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8 Science respaldado remedios caseros para úlceras estomacales

Las úlceras pépticas son pequeñas llagas abiertas que se desarrollan en el revestimiento del estómago o del intestino delgado. Conocidas como úlceras gástricas y úlceras duodenales, respectivamente, esta afección afecta a más de 6 millones de estadounidenses cada año.

Los síntomas más comunes de una úlcera abarcan dolor ardiente en el estómago, ardor de estómago, náuseas y sensación de plenitud o hinchazón. Los signos menos comunes incluyen desmayos, cambios en el apetito, heces negras, vómitos, pérdida de peso inexplicable y dificultad para respirar. Si no se trata, las úlceras pépticas pueden ser potencialmente mortales; pueden causar complicaciones como sangrado estomacal, agujeros en el tracto gastrointestinal e incluso cáncer de estómago.

Las úlceras se desarrollan cuando los ácidos comienzan a comer lejos en la superficie del estómago o el intestino delgado. Aunque nuestro tracto digestivo está cubierto por una capa mucosa que ayuda a protegernos del ácido estomacal, si la cantidad de ácido aumenta, o el moco disminuye, causa inflamación que puede conducir al desarrollo de una úlcera.

Este delicado equilibrio entre el ácido y la mucosidad puede ser desaprovechado por el uso regular de analgésicos. Tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno y la aspirina diariamente durante un período prolongado de tiempo puede irritar el revestimiento del estómago. Puede limitar el uso de AINE mediante el uso de terapias naturales como aceites esenciales y tinturas herbales, o al comer ciertos alimentos que combaten el dolor.

La otra causa principal de úlceras pépticas es una infección por Helicobacter pylori . Se propaga a través de la comida y el agua, así como de contacto de persona a persona, como los besos, H. pylori puede alterar el equilibrio ácido-moco en el tracto gastrointestinal y causar que el revestimiento se inflame. Aunque esta bacteria generalmente se trata con antibióticos, H. pylori se está volviendo cada vez más resistente a las terapias convencionales.

Afortunadamente, la madre naturaleza nos proporciona una gran cantidad de remedios naturales para ayudar a frenar las infecciones por H. pylori, restaurar el equilibrio ácido-moco en el intestino y acelerar el proceso de curación ...

1. Probióticos

Los probióticos son alimentos y bebidas enriquecidos naturalmente con bacterias vivas y levaduras que le otorgan muchos beneficios a su salud digestiva. Los ejemplos de probióticos incluyen yogur, kombucha, kéfir, aceite de hígado de bacalao fermentado, vinagre de sidra de manzana, kimchi y arbustos para beber.

La terapia triple estándar para la infección por H. pylori implica tomar un inhibidor de la bomba de protones para reducir los ácidos estomacales junto con los antibióticos amoxicilina y claritromicina por un período de 14 días. Se le puede recomendar al paciente que tome hasta 12 píldoras por día. La efectividad de este tratamiento en la erradicación de H. pylori es bastante baja, oscilando entre 60% y 80% de éxito. Entre la complejidad de la terapia triple, su duración y falta de eficacia, así como los efectos secundarios de estos medicamentos que incluyen náuseas, diarrea y vómitos, el cumplimiento del paciente es un gran problema en el tratamiento de esta infección.

Pero cuando los probióticos se usan junto con la terapia triple, las tasas de erradicación de H. pylori son significativamente más altas, mientras que los efectos secundarios adversos se reducen. Un estudio, publicado en 2015, encontró que la terapia triple sola tenía una tasa de erradicación del 63, 6%, mientras que el 18, 2% de los pacientes experimentó reacciones adversas a la medicación; los del grupo adyuvante probiótico tuvieron una tasa de erradicación del 87, 9% y solo el 4, 5% de los pacientes sintió efectos secundarios negativos.

Suplemento probiótico recomendado: probióticos Hyperbiotics PRO-15

2. Flavonoides

Una clase de fitoquímicos que poseen propiedades antioxidantes, algunos flavonoides son gastroprotectores y pueden ayudar a prevenir la formación de lesiones en el moco del tracto digestivo, disminuir naturalmente los ácidos en el estómago, aumentar la capa de moco, luchar contra H. pylori y acelerar la curación de úlceras.

Una revisión de la literatura científica actual identificó a estos flavonoides como los más efectivos en el tratamiento de las úlceras:

  • Quercetina : se encuentra en los cítricos, las manzanas, las cebollas, el perejil, la salvia, el té y el vino tinto.
  • Rutin : higos, trigo sarraceno, espárragos, manzanas sin pelar y té.
  • Sofalcone : derivado de la raíz de Sophora tonkinensis ( cómprelo aquí).
  • Naringenin - Pomelo, cerezas, tomates, cacao, agua de menta y frijoles.
  • Garcinol: un chalcona aislado de la corteza de Garcinia indica (Cómpralo aquí).

