5 Razones por las que debes probar BEBIDA DE BACALAO

El bicarbonato de sodio parece un artículo de despensa muy discreto. De hecho, la mayoría de las personas tiene una caja de bicarbonato de sodio en la nevera, el congelador, la despensa y quizás incluso en el baño. (¡Y si no lo hace, definitivamente debería obtener uno!) Sin embargo, cuando se llega a la conclusión, no todos saben qué es el bicarbonato de sodio y mucho menos su valor terapéutico.

¿Qué es bicarbonato de sodio?

El bicarbonato de sodio es muy sencillo, de hecho, solo contiene un ingrediente, el bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es una base que reacciona cuando entra en contacto con sustancias ácidas como el suero de leche, el vinagre o el yogur. La reacción produce dióxido de carbono como lo demuestran las burbujas que ves. Si recuerdas cuando estabas en la escuela, probablemente hiciste algunos volcanes falsos usando vinagre y bicarbonato de sodio.

El bicarbonato de sodio es una sustancia natural que se encuentra en los seres vivos. Su trabajo es ayudar a mantener los niveles de pH donde deben estar para mantener la vida. Debido a esta habilidad, el bicarbonato de sodio se puede usar como una terapia de curación para una serie de condiciones.

5 razones para comenzar a beber bicarbonato de sodio

Beber bicarbonato de sodio disuelto en agua no es algo nuevo y se ha usado comúnmente para aliviar los síntomas asociados con afecciones como:

• artritis
• indigestión
• acidez
• infección

Cuando se consume en las dosis adecuadas, el bicarbonato de sodio puede ayudar a equilibrar la química corporal, lo que desencadena la autocuración.

Aquí hay algunas buenas razones por las que debe beber bicarbonato de sodio periódicamente durante el día. Para alivio mezcle media cucharadita en un vaso de agua de ocho onzas. Aunque siempre debe consultar con su proveedor de atención médica acerca de la dosis correcta para su condición.

1. El bicarbonato de sodio es un antiácido

Conocido como un antiácido, el bicarbonato de sodio neutraliza el ácido en el estómago. Si sufres de reflujo ácido, sabes lo molesto y doloroso que puede ser. El ácido salpica desde el estómago hacia el esófago e incluso puede llegar hasta la parte posterior de la garganta. Beber bicarbonato de sodio disuelto en agua ayuda a neutralizar el ácido clorhídrico y elimina el dolor de acidez. Además, la efervescencia (burbujeo) que ocurre cuando el bicarbonato de sodio se mezcla con agua promueve el eructo que puede aliviar el gas y la hinchazón.

Leer Siguiente: La verdadera causa de la acidez y 9 maneras de solucionarlo

2. Bicarbonato de sodio equilibra el pH y promueve la curación

Aunque la acidez es necesaria para la digestión de los alimentos, demasiada acidez en el cuerpo promueve enfermedades como la osteoporosis, el cáncer y la artritis. Todas estas condiciones prosperan en un ambiente ácido. Beber bicarbonato de sodio disuelto en agua ayuda a equilibrar el pH y promueve el bienestar y la energía.

3. Bicarbonato de sodio reduce la inflamación

La inflamación de las articulaciones causa dolor y afecciones como la gota (donde el ácido úrico se acumula en la orina, la sangre y los tejidos) se alivian especialmente con la adición de un bicarbonato de sodio.

4. El bicarbonato de sodio ayuda a aliviar la incomodidad causada por la infección del tracto urinario

Además de beber mucha agua y jugo de arándano, el bicarbonato de sodio puede ayudarlo a vencer una infección del tracto urinario. Lo hace al reducir el ácido en la orina. Si eres propenso a estas infecciones, prueba beber bicarbonato de sodio y agua.

5. Reforzador de rendimiento y energía

Si se ejercita mucho, el ácido láctico se acumula en los músculos y esto causa dolor y fatiga. Para hacer una bebida energética sobrealimentada mezcle cuatro tazas de agua con ½ cucharadita de bicarbonato de sodio, una cucharadita de sal marina, dos cucharadas de miel cruda y una cucharada de jugo de limón.

Los beneficios de bicarbonato de sodio y limón

Algunos llaman bicarbonato de sodio y jugo de limón una solución milagrosa. Los limones tienen propiedades antimicrobianas muy fuertes y son poderosos contra las infecciones fúngicas y bacterianas. También se ha encontrado que regulan la presión arterial y ayudan a reducir el estrés. La investigación incluso ha encontrado evidencia de que los cítricos podrían ser útiles en la prevención del cáncer. Por supuesto, sabemos que el bicarbonato de sodio ayuda a equilibrar los niveles de pH que dificultan la aparición de la enfermedad.

