7 razones por las que debe comenzar a usar agua de arroz en su rutina de belleza

La próxima vez que haga arroz, no arroje esa agua o le enviará una de las formas más baratas y efectivas para embellecer su piel y su pelo hasta el final. El agua de arroz se ha utilizado durante siglos en los países asiáticos para mantener la piel joven y ayudar a que el cabello crezca sano y fuerte. En Japón, las agricultoras de arroz solían bañarse en el agua utilizada para limpiar el arroz. En el pueblo de Huangluo en China, las mujeres Yao tienen un cabello extremadamente largo, grueso y brillante hasta bien entrada la madurez, y se dice que su secreto es lavarlo con agua de arroz.

El agua de arroz está repleta de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales para el cabello y la piel hermosos, como el ácido ferúlico, un poderoso antioxidante y la alantoína, que contiene propiedades antiinflamatorias.

Cómo hacer agua de arroz

Existen varios métodos para hacer que el agua de arroz se use como parte de su propia rutina de belleza. Puedes usar cualquier tipo de arroz: blanco de grano largo, marrón, jazmín o lo que sea que tengas a mano.

El método del agua de arroz hervida

Si desea hacer un lote de agua de arroz para usar durante toda la semana en sus formas diluidas, como un lavado facial o enjuague, prepare el arroz como lo haría normalmente, pero use de dos a tres veces la cantidad de agua que pide la receta. para. Una vez que el arroz se haya cocido, cúralo. El agua sobrante contendrá una alta concentración de nutrientes, pero no es necesario usarla con toda su potencia. En cambio, diluya aproximadamente 3 cucharadas de agua concentrada de arroz en una taza de agua limpia, lo que debería dar como resultado una mezcla ligeramente de aspecto lechoso. Guárdelo en el refrigerador en un recipiente tapado. Durará hasta una semana.

Método rápido sin ebullición

Si tiene poco tiempo, puede simplemente agregar media taza de arroz a dos tazas de agua y dejar reposar durante 15 minutos. Cuele el arroz y luego use el resto del agua de arroz para lavar el cabello, la cara o ambos.

Agua de arroz fermentado

Si tiene un poco más de tiempo, considere preparar agua de arroz fermentada, ya que se cree que es el método más eficaz debido al cambio de pH que ocurre durante el proceso de fermentación. La fermentación del agua de arroz ayuda a ajustar su pH en línea con el pH natural del cabello y da como resultado la liberación de una sustancia química conocida como pitera que puede promover la regeneración celular. Si bien toma unos pocos pasos adicionales, los resultados valen la pena.

Para hacerlo, primero siga el método rápido sin hervir anterior, pero déjelo reposar en un recipiente a temperatura ambiente durante aproximadamente dos días; si vive en un clima cálido, el proceso de fermentación puede completarse en solo un día. Sabrá que está listo cuando el agua de arroz huela ligeramente agria. En ese punto, puede usarlo para enjuagar su cabello, o como un lavado de cara después de diluir primero con una o dos tazas de agua tibia. Guarde la solución restante en el refrigerador.

7 beneficios de belleza del agua de arroz para la piel y el cabello

Estas son solo algunas de las razones por las cuales muchas personas ahora usan el agua de arroz en su rutina de belleza:

1. Calmante inflamación de la piel para aliviar problemas como el acné y la dermatitis

El agua de arroz se puede utilizar para calmar naturalmente la inflamación de la piel, erupciones cutáneas y todo tipo de problemas de la piel. 2002 study from the Department of Toxicology at Vrije Universiteit Brussel in Brussels, Belgium found that patients with atopic dermatitis were able to improve their condition significantly by bathing in rice water for 15 minutes twice a day. Un estudio de 2002 del Departamento de Toxicología de la Vrije Universiteit Brussel en Bruselas, Bélgica, encontró que los pacientes con dermatitis atópica podían mejorar su condición significativamente bañándose en agua de arroz durante 15 minutos dos veces al día.

El agua de arroz también ayuda a sanar el acné y calmar el enrojecimiento de un brote. Actúa como un astringente en la piel, apretando los poros.

