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Cómo hacer una máscara de Spirulina de Superfood para la piel libre de defectos

Ser verde en la cara generalmente no es algo positivo, pero cuando usas esta máscara nutritiva de espirulina lo es. Está repleto de alimentos crudos para mantener tu piel radiante y fresca. Es ideal para todo tipo de pieles, desde propensas al acné hasta secas. ¡Es rápido y fácil de batir, convirtiéndolo en la máscara perfecta de los días laborables para mimos extra!

Spirulina

Esta alga verde puede oler un poco funky, pero está repleta de nutrición súper alimentaria. Es rico en proteínas, hierro, antioxidantes, magnesio y vitaminas b, por nombrar solo algunos. Tiene más de 26 veces la cantidad de calcio que se encuentra en la leche, y libra por libra se considera el alimento más denso en nutrientes del planeta. Los antioxidantes ayudan a prevenir el envejecimiento y las arrugas para una piel más joven. Untarse un poco en la cara realmente le da a tu piel un impulso nutricional para una piel más sana y con mejor aspecto, y también es muy buena para la piel propensa al acné.

Miel cruda

Hay tantos usos para la miel cruda, es difícil condensarlo en solo un párrafo. Es calmante y regenerador para la piel, e incluso se usa para ayudar a sanar quemaduras. Sus propiedades antibacterianas naturales lo hacen ideal para limpiar la piel y mantenerla limpia. También actúa como una crema hidratante para mantener la piel suave y flexible.

Yogur

Usted puede saber que el yogur está lleno de probióticos saludables para el intestino, pero estas buenas manchas de bacterias también son nutritivas para su piel. El yogur contiene naturalmente ácido láctico, un alfahidroxiácido que ayuda a exfoliar naturalmente las células muertas de la piel. Esto a su vez revela la piel fresca y saludable debajo y ayuda a disminuir la apariencia de arrugas y envejecimiento de la piel.

Aceites esenciales

Hay tantos aceites esenciales diferentes, con tantos usos diferentes. Sin embargo, algunos aceites esenciales pueden ser demasiado irritantes para la delicada piel de la cara, por lo tanto, elija sus aceites esenciales cuidadosamente y use un aceite transportador cuando sea necesario. Mis favoritos para ayudar a mejorar la piel son el geranio, el incienso y la lavanda. Estos aceites esenciales ayudan a restaurar y rejuvenecer la piel y también a combatir el envejecimiento de la piel. La espirulina en esta mascarilla huele un poco fuerte, por lo que el aceite esencial no solo ayuda a mejorar su piel, sino que también hace que la máscara parezca agradable.

Cómo hacer una mascarilla Spirulina Superfood:

Ingredientes:

  • ¾ cucharadita de espirulina en polvo
  • 1 cucharadita de miel cruda
  • 1 cucharadita de yogur natural sin azúcar
  • 1 gota de aceite esencial de geranio (también se puede usar incienso, lavanda o pachulí)

Equipo:

  • Cuchara o espátula
  • Cucharas medidoras
  • Bol de vidrio pequeño

Instrucciones:

  1. En un tazón de vidrio pequeño, combine todos los ingredientes. Mash y revuelva juntos hasta que estén bien combinados. Se espesará un poco mientras revuelve.
  2. Para usarlo, aplique generosamente la máscara a su cara con las yemas de los dedos, evitando el delicado contorno de sus ojos. También puede usar un pincel de base para una aplicación más pareja.
  3. Lávese con agua tibia y continúe su régimen de cuidado de la piel de manera normal.

Esta receta es suficiente para 2 aplicaciones de máscara facial. Manténgalo en la nevera durante 2 días, deje que alcance la temperatura ambiente antes de volver a usarlo ya que la miel puede endurecerse.

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