquier parte de su hogar, solo recuerde mantenerlos en la luz solar directa y rocíe las hojas con agua regularmente para que se vean de esa manera.

2. Planta Araña

La planta araña es otra planta de interior común que es increíblemente fácil de cultivar. Es hermoso, con sus hojas largas y arqueadas, pero lo que lo hace destacar es que se dice que elimina hasta el 90 por ciento de las toxinas en el aire en solo dos días, lo que ayuda a absorber el monóxido de carbono y el formaldehído. Debido a que las hojas crecen tan rápido, estas plantas son muy útiles para absorber sustancias nocivas como moho y otros alérgenos y también pueden ayudar a equilibrar los niveles de humedad.

3. Lily de la paz

El lirio de la paz ayuda a reducir los niveles de humedad ya que absorbe la humedad en el aire a través de sus hojas. También es fácil de cultivar y requiere muy poca luz solar para prosperar, por lo que es ideal para aquellos que no necesariamente tienen un "pulgar verde". Además de reducir la humedad en el aire, también tiene el beneficio adicional de purificar el aire. de contaminantes y toxinas. Es posible que desee mantener estas plantas en sus cuartos de baño, ya que pueden ayudar a evitar que las cortinas y azulejos de la ducha desarrollen moho, así como a absorber los vapores nocivos de la acetona y el alcohol.

El único inconveniente es que si tiene mascotas o niños pequeños, es esencial mantenerlo fuera de su alcance ya que el lirio de la paz es levemente tóxico cuando se consume.

4. Inglés Ivy

airborne fecal matter – we know, yuck, but it's the reality for anyone who has animals indoors. Esta planta es ideal para las personas con mascotas, ya que puede reducir la cantidad de materia fecal transportada por el aire ; lo sabemos, asco, pero es la realidad para cualquier persona que tenga animales en el interior. Afortunadamente, la planta English Ivy puede ayudar a controlar eso. También puede ayudar a absorber el formaldehído, que es más común de lo que piensas, ya que a menudo se encuentra en los tratamientos de alfombras, muebles y productos de limpieza del hogar. También puede eliminar los moldes en el aire que son comunes en lugares húmedos.

El cuidado de la planta English Ivy es simple: requiere mínima luz solar, todo lo que tienes que hacer es mantener la tierra húmeda. Es ideal para mantener en una olla colgante, colocada más arriba en una habitación cerca del techo para absorber la humedad que se eleva.

5. Palmas

Las palmas prosperan en las zonas húmedas del mundo y también absorben la humedad a través de sus hojas. Ya sea que elija una palma de bambú, una palma dama, palma areca o palma caña, son especialmente buenos para deshacerse de los contaminantes del aire interior, especialmente el formaldehído. Además, son fáciles de cuidar también. La palma de caña puede ser la más ideal, ya que en comparación con otros tipos, puede sobrevivir con luz más baja, lo que significa que puede prosperar en un entorno hogareño, simplemente mantenga el suelo húmedo.

La palma de areca también es una buena opción, aunque necesitará cuidados durante todo el año y tiende a crecer lentamente, es un humidificador excelente y se puede guardar en cualquier lugar de la casa. Como ayuda a eliminar esas toxinas mortales, colocarlo junto a los muebles que acaba de ser barnizados o en áreas alfombradas es ideal para mantener también su filtro de aire interior.

6. Tilllandsia

Tillandsia prospera mejor cuando se los mantiene en el interior frente a una ventana soleada para obtener mucha luz solar filtrada. Pueden vivir de la humedad y los nutrientes en el aire absorbiéndolos a través de sus hojas, lo que significa que también son muy efectivos como humidificadores naturales. Solo asegúrese de regarlo al menos dos o tres veces por semana, ya que todavía necesita riego regular para prosperar.

6 mejores tazas de café de viaje y por qué necesitas desesperadamente uno

6 mejores tazas de café de viaje y por qué necesitas desesperadamente uno

Crédito de la imagen: Taza de viaje de bambú de acero inoxidable MyHomeIdeas Como una de las bebidas más populares en el mundo, el café ocupa un lugar especial en nuestras rutinas diarias. Y a diferencia de la mayoría de las cosas que a las personas les encanta, el café es bastante bueno para ti. Ya s

(Vida verde)

8 Razones de miedo para dejar de comprar detergente inmediatamente y cómo hacer los tuyos

8 Razones de miedo para dejar de comprar detergente inmediatamente y cómo hacer los tuyos

Si usted es como muchas personas, se está volviendo más consciente de los productos químicos tóxicos que pueden estar en sus productos de cuidado personal o productos de limpieza del hogar. Es posible que incluso haya comenzado a usar sus propios productos de belleza caseros, productos de limpieza para el hogar y artículos de tocador.¿Ha

(Vida verde)