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11 razones por las que debería salir a buscar agujas de pino
De los muchos tipos de coníferas nativas de América del Norte, los pinos son reconocidos por sus agujas delgadas y largas que generalmente vienen en fajos de 2-5. Pero algunos, como el pino cola de zorro y el pino de bristlecone, tienen agujas muy cortas. Las agujas caídas que cubren el suelo debajo de los árboles se utilizan principalmente como mantillo en los jardines, especialmente donde se desea la acidez.
Los piñones y la corteza interior de los pinos se consideran alimentos de supervivencia; muchas tribus indias e incluso los primeros colonos europeos dependían de estos alimentos durante los duros meses de invierno, cuando otros comestibles eran escasos. También se sabe que muchas especies de pinos tienen propiedades medicinales y han sido utilizadas ampliamente por los indios para la alimentación y la medicina. Las agujas también contribuyeron a su nutrición.
Muchas coníferas, como la picea, el abeto, la cicuta y el enebro, con valor nutricional y medicinal, a menudo son apareadas con pinos, aunque no son verdaderos pinos. Un ejemplo típico es el pino de Oregón que también se llama abeto de Douglas. No es ni un pino ni un abeto, pero las hojas jóvenes son comestibles y muy apreciadas cuando emergen en primavera.
Si le gusta disfrutar de las bondades de la naturaleza, buscar agujas de pino puede abrir muchas posibilidades. Aquí hay algunas buenas razones por las que debes intentarlo.
1. Las agujas de pino aumentan la inmunidad
Las agujas de pino son ricas en vitamina C, la vitamina que lo ayuda a protegerse contra los resfriados y la gripe y otras dolencias estacionales. Un té hecho de agujas de pino o hojas de abeto y cicuta son excelentes para mejorar la inmunidad general. Las agujas de tus árboles de navidad pueden ser bastante útiles, pero es probable que se rocien con productos químicos o colores. Hemlock es bastante seguro de usar; ni siquiera está remotamente relacionado con la cicuta venenosa, que es un arbusto en flor.
Hacer el té es fácil. Solo corte las hojas verdes y colóquelas en un tazón. Verter agua hirviendo sobre ellos y poner la tapa. Cuele la infusión después de 15-20 minutos para tomar una bebida caliente y refrescante que lo mantendrá sano y fuerte.
2. Las agujas de pino mejoran la vista
Las agujas de pino son una buena fuente de vitamina A y otros carotenoides que promueven la vista. Beber té regularmente puede ayudar a proteger sus ojos contra la degeneración macular y la ceguera asociada a la edad. Si no es práctico hacer té fresco con agujas de pino con la suficiente frecuencia, se puede usar una tintura con alcohol.
Para hacer la tintura, llene una jarra de vidrio hasta la mitad con agujas de pino frescas o secas. Cubra con la mejor calidad de alcohol que pueda obtener. 40% de vodka es una buena opción. Coloque el recipiente en un lugar cálido durante 4-6 semanas, agitándolo al menos una vez al día. Drene el alcohol en botellas de vidrio limpias con tapones. Toda la bondad de las agujas de pino se habrá extraído en el alcohol para que pueda usarlo para el suministro diario de multivitaminas. Tome de 10 a 15 gotas en una taza de agua o té de hierbas.
3. Las agujas de pino mantienen la piel sana
Las agujas de pino tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Use el té como un lavado facial para eliminar el exceso de aceite y prevenir el acné. Gracias a los elementos astringentes en ellos, el té junta la piel, reduciendo el tamaño de los poros y las arrugas finas.
4. Las agujas de pino promueven un cabello saludable
El té de aguja de pino se puede usar para tratar el cuero cabelludo y la caspa con picazón. Lavar el cabello con frecuencia con té diluido. Otra alternativa es la tintura de agujas de pino. Agregue 5-10 gotas a su champú o acondicionador y lávese después de unos minutos. Para obtener mejores resultados, use diez gotas en una taza de agua como último enjuague.
5. Las agujas de pino alivian la fatiga
Beber una taza de té hecho con abeto de Douglas o con puntas de tallo de enebro puede ser vigorizante cuando estás cansado por el trabajo duro. Junte un puñado de puntas tiernas del tallo y colóquelas en un recipiente de albañil que contenga agua fresca. Coloque la tapa y coloque el tarro donde reciba luz solar. Cuela esta infusión solar después de 3-4 horas. Puede agregar jugo de lima y azúcar o miel al gusto. Esta refrescante bebida no tiene la astringencia del té de pino hecho con agua hirviendo.
6. Las agujas de pino tienen propiedades antienvejecimiento
La fuerte acción antioxidante del té de aguja de pino puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro debido a la radiación UV. Beber el té y aplicar la tintura sobre la piel expuesta al sol puede ayudar a reducir el daño al tejido de la piel. El alto contenido de vitamina C ayuda en la producción de colágeno, la proteína de la piel que ayuda a mantener la piel suave y flexible.
7. Las agujas de pino mantienen tus pies sanos
El té de aguja de pino es naturalmente antiséptico. Se puede usar para lavar cortes y heridas para prevenir infecciones. Prepare un té caliente con las agujas y viértalo en un lavabo grande o baño de pies. Coloque los pies en la infusión durante 20-30 minutos para proteger contra infecciones bacterianas y fúngicas como el pie de atleta. También ayudará a aliviar la hinchazón y la fatiga del pie al final del día.
8. Las agujas de pino mejoran la circulación sanguínea
El aceite de trementina extraído de los pinos tiene una larga historia de uso tópico para aliviar el dolor y la inflamación debido a la artritis y el reumatismo. Los compuestos volátiles en el aceite mejoran la circulación sanguínea y reducen la inflamación. La tintura de agujas de pino contiene los mismos ingredientes activos que proporcionan alivio, pero sin la irritación de la piel asociada con la aplicación de trementina.
9. Las agujas de pino previenen la anemia
Beber té de aguja de pino puede prevenir y tratar la anemia. Las sustancias activas en las agujas aumentan los glóbulos rojos además de mejorar la circulación sanguínea.
10. Las agujas de pino alivian los problemas respiratorios
El té de aguja de pino es excelente para tratar problemas respiratorios, especialmente la congestión del pecho y los senos debido a la acumulación de flemas. Actúa como un expectorante, aligerando la mucosidad y ayudándola a toser. El té también es calmante para un revestimiento mucoso irritado y ayuda a aliviar la tos excesiva.
11. El té de aguja de pino es fuertemente antibacteriano
El té de aguja de pino caliente, o unas gotas de tintura añadidas a una taza de agua tibia, se puede utilizar como un gargarismo en la garganta para protegerse contra el dolor de garganta y tratarlo. Beber té ayuda a combatir las infecciones bacterianas en la boca y las vías respiratorias.
Precaución: algunos pinos y otras coníferas son incomestibles o incluso tóxicos. La ganadería y las mascotas son particularmente vulnerables a estas toxinas. Algunos pinos que deben evitarse son pino de lodgepole (P.contorta), pino de Monterey (P. radiata) y pino de la isla de Norfolk (Araucaria spp.). Los tés hechos de hojas de pino, especialmente los del pino Ponderosa, deben evitarse durante el embarazo. Las hojas no son tóxicas per se, pero los químicos potentes en ellas pueden causar contracciones uterinas que pueden provocar un aborto espontáneo. Todas las partes del tejo son venenosas, a excepción de los arilos rojos brillantes. Asegúrese de conocer bien sus pinos antes de llevar a casa ramas y agujas.
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