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12 increíbles beneficios para la salud y la belleza de la manteca de cacao
La manteca de cacao ha sido una de las sustancias favoritas para los cravers de la comodidad en todo el mundo, aunque sea de forma involuntaria. Es el ingrediente principal en la mayoría de los chocolates y agrega la textura cremosa y suave que todos amamos. Sin embargo, hay muchos beneficios de la manteca de cacao más allá de complacer nuestras papilas gustativas. Esta grasa natural, que se extrae del grano de cacao del árbol de cacao, se ha utilizado durante años en artículos de tocador, medicamentos, alimentos y ungüentos. A continuación se enumeran los trece beneficios de incorporar la manteca de cacao en su vida diaria.
El cacao se conoce como Theobroma y significa 'alimento de los dioses'. Esta rica mantequilla es un ingrediente común en productos para el cuidado de la piel y cosméticos debido a sus potentes propiedades terapéuticas. Durante siglos, las personas en África han recurrido a la manteca de cacao para proteger, sanar e hidratar su piel que está expuesta a los duros elementos del sol y el viento.
Diferencia entre el cacao y el cacao
¿Cuál es la diferencia entre el cacao y el cacao? Hay mucha escritura sobre este tema, pero los conceptos básicos son bastante simples. Los granos de cacao se encuentran en las vainas de forma ovalada dentro del árbol. Son la forma cruda y sin procesar