Para hacer una bebida con limón y bicarbonato de sodio, mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y agregue el jugo de un limón orgánico entero en un frasco de vidrio limpio. Llene el frasco casi hasta la parte superior con agua y déjelo reposar durante la noche. Por la mañana, beba un vaso de la mezcla antes de desayunar.

Esto limpiará su tracto digestivo y equilibrará su pH a primera vista. Beba otro vaso de tónico antes de acostarse.

Consejos y precauciones al beber bicarbonato de sodio

• El bicarbonato de sodio es rico en sodio, por lo que es una buena idea no exagerar.
• Si padece enfermedad hepática, renal, hipertensiva o edema, no debe tomar bicarbonato de sodio.
• No beba bicarbonato de sodio si está embarazada o amamantando.
• Si toma medicamentos recetados, asegúrese de consultar a su médico antes de tomar bicarbonato de sodio.
• Los niños menores de cinco años no deben beber bicarbonato de sodio.
• No tome bicarbonato de sodio con el estómago lleno.
• Los efectos secundarios del consumo de bicarbonato de sodio pueden incluir aumento de la sed y calambres estomacales.

Otras formas de usar bicarbonato de sodio

Además de beber bicarbonato de sodio, hay muchas otras maneras de utilizar esta interesante y valiosa sustancia natural.

Aquí hay algunas ideas, pero para obtener una lista completa de todas las formas maravillosas de usar bicarbonato de sodio, consulte: 24 razones por las que cada hogar debe tener una tina de bicarbonato de sodio

Pasta de dientes hecha en casa: la pasta de dientes hecha en casa puede ser tan efectiva como la que se compra en la tienda, pero con menos productos químicos. Mezcla un poco de bicarbonato de sodio con aceite de coco orgánico y unas gotas de aceite esencial de menta para hacer una pasta de dientes que combata las bacterias.

Desodorante natural: si está buscando un desodorante natural (y estas son algunas de las razones por las que debería hacerlo), el bicarbonato de sodio es una gran opción. Mezcle una parte de bicarbonato de sodio con seis partes de almidón de maíz y ponga un poco debajo de los brazos. Agregue un poco de aceite esencial de lavanda para una fragancia fresca. Unas pocas gotas es todo lo que necesitas.

Exfoliante facial: dado que el bicarbonato de sodio es alcalino, ayuda a suavizar el sebo y la suciedad en la cara para facilitar su extracción. Los gránulos en bicarbonato de sodio ayudan a eliminar las células muertas de la piel y dejan una piel suave e hidratada. Usar bicarbonato de sodio en su cara también ayuda a matar bacterias que pueden causar brotes.

Para hacer una mezcla exfoliante, lavar la cara con agua tibia y un poco de aceite de coco. Mezcle un poco de bicarbonato de sodio con agua tibia y un par de gotas de aceite de árbol de té en un tazón pequeño. La mezcla debe ser la consistencia de la pasta de dientes. Frota la mezcla en tu cara con movimientos circulares, ten cuidado de no ponerla en tus ojos. Frote su cara por unos minutos y luego enjuague con agua tibia. Haga un seguimiento con una ligera capa de crema hidratante.

Repelente de hormigas y cucarachas: no hay nada peor que una infestación de hormigas que simplemente no desaparecerá. Si está cansado de usar productos químicos, intente rociar un poco de bicarbonato de sodio en el punto de entrada. En poco tiempo, encontrará que sus hormigas se están mudando.

Desodorante de nevera: por supuesto, bicarbonato de sodio es un gran desodorizador anticuado refrigerador y congelador. Solo recuerde cambiar su caja al menos una vez al mes para una mayor frescura.

Lavador de ollas y sartenes : las ollas carbonizadas son muy difíciles de limpiar. ¿Quién quiere usar una carga de químicos? La buena noticia es que el bicarbonato de sodio mezclado con un poco de agua es la mezcla ideal para fregar ollas. Aplique y use un cepillo o almohadilla de fregar para limpiar todas sus ollas como un silbato.

Solución para mordedura de insectos: para reducir el picor y la inflamación de una picadura de insecto, puede hacer una pasta usando bicarbonato de sodio y agua. Dab un poco y déjalo por unos diez minutos. Enjuague con agua fría y seque. Use la misma mezcla para la hiedra venenosa o el roble venenoso.

Limpiador de desagües : en lugar de limpiar los desagües obstruidos con productos químicos peligrosos, ¿por qué no probar una alternativa natural con bicarbonato de sodio? Vierta un cuarto de galón de agua hirviendo por el desagüe y siga con ½ taza de bicarbonato de sodio y 1 taza de vinagre casero blanco. Cubra el orificio de drenaje y déjelo durante aproximadamente treinta minutos. Quítese la tapa y haga correr agua muy caliente por el desagüe durante aproximadamente 5 minutos. Este es un buen tratamiento de limpieza de drenaje mensual ya sea que tenga una obstrucción o no.

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