¿Te está enfermando el colchón? Por qué necesita un colchón no tóxico y Top 3 para elegir

Usted compra alimentos orgánicos, evita la exposición al humo del cigarrillo e incluso puede usar limpiadores domésticos naturales, pero ¿está durmiendo en un colchón no tóxico? Muchas personas ni siquiera piensan en su ropa de cama cuando se trata de su salud, pero los productos químicos en los colchones pueden ser una fuente importante de exposición tóxica.

Pasamos tanto como un tercio de nuestra vida durmiendo, y esos productos químicos se han asociado con una serie de problemas de salud, incluidos problemas de fertilidad, desequilibrio hormonal y alergias. Dr. Mercola explained , your mattress could be making you sick. Como reconocido médico y proponente de medicina alternativa, el Dr. Mercola explicó , su colchón podría estar enfermando.

¿Por qué? Muchos están llenos de productos químicos tóxicos, pero en la mayoría de los casos, realmente no hay forma de saber qué hay en el colchón porque los fabricantes de colchones no están obligados a decírselo. are required by US law to be highly flame retardant (meaning even if they're exposed to a blowtorch they won't ignite), most contain flame-retardant chemicals. No tienen que etiquetar ni divulgar de ninguna manera qué productos químicos contienen sus colchones, y porque la ley de los EE. UU. Exige que sean altamente ignífugos (lo que significa que incluso si están expuestos a un soplete no se encenderán), la mayoría contener productos químicos retardantes de llama.

PBDEs

Environmental Working Group (EWG), exposure could lead to a host of adverse health effects. Si su colchón se fabricó antes de 2004, podría contener éteres difenílicos polibromados (PBDE), que según el Environmental Working Group (EWG), la exposición podría provocar una serie de efectos adversos para la salud. Solo algunos de esos efectos incluyen un conteo de espermatozoides reducido, alteración de la hormona tiroidea, deficiencias auditivas, cambios de comportamiento, malformaciones fetales y cáncer. La exposición durante la infancia y la niñez, informan, provoca "daños más significativos" y niveles mucho más bajos en comparación con los adultos.

Otros productos químicos ignífugos

Incluso si su colchón se fabricó después de que se prohibieron los PBDE en 2004, los productos químicos utilizados para reemplazarlos a menudo son igual de malos. Han sido asociados con serios riesgos para la salud, como defectos de nacimiento, problemas de conducta, alteraciones hormonales, reducción del cociente intelectual, retrasos en el desarrollo neurológico y algunos tipos de cáncer, similares a los efectos adversos que conllevan los PBDE.

have been identified as one of 17 “high priority” chemical groups that should be avoided to lower the risk of breast cancer. Los químicos ignífugos se han identificado como uno de los 17 grupos químicos de "alta prioridad" que deben evitarse para reducir el riesgo de cáncer de mama. Como informa Mother Jones, "desde mediados hasta finales de los 60, la mayoría de los colchones están hechos de espuma de poliuretano".

La espuma de poliuretano es un material a base de petróleo que emite compuestos orgánicos volátiles que pueden provocar problemas respiratorios e irritación de la piel. El formaldehído, utilizado para fabricar uno de los adhesivos que unen los colchones, puede causar asma, alergias y cáncer de pulmón, nariz y garganta. Muchos colchones también contienen pesticidas de algodón y químicos ignífugos, que pueden causar cáncer y trastornos del sistema nervioso.

También se sabe que todos estos productos químicos se "escapan" con el tiempo. according to Dr. Mercola , “an estimated 90 percent of Americans have some level of flame-retardant chemicals in their bodies, and the chemicals are also known to accumulate in breast milk.” También comienzan a migrar por la casa y se acumulan en polvo, por lo que, según el Dr. Mercola , "se estima que el 90 por ciento de los estadounidenses tienen algún nivel de sustancias químicas retardantes de llama en sus cuerpos, y también se sabe que los químicos acumularse en la leche materna ".

El retardante de llama no significa necesariamente a prueba de fuego o menos fatal

Irónicamente, si un colchón que ha sido rociado con retardantes de llama se incendia, lo que puede hacer es emitir niveles más altos de monóxido de carbono, hollín y humo de lo que lo haría si no hubiera sido tratado, y esas cosas son más propensas a matar a alguien en un incendio que quemarte. Eso significa que un colchón con químicos ignífugos puede hacer que el fuego sea aún más mortífero.

Mercola agrega que si bien las muertes relacionadas con incendios han disminuido en las últimas décadas, eso no está relacionado con el uso de sustancias químicas retardantes de llamas, sino debido a los códigos de construcción más recientes, los sistemas de rociadores, las alarmas contra incendios y los cigarrillos autoextinguibles.