3. Miel

Entre aumentar la energía y la función cerebral, aliviar la tos y los resfriados, curar heridas y quemaduras, así como el cuidado de la piel y el tratamiento del acné, la miel orgánica cruda es bastante sorprendente.

Ahora podemos agregar tratamiento de úlcera a la lista también. Las propiedades antimicrobianas de la miel pueden luchar contra las infecciones por H. pylori y acelerar la curación de las heridas internas, como las úlceras. Un estudio in vitro de 2006 probó ocho marcas de miel contra muestras de H. pylori y descubrió que cada una de ellas inhibía el crecimiento de la bacteria. Descubrieron que la miel de la Selva Negra y la miel de Laganese eran las más efectivas.

4. Raíz de regaliz

Las raíces de la planta de regaliz ( Glycyrrhiza glabra ) tienen una larga historia de uso en la medicina popular para tratar muchos tipos de dolencias, incluidas las úlceras pépticas.

Su componente principal, la glicirricina, es lo que le da a la raíz de regaliz su dulzura. Una vez metabolizado, este elemento se convierte en ácido glicirretínico (AG), que se absorbe en la sangre. La GA es muy efectiva contra las infecciones por H. pylori, especialmente las cepas que son resistentes al tratamiento tradicional con claritromicina.

Aunque tomar dosis altas de GA puede ser tóxico para el cuerpo humano, los investigadores descubrieron que una dosis de 50 mg / l era suficiente para controlar el H. pylori, que es entre dos y cuatro veces menor que la dosis que se informa es tóxica para los humanos. Puede comprar raíz de regaliz orgánico aquí, y agregue ½ cucharadita a su té como edulcorante.

Otra opción es tomar regaliz deglycyrrhizinated, que contiene todas las propiedades curativas del intestino de raíz de regaliz regular, pero sin la dulzura o el riesgo de toxicidad. Está disponible como un suplemento dietético, que se puede comprar aquí. Siempre busque asistencia médica antes de tomar cualquier suplemento.

5. Ajo

Un alimento medicinal, el ajo ( Allium sativum ) contiene no menos de 33 compuestos de azufre que son responsables de sus efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos.

Cuando se enfrentaron a H. pylori, el ajo fue capaz de inhibir la bacteria tan eficazmente como los antibióticos que se recetan para tratar esta infección. Varios estudios recientes han replicado estos resultados con dientes de ajo enteros, ajo en polvo y aceite de ajo. El ajo no solo ejerce efectos antibacterianos contra H. pylori, sino que también ayuda a prevenir la inflamación en el tracto digestivo a la vez que protege la capa de moco en el revestimiento del estómago.

6. Ginseng rojo

Las raíces carnosas de la planta de ginseng rojo ( Panax ginseng ) también pueden ayudar a bloquear una infección por H. pylori . El consumo de ginseng rojo coreano, en particular, ha demostrado tener un efecto gastroprotector en el cuerpo al reducir el daño a la capa mucosa, neutralizar los radicales libres que pueden complicar las úlceras pépticas y aumentar el flujo sanguíneo de la mucosa para acelerar la cicatrización.

Puede beber el té agridulce de ginseng rojo coreano, o si no le gusta el sabor, puede tomarlo como un suplemento dietético.

7. Capsaicina

El ingrediente central de los chiles, la capsaicina, es lo que le da a esta familia de frutas de fuego su calor y sabor picante. Aunque se culpa al chile por causar o agravar las úlceras pépticas, en verdad son bastante beneficiosas para el sistema digestivo. La investigación ha demostrado que la capsaicina en realidad inhibe los ácidos en el estómago, equilibra el pH mediante la estimulación del álcali, fortalece la capa de moco y aumenta el flujo sanguíneo en el revestimiento del estómago. La incidencia de úlceras pépticas es tres veces mayor en las poblaciones que tradicionalmente no consumen chiles en comparación con lugares como Malasia y la India, donde las personas consumen alimentos ricos en capsaicina.

8. Jugo de arándano

Los arándanos son ricos en vitamina C, fructosa y antioxidantes. Beber mucho jugo de arándano ha sido un tratamiento natural bien considerado para las infecciones del tracto urinario, ya que impide que las bacterias se adhieran al revestimiento del tracto urinario.

Este efecto "bacteriostático" en el jugo de arándano también ha demostrado que previene que H. pylori se una a la capa de moco del estómago en algunas personas. De los 97 participantes inscritos en el estudio aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, 14 dieron negativo a H. pylori después de 35 días de tratamiento . Aunque la tasa de éxito fue solo del 14.43%, los resultados mostraron que beber 500 ml de jugo de arándano cada día ofrece una opción simple (y deliciosa) para curar esta infección.

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