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9 beneficios impresionantes del aceite de semilla de uva para la piel, el cabello y la salud

El aceite de semilla de uva se extrae de las semillas de las uvas, por lo general uvas de vino. Si bien las uvas son una de las frutas más populares en el mundo, casi todos arrojan sus semillas, pero los expertos dicen que esas semillas pueden ser la parte más saludable de la uva. Las semillas están cargadas con poderosos antioxidantes y compuestos de plantas naturales conocidos como complejos de proantocianidinas oligoméricas u OPC.

and are well known for their potent antioxidant activity, which means that they can help battle free radicals that can lead to premature aging and/or a host of chronic diseases. Los OPC se han estudiado ampliamente y son bien conocidos por su potente actividad antioxidante, lo que significa que pueden ayudar a combatir los radicales libres que pueden conducir al envejecimiento prematuro y / oa una serie de enfermedades crónicas. Estos compuestos también han demostrado todo tipo de otras propiedades beneficiosas para el cuerpo, como ser antiinflamatorio, anticancerígeno, antiviral y antibacteriano.

El aceite de semilla de uva también contiene un alto nivel de compuestos llamados dímeros de procianidina que actúan como inhibidores de la aromatasa, que se cree que es otra forma en que pueden ayudar a prevenir y tratar el cáncer.

El aceite tiene dos usos principales, incluidas las aplicaciones cosméticas y culinarias. Al comprarlo para usarlo como alimento, deberá verificar que esté marcado como de calidad alimentaria, como este aceite culinario de semilla de uva. Existen numerosas maneras de usarlo como alimento: el aceite de pepita de uva culinario tiene un punto de ahumado muy alto, por lo que es bueno para freír los alimentos sin dominar otros sabores, y también se puede usar en aderezos y salsas.

El aceite de semilla de uva es especialmente popular para uso cosmético. De hecho, es posible que lo vea como un ingrediente en los productos en los estantes de las tiendas, como protector solar, crema hidratante y una gran cantidad de otros artículos relacionados con la belleza. Se cree que ayuda en la reparación de la piel y ofrece propiedades antisépticas y ligeramente astringentes.

Los beneficios del aceite para la salud, el cabello y la piel son muchos, incluidos estos.

Beneficios para la salud del aceite de semilla de uva

Previniendo la presión arterial alta

Como se mencionó, el aceite de semilla de uva está cargado de poderosos antioxidantes, que incluyen flavonoides, procianidinas fenólicas y ácido linoleico. Estas sustancias pueden proteger los vasos sanguíneos de daños, lo que puede prevenir la presión arterial alta. study published in January 2015 found that a grape seed extract beverage was able to improve blood pressure in human participants who had been diagnosed with prehypertension, while another recently published study out of Spain found that just a single dose managed to improve blood pressure in rats with hypertension. Un estudio publicado en enero de 2015 encontró que una bebida de extracto de semilla de uva podía mejorar la presión sanguínea en participantes humanos que habían sido diagnosticados con prehipertensión, mientras que otro estudio recientemente publicado en España encontró que solo una dosis logró mejorar la presión sanguínea en ratas con hipertensión

Fortalecimiento del sistema inmune

high levels of vitamin E – just one tablespoon offers 3.9 milligrams of the vitamin, which is about a third of the daily recommended requirement for adults, and twice the amount contained in a tablespoon of olive oil. El aceite de semilla de uva contiene altos niveles de vitamina E : solo una cucharada ofrece 3.9 miligramos de la vitamina, que es aproximadamente un tercio del requerimiento diario recomendado para los adultos, y el doble de la cantidad contenida en una cucharada de aceite de oliva.

La vitamina E es un antioxidante importante que la mayoría de la gente podría usar más en su dieta. immune system . Ofrece beneficios significativos para el sistema inmune . Estimula la producción de células asesinas naturales que buscan y destruyen células y gérmenes cancerígenos, y también mejora la producción de células B, que son las células inmunes que producen los anticuerpos que erradican las bacterias.

Retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer

Se ha demostrado que el extracto de semilla de uva ayuda a retrasar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer en ratas. scientists from Adelaide, Australia's Flinders University found that it reduced inflammation and prevent the accumulation of compounds known to form brain plaque linked to Alzheimer's. El extracto ofrece propiedades similares al aceite, y científicos de Adelaide, la Universidad Flinders de Australia, descubrieron que reduce la inflamación y previene la acumulación de compuestos que se sabe que forman una placa cerebral relacionada con el Alzheimer. Los investigadores concluyeron que los resultados eran prometedores para retrasar el desarrollo de la enfermedad.