Por lo tanto, no solo derrotan su propio propósito, sino que también pueden contribuir a graves problemas de salud y al daño al medio ambiente.

Pero el fabricante dice que es seguro

¿Crees que estás a salvo porque el fabricante de tu colchón afirma que sus productos son? Desafortunadamente, a menudo ese no es el caso.

Mother Jones también señala: "Los principales fabricantes como Simmons, Sealy y Tempur-Pedic no divulgarán sus fórmulas ignífugas, que se consideran secretos comerciales ... Una mejor estimación de lo que hay en los colchones actuales viene de Ryan Trainer, ... [presidente ] de la Asociación Internacional de Productos para el Sueño, un grupo industrial.

Él dice: "La mayoría de las empresas usan 'varios tipos de telas de barrera' como el algodón tratado con ácido bórico o rayón tratado con sílice, ambos químicos relativamente benignos, así como materiales ignífugos como la fibra modacrílica (que contiene óxido de antimonio, carcinógeno) y resina de melamina (que contiene formaldehído) ".

Cómo saber qué buscar en un colchón no tóxico

Lamentablemente, la ley exige que todos los colchones contengan materiales ignífugos, pero existe una excepción. Si es sensible a los productos químicos, puede pedirle a un proveedor de servicios de salud con licencia que escriba una receta para un colchón libre de químicos, que luego puede pedir sin retardantes de llama de ciertos minoristas.

Hay otras opciones también.

"Algunos colchones orgánicos superan los estándares de fuego al usar lana, ya que la lana es una fibra con propiedades ignífugas naturales. Hay empresas que usan solo lana pura para este propósito. notes Healthy Child. Pero tenga en cuenta que algunas compañías usan lana con tratamientos químicos añadidos para aumentar la resistencia al fuego de la lana ", señala Healthy Child.

Al buscar un colchón no tóxico, tenga en cuenta que no todos son iguales, y algunos pueden tener los mismos problemas que un colchón convencional. La mayoría de los colchones orgánicos están hechos de una de las siguientes maneras:

• La lana orgánica, libre de químicos La lana es naturalmente ignífuga y también resistente al moho y las bacterias. A menudo se utiliza como una cubierta de pañal de tela debido a su capacidad para repeler el agua.

• Algodón orgánico sin químicos

• Látex orgánico libre de químicos

Para lanzar una llave en este lío algo confuso, también debe saber que algunos términos, como "natural", significan prácticamente nada, mientras que otras etiquetas como "orgánico" pueden ser engañosas, ya que podría significar que solo algunos de los materiales del colchón son orgánico.

Al buscar el mejor colchón que no sea tóxico, debe contener una serie de certificaciones, ya que el más puro a menudo combina múltiples estándares de seguridad para garantizar su seguridad y comodidad.

Un colchón no necesita tener solo una de las certificaciones mencionadas anteriormente. Los mejores y más puros colchones del mercado pueden combinar múltiples estándares de seguridad, brindándole lo último en seguridad y comodidad. Por ejemplo, puede etiquetarse como "Greenguard", lo que significa que el colchón terminado debe probarse para conocer los límites de emisión específicos de formaldehído y otros VOC, o "Greenguard Gold", que es lo mismo que Greenguard, solo con límites de emisión aún más estrictos. El estándar de contenido orgánico se refiere al porcentaje de materiales orgánicos certificados en el colchón y asegura un seguimiento adecuado del algodón orgánico desde su origen hasta el producto terminado. Si solo está etiquetado como "orgánico", solo partes de él deben ser orgánicas, otras pueden contener sustancias químicas nocivas.

Las 3 mejores marcas de colchones no tóxicos

Tener que considerar todo eso puede hacer que la compra de un colchón no tóxico sea abrumadora, así que hemos reunido algunas de las mejores marcas para ayudar a que ese proceso sea un poco más fácil.

Naturopédico

Naturopedic es una marca que fabrica colchones de lujo orgánicos que han sido certificados por Organic Tilth Certified Organic (OTCO) y Control Union (CU). La mayoría incluye una mezcla de bobinas de metal junto con una parte superior en algodón o látex. Todos sus productos, incluidos sus colchones orgánicos, están hechos con materiales orgánicos certificados que no son tóxicos, pero resistentes al fuego, creados para la seguridad, la salud y la comodidad.