Para usar agua de arroz para ayudar a sanar los problemas de su piel, sumerja una bola de algodón, almohadilla o toallita en agua de arroz y déle palmaditas en el área afectada. Continúe haciendo esto por varios minutos y luego permita que su piel se seque al aire.

2. Limpieza diaria para una piel más suave y radiante

El agua de arroz se puede usar como un limpiador facial diario. Simplemente sumerja una almohadilla de algodón o una bola de algodón en el líquido y luego dé un masaje suave sobre su cara durante varios minutos. No lo enjuagues: deja que la cara se seque al aire para asegurarte de que absorbe todos esos nutrientes. Después del uso regular, su piel se sentirá más suave y se verá más radiante.

3. Rejuvenezca y relájese con un baño de agua de arroz

Si desea disfrutar de los efectos beneficiosos del agua de arroz en todo su cuerpo, tome un baño de agua de arroz. Simplemente llena una pequeña bolsa de muselina con media taza de arroz y luego colócala en el agua tibia del baño; empape y disfrute

4. Tratamiento de piel envejecida y dañada por el sol

El agua de arroz puede ayudar a disminuir esas manchas de la edad oscura y ayudar a minimizar el daño por radicales libres del sol, el medioambiente y el envejecimiento, gracias a su alto nivel de antioxidantes, que incluyen vitamina A, vitamina C, flavonoides y compuestos fenólicos. Y, es increíblemente barato. Muchos usuarios juran que los resultados se pueden sentir y ver después de un solo uso. Ayuda a suavizar la textura de la piel, tratar la hiperpigmentación, reafirmar y tensar la piel, reducir el tamaño de los poros y dejar atrás un acabado suave de porcelana. La mayoría descubre que funciona al menos tan bien como esas costosas cremas para la piel compradas en la tienda y sueros aligeramiento. Úselo mañana y noche empapando una bola de algodón o una almohadilla. También puede aplicar agua de arroz en la cara justo antes de acostarse, dejándola encendida toda la noche para obtener beneficios adicionales.

5. Aliviar el dolor de una quemadura solar

También puede usar agua de arroz para ayudar a aliviar el dolor de una quemadura de sol y reducir el enrojecimiento. Aplíquelo a las áreas afectadas, pero no enjuague. Ayudará a que tu piel se recupere más rápido y también evitará más daños.

6. Lograr un cabello más suave, más manejable y más saludable

Como se mencionó, las mujeres Yao de la aldea china de Huangluo han creído por mucho tiempo que el agua de arroz es el secreto de sus trenzas sanas y brillantes. Ayuda a desenredar y mejorar la elasticidad del cabello también. International Journal of Cosmetic Science in 2010, researchers showed that using rice water as a hair treatment, referred to as Yu-Su-Ru, offered significant benefits, including reducing surface friction and increasing hair elasticity. En un estudio publicado en el International Journal of Cosmetic Science en 2010, los investigadores demostraron que usar agua de arroz como tratamiento para el cabello, conocido como Yu-Su-Ru, ofrecía beneficios significativos, como la reducción de la fricción superficial y el aumento de la elasticidad del cabello.

Para usarlo, simplemente champú y condición como lo haría normalmente, pero en lugar de enjuagar con agua corriente, enjuague el cabello con una cantidad generosa de agua de arroz - asegúrese de que se enfríe primero. Úselo como un enjuague de acabado una o dos veces por semana para obtener los mejores resultados.

7. Creciendo el cabello más largo que jamás hayas tenido

Las mujeres Yao también son famosas por su cabello muy largo, que se dice que se logra gracias al agua de arroz. La mayoría de las mujeres en esta área tienen un cabello que mide más de 55 pulgadas, e incluso aparecieron en el Libro Guinness de los Récords como la aldea de pelo más larga del mundo. La mejor manera de hacerlo es seguir el método de agua de arroz fermentado a continuación y agregar unas gotas de aceites esenciales de romero o lavanda. Use el agua como una alternativa a su champú regular.

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