Prevención de cáncer

Las proantocianidinas que se encuentran en las semillas de uva pueden ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de piel. La investigación científica también ha demostrado que incluso pueden ralentizar el crecimiento de las células cancerosas en pacientes con cáncer, sin los efectos secundarios potencialmente mortales e incapacitantes de la radiación y la quimioterapia.

published in the journal Molecular Nutrition & Food Research revealed that the seeds contain properties that may reduce the severity of skin cancer. Un estudio publicado en la revista Molecular Nutrition & Food Research reveló que las semillas contienen propiedades que pueden reducir la gravedad del cáncer de piel. Los científicos concluyeron que la semilla de uva "podría ser útil en la atenuación de los efectos adversos a la salud inducidos por los rayos UV en la piel humana".

journal Cancer Letters , researchers stated that grape seed was effective in battling colorectal cancer in experiments using cultured cancer cells. En un artículo de diciembre de 2012 en la revista Cancer Letters , los investigadores afirmaron que la semilla de uva fue efectiva en la lucha contra el cáncer colorrectal en experimentos con células cancerosas cultivadas. Notaron que los beneficios aumentaban con las etapas más altas del cáncer.

Existen múltiples estudios que han demostrado que el consumo regular de semillas de uva puede ser importante para prevenir el cáncer y desencadenar la autodestrucción de las células cancerosas.

Prostate found that the OPCs in grapeseed oil were able to help stop the spread of prostate cancer cells – and, they also caused cell death in prostate cancer cells. Además de los estudios de cáncer de piel y cáncer colorrectal, una investigación publicada en la revista Prostate descubrió que los OPC en aceite de semilla de uva podían ayudar a detener la propagación de las células de cáncer de próstata y también causaban muerte celular en las células de cáncer de próstata. University of Maryland Medical Center also notes: “Studies have found that grape seed extracts may prevent the growth of breast, stomach, colon, prostate, and lung cancer cells in test tubes. El Centro médico de la Universidad de Maryland también señala: "Los estudios han encontrado que los extractos de semilla de uva pueden prevenir el crecimiento de células de cáncer de mama, estómago, colon, próstata y pulmón en tubos de ensayo. Sin embargo, no hay evidencia clara de si funciona en humanos. Los antioxidantes, como los que se encuentran en el extracto de semilla de uva, pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer. El extracto de semilla de uva también puede ayudar a prevenir el daño a las células del hígado humano causado por medicamentos de quimioterapia ".

Velocidad de curación de heridas

También se ha descubierto que las semillas de uva aceleran la curación de las heridas. Free Radical Biology and Medicine , “provided firm evidence to support that topical application of GSPE represents a feasible and productive approach to support dermal wound healing.” Un estudio publicado en la revista Free Radical Biology and Medicine , "proporcionó pruebas firmes para apoyar que la aplicación tópica de GSPE representa un enfoque viable y productivo para apoyar la curación de heridas dérmicas".

Los investigadores dijeron que el extracto de semilla de uva parecía ayudar a la cicatrización de la herida al ayudar al cuerpo a hacer más de un compuesto utilizado para regenerar los vasos sanguíneos dañados, así como a aumentar la cantidad de radicales libres en el sitio de la herida. Los radicales libres ayudan a eliminar bacterias potencialmente patógenas de una herida.

En dos experimentos relacionados, los científicos probaron los efectos del extracto en ratones y en células de piel humana. Fue la primera evidencia hasta ahora que sugirió que un extracto natural podría tener un "profundo efecto en la cicatrización de heridas", coautor del estudio y director del Laboratorio de Medicina Molecular del Instituto de Investigación del Corazón y Pulmón Davis de la Universidad Estatal de Ohio Chandan Sen. célebre.

"Vimos los efectos curativos que el extracto de semilla de uva tenía en las heridas desde el primer día", agregó Sen. "Parecía mejorar la formación de tejido epidérmico, así como la deposición de tejido conectivo".

