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Ideas Para La Vida Sana

Salud 2019

Salud
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9 Remedios caseros poderosos para la artritis

Hay muchas formas de artritis, un trastorno caracterizado por la inflamación de una o más articulaciones. El dolor resultante de esta condición puede afectar seriamente la capacidad de una persona para participar en cualquier tipo de actividad física, ya sea por trabajo o por placer.Como cualquier persona con dolor crónico le dirá, una persona puede aprender a lidiar con su dolor o elegir tratar los síntomas con medicamentos que pueden tener efectos secundarios dañinos. De cua

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14 potentes remedios naturales para una infección sinusal

La inflamación y la congestión de los senos paranasales, conocidos colectivamente como infección sinusal, pueden tener una amplia variedad de causas, incluidos alergenos en el aire interior y exterior, así como irritantes dietéticos como lácteos, gluten y aditivos artificiales.La medicina occidental trata las infecciones sinusales con antibióticos, esteroides, medicamentos antiinflamatorios y, en algunos casos, cirugía. La may

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11 Peligros de miedo de sentarse demasiado y cómo solucionarlo

¿Tienes un trabajo de escritorio? Sentarse en un escritorio todo el día puede ser peligroso para su salud. Sentarse no es natural para humanos que fueron diseñados para estar en movimiento. Sin embargo, se estima que el 86% de los trabajadores estadounidenses se sientan todo el día. Además de eso, la mayoría se sientan cuando llegan a casa del trabajo. En t

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12 recetas gomosas sanas y deliciosas

Las gomitas caseras naturales son una excelente forma de inyectar un poco de diversión, fruta y vitaminas en las dietas de usted y su familia.Hay demasiadas gomitas poco saludables dirigidas a los niños en estos días, con poderosas campañas de marketing, que no es de extrañar que se vuelvan locos por ellas.¿Te

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Los 10 mejores remedios caseros para deshacerse del hongo uña del pie rápidamente

La onicomicosis, conocida comúnmente como hongos encarnadas, se caracteriza por la inflamación, el dolor y la hinchazón del dedo, así como por el amarillamiento, el engrosamiento y el desmoronamiento de la uña. El hongo encarnado puede ser el resultado de un pH anormal de la piel, exposición continua a la humedad, uso de calcetines sintéticos, sistema inmune comprometido, acumulación de sudor en los zapatos, mala higiene del pie o circulación débil como la causada por la diabetes. La medic

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9 extremidades naturales rápidas para perder la grasa del vientre

El verano es la temporada para todas las cosas al aire libre. Para muchos de nosotros, los meses más cálidos significan ponerse camisas sin mangas, pantalones cortos y trajes de baño. También es la época del año cuando las personas se preocupan más por su apariencia o, lo que es más importante, porque pierden esa grasa obstinada que se adhiere a su cintura y les recuerda todas las delicias culinarias que disfrutaron durante el invierno. Si bie

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12 trucos geniales para frenar los antojos naturalmente

Todo el mundo tiene antojos, ya sea por bocadillos azucarados, alimentos con carbohidratos o refrescos con productos químicos. Ser capaz de combatir estos antojos y evitar atiborrarse de alimentos poco saludables es una de las claves para mantener una dieta saludable y un peso saludable.Este artículo comparte 12 consejos y trucos muy inteligentes para frenar los antojos de forma natural.

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10 razones enfáticas por las que debes comenzar a comer semillas de chía hoy

Una vez consumidos por los mayas y los aztecas como una fuente de vitalidad y fuerza, el superalimento moderno conocido como semillas de chía es una tendencia de salud que está a la altura de su bombo. Cosechada de la planta Salvia Hispanica de Sudamérica, las semillas de Chia son una de las fuentes más potentes de vitaminas y nutrientes en el mundo natural. Se

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10 alimentos potentes que matan el dolor rápido

El dolor (la señal química que nos dice que algo en nuestro cuerpo se ha dañado) es, en la mayoría de las ocasiones, un visitante no deseado. Para aquellos que experimentan dolor todos los días debido a artritis, migrañas, tendinitis u otras afecciones crónicas, puede ser tentador recurrir a los analgésicos químicos para liberarse de la incomodidad constante. Antes d

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11 Razones científicamente respaldadas por las que debería agregar las bayas de Goji a su dieta en este momento

También conocido como 'Wolfberry', gou qi zi y Fructus lycii, las bayas de Goji se cosechan de Lycium barbarum, un arbusto de hoja perenne en la familia de las solanáceas, Solonaceae, la misma familia que las papas, las berenjenas, los pimientos y los tomates. Originario de las regiones templadas y subtropicales de China, Mongolia y el Himalaya tibetano, las bayas de Goji han sido una parte integral de la medicina tradicional china durante miles de años.Ah