Recetas para remojar 7 pies para revitalizar y revitalizar

¿Tus pies se cansan y duelen al final del día? Tal vez tenga un trabajo que requiera que camine o se pare mucho o incluso que use zapatos que no sean tan cómodos. O, incluso si ha estado haciendo excursiones o participando en una actividad deportiva, sus pies se llevan la peor parte.

¿Cuánto amas tus pies? Lo más probable es que si eres como la mayoría de las personas, tus pies se vean afectados cuando se trata de TLC. Bueno, si sus pies están llorando por atención, aquí hay 7 recetas caseras de remojo de pies que seguramente se relajarán y revitalizarán sus tootsies.

Remojo de pies de hierbabuena

La menta tiene un efecto vigorizante sobre la piel y los músculos, y puede reducir la inflamación y aliviar los pies cansados ​​y doloridos.

Ingredientes

• Cuenca que puedes llenar con agua
• ½ cucharada de aceite de coco
• 4 gotas de aceite esencial de menta
• 4 gotas de aceite esencial de eucalipto
• 2 gotas de aceite esencial de limón

Instrucciones

• Hervir agua y dejar que se enfríe
• Agregue los aceites
• Remoje sus pies durante unos veinte minutos y seque
• Haga un seguimiento con una capa ligera de aceite de coco y póngase calcetines acogedores

Remojo de pies de té de manzanilla

La investigación muestra que la manzanilla tiene un impacto muy similar en las células al igual que los medicamentos antiinflamatorios. La manzanilla también puede ayudar a humectar los pies y curar la piel seca y dañada.

Ingredientes

• Cuenca que puedes llenar con agua
• 6 bolsitas de té de manzanilla
• ½ taza de sal de Epsom
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda
• 3 cucharadas de miel cruda

Instrucciones

1. Hierva el agua de la palangana y coloque las bolsitas de té en la palangana, déjelas reposar durante aproximadamente cinco minutos y retírelas.
2. Agregue la sal de Epsom, el aceite de lavanda y la miel
3. Remoje sus pies durante veinte minutos
4. Pat seco y seguimiento con una capa ligera de aceite de coco para humectante

Remojo del pie de café

Mojar los pies cansados ​​en un baño de pies de café es refrescante y reconfortante al mismo tiempo. Sin mencionar lo maravilloso que huele.

Ingredientes

• Cuenca que puedes llenar con agua
• 1 taza de miel cruda
• ½ taza de sales de Epsom
• 2 tazas de café preparado

Instrucciones

1. Llena el recipiente con agua caliente
2. Agregue la sal de Epsom, el café y la miel cruda
3. Remojar los pies durante veinte minutos, secar
4. Siga con una capa ligera de aceite de coco para la crema hidratante

Bicarbonato de soda

Si hueles tus pies después de estar encerrado en tus zapatos todo el día, este remojo de bicarbonato de sodio es el adecuado para ti. El bicarbonato de sodio tiene potentes propiedades antibacterianas y puede ayudar a reducir la transpiración excesiva de la parte inferior de los pies. El agua de arroz ayudará con la circulación. Agregue su aceite esencial favorito.

Ingredientes

• Cuenca que puedes llenar con agua
• ½ taza de arroz
• agua
• 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
• 10 gotas de aceite de árbol de té

Instrucciones

1. Hierva el arroz en suficiente agua para que le queden 2-3 tazas de agua de arroz
2. Agregue el bicarbonato de sodio y el aceite de árbol de té
3. Permita que el agua se enfríe un poco y remoje los pies durante 10 -15 minutos
4. Retire los pies, seque y humecte

Bentonite Clay Pie Soak

La arcilla de bentonita tiene un efecto calmante y desintoxicante sobre los pies cansados. Este también es un remojo de pies beneficioso si tiene articulaciones rígidas o dolor de músculos. Este baño de pies incluso ayudará a hidratar los talones secos y agrietados, que pueden ser tremendamente dolorosos.

Ingredientes

• Cuenca que puedes llenar con agua
• Aceite esencial de romero
• 2 tazas de arcilla de bentonita

Instrucciones

1. Llena el recipiente con 8 pulgadas de agua tibia
2. Agregue el aceite de romero y la arcilla
3. Remoje los pies por unos 15 minutos, quítelos y séquelos
4. Seguimiento con una crema hidratante

Remojo de pies de leche de coco

La leche de coco está cargada de vitaminas y minerales que calmarán los pies cansados ​​y adoloridos. Si sus pies necesitan alimento, nada supera a este delicioso y cremoso baño de pies.

Ingredientes

• Cuenca que puedes llenar con agua
• 1 taza de leche de coco orgánica
• 10 gotas de aceite esencial de clavo

Instrucciones

1. Llene el recipiente con agua tibia
2. Agregue la leche de coco y el aceite esencial
3. Remoje los pies por unos 15 minutos, quítelos y séquelos
4. Seguimiento con una crema hidratante

Remojo de pies de vinagre de sidra de manzana

Conocido por sus propiedades desintoxicantes, el vinagre de sidra de manzana también es beneficioso para mejorar la circulación y curar la piel áspera y seca.

Ingredientes

• Lavabo que puedes llenar con agua tibia
• 2 tazas de vinagre de sidra de manzana

Instrucciones:

1. Llene el recipiente con agua tibia
2. Agregue el vinagre de sidra de manzana
3. Remoje sus pies por unos 15 minutos, retírelos y séquelos
4. Seguimiento con una crema hidratante

Nota: si tiene heridas abiertas en la piel, el vinagre puede picar

Consejo: Experimenta con diferentes aceites esenciales como lavanda, limón, naranja, menta o eucalipto. Además, intente agregar algunas rocas suaves de río o canicas en el fondo de su cuenca para frotar sus pies mientras están en remojo.

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