Reducir la hinchazón

Las semillas de uva también pueden ayudar a reducir la hinchazón que puede ocurrir después de una cirugía o una lesión. University of Maryland Medical Center notes that using the extract may improve chronic venous insufficiency, which causes swelling when blood pools in the leg. El Centro médico de la Universidad de Maryland señala que el uso del extracto puede mejorar la insuficiencia venosa crónica, que causa hinchazón cuando la sangre se acumula en la pierna. study discovered that patients with breast cancer who took 600 milligrams of grapeseed extract daily for six months had less edema (swelling) as compared to those who took a placebo. Un estudio doble ciego controlado por placebo descubrió que las pacientes con cáncer de mama que tomaron 600 miligramos de extracto de semilla de uva diariamente durante seis meses tuvieron menos edema (hinchazón) en comparación con quienes tomaron un placebo.

Mejora el colesterol

El compuesto beneficioso conocido como proanthocyanidin funciona de maravilla para su salud como se mencionó anteriormente, y también puede ayudar a reducir sus niveles de colesterol en general. published in the Journal of Medicine showed that grapeseed extract was able to reduce overall cholesterol levels as well as LDL, or low-density lipoprotein. Un estudio realizado en el Georgetown University Medical Center publicado en el Journal of Medicine mostró que el extracto de semilla de uva fue capaz de reducir los niveles de colesterol en general, así como las LDL o lipoproteínas de baja densidad.

Beneficios de belleza del aceite de semilla de uva

Cabello hermoso

El aceite de semilla de uva se encuentra a menudo en productos para el cuidado del cabello, ya que se sabe que ayuda a suavizarlo y suavizarlo, e incluso promueve el crecimiento del cabello. El aceite es ideal para hidratar y acondicionar el cabello seco, ya que es más liviano que el aceite de coco y el aceite de oliva, y no deja tu cabello grasoso. Como no tiene olor, tampoco dejará un olor persistente. El aceite funciona para prevenir el frizz, las puntas abiertas y el cabello quebradizo al tiempo que bloquea la humedad.

El aceite de semilla de uva también es efectivo, e incluso supera a sus contrapartes, con la capacidad de tratar la caída del cabello, la caspa y el cabello debilitado. El uso regular, por ejemplo, cubriendo el cabello con aceite y dejándolo reposar durante 10 minutos antes de enjuagarlo con agua fría, lo dejará con un cabello más atractivo, más saludable, más fuerte e incluso más largo. ¡Su alto contenido de vitamina E, proteínas, minerales y ácido linoleico es lo que debe agradecer!

Mejor piel

Como se mencionó, muchas personas usan aceite de semilla de uva para beneficiar su piel, principalmente por sus propiedades emolientes. Es por eso que lo verá en muchos cosméticos, como cremas, lociones y bálsamo labial. Sus poderosas propiedades antioxidantes también pueden retrasar el envejecimiento de la piel al minimizar el daño causado por los radicales libres. Deja la piel con un aspecto más joven, mejorando la apariencia general.

El aceite también puede ofrecer protección contra el daño solar, y tiene propiedades astringentes que trabajan para tensar la piel. Debido a que contiene ácido linoleico, también puede beneficiar una variedad de problemas de la piel, incluyendo acné, eczema y dermatitis. Este mismo compuesto ayuda a nutrir y calmar, así como a ayudar en la reparación de la piel. La vitamina E es el componente que ayuda a la piel a mantenerse suave y firme.

El aceite se puede utilizar para ayudar a reducir la aparición de manchas de la edad, aliviar una quemadura solar, disminuir las arrugas y las estrías.

Si bien puede parecer contra-intuitivo usar un aceite para tratar la piel grasa, sorprendentemente, el aceite de semilla de uva puede hacer exactamente eso. Si permite que su piel se seque, en realidad puede aumentar la grasitud de su piel ya que es la reacción natural de la piel cuando se seca demasiado. El aceite de semilla de uva es liviano por lo que no deja la piel con una sensación pesada y grasosa. En cambio, hidrata mientras equilibra las áreas grasas y secas. El aceite de semilla de uva también funciona como un excelente aceite transportador para mezclar con aceites esenciales y experimentar los beneficios nutritivos de la piel de ciertos aceites esenciales.

El aceite puede ayudar a restaurar el colágeno también, gracias a que es rico en esos OPC (proantocianidinas oligoméricas). Estos compuestos ayudan a erradicar los radicales libres y promover la restauración del colágeno a nivel celular. Hace que su piel se sienta más firme, mientras que también minimiza y previene los signos de daño.

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