En lugar de productos químicos, Naturopedic utiliza materiales como algodón orgánico, almidón de patata no basado en plantas, plaguicidas PLA, algodón orgánico bañado y resortes de acero en lugar de espuma de memoria. Estos materiales, en lugar de estallar en llamas con una liberación de calor muy alta, tienden a arder, lo que significa que los productos de Naturopedic cumplen con todos los estándares de inflamabilidad federales y estatales sin la necesidad de ningún químico ignífugo.

full-size Quilted Deluxe Organic Cotton Mattress is sold from this page on Amazon, and has a hypoallergenic design as well as being both organic and Greenguard Select Certified. El colchón de algodón orgánico acolchado de tamaño completo de Naturopedic se vende desde esta página en Amazon y tiene un diseño hipoalergénico además de ser orgánico y certificado por Greenguard Select.

Plushbeds

Plushbeds ofrece una de las selecciones más extensas de colchones orgánicos disponibles en la actualidad. Cada uno está certificado por GreenGuard, hecho en los EE. UU. Y protegido con una barrera de fuego ecológico que utiliza un tejido de punto elástico. La compañía también ofrece una gama de almohadas y cubrecamas naturales, junto con un período de prueba de 100 días. Si decide conservarlo, obtendrá una garantía de 25 años.

8″ Medium Firm Eco Bliss Hybrid Latex Mattress sells from this page on Amazon currently , while its Botanical Bliss is available here. La opción tamaño queen del colchón híbrido de látex híbrido Medium Firm de 8 " de la marca se vende desde esta página en Amazon actualmente , mientras que Botanical Bliss está disponible aquí. Cuenta con algodón orgánico acolchado junto con látex ARPICO 100% natural y lana Joma 100% natural, que sirve como barrera contra incendios y como regulador de temperatura.

Aguja y aguja

Tuft & Needle es una de las marcas de colchones no tóxicas mejor calificadas en el mercado, y fue fundada hace unos años, en 2013 por ingenieros de Silicon Valley que dicen que estaban hartos de la falta general de atención al consumidor, los altos precios y la confusión de la industria del colchón. Los colchones de la empresa están fabricados en EE. UU. Y son más asequibles que la mayoría ya que están hechos de espuma sintética. Antes de jadear, también tiene la etiqueta CertiPur, lo que significa que está certificada para no contener productos químicos nocivos, metales pesados, PBDE, ftalatos, formaldehído o carcinógenos.

También garantiza que tiene bajos VOC, para garantizar la calidad del aire interior.

Los colchones de Tuft & Needle están hechos de solo dos capas de espuma, lo que significa que solo se necesita una capa de pegamento para unirlos, y ese pegamento está hecho de caucho y agua). GreenGuard certified for low VOCs. El pegamento también está certificado independientemente por GreenGuard para bajos VOC. La funda del colchón es un tejido tactel de alto rendimiento que es una mezcla suave y transpirable de rayón y poliéster. Está probado y certificado por OEKO-TEX para estar libre de residuos químicos, ftalatos y metales pesados.

Los colchones también incluyen una barrera contra incendios compatible con TB-117 libre de químicos. Esta es una mezcla de tela que se adapta al colchón como un calcetín, debajo de la cubierta, y está hecha de una mezcla de rayón en su mayoría, con pequeñas cantidades de poliéster y sílice de grano fino. La sílice se inserta en la fibra y no hace contacto con la piel. El "calcetín de fuego" sirve como el sustituto ideal para esos ignífugos químicos peligrosos.

Tuft & Needle mattress is without a doubt the most affordable of our selections from this page on Amazon , a relative bargain for enjoying many nights of non-toxic sleep. El colchón Tuft & Needle tamaño queen es sin duda la opción más económica de nuestras selecciones de esta página en Amazon , una ganga relativa para disfrutar de muchas noches de sueño no tóxico. Con casi 6, 300 reseñas, es el colchón no tóxico mejor calificado en el sitio, gana un 90% + (al momento de escribir) de 5 estrellas, y Amazon ofrece una versión de prueba de 30 días para que pueda probarlo antes de comprometerse al 100% . Si decides que te encanta como tantos otros, obtendrás una garantía de 10 años. También se dice que ofrece "comodidad universal", lo que significa que no es demasiado suave o demasiado firme. La mayoría de los compradores parecen estar de acuerdo.

30 alimentos potentes que alivian el dolor de la artritis

Centers for Disease Control and Prevention . Uno de cada cinco estadounidenses ha sido diagnosticado con artritis, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades .Una forma de enfermedad reumática, la artritis se caracteriza por inflamación y pérdida de función en algunas partes del cuerpo. La o

(Salud)

7 Errores de protección solar que representan un riesgo grave para su salud

Los días de perro del verano han llegado para la mayoría de nosotros y eso significa mucho tiempo pasado divirtiéndonos al sol. También puede significar una quemadura de sol dolorosa si no tiene cuidado. Demasiado tiempo, sin protección al sol puede provocar un envejecimiento prematuro y daño a la piel. Si b

(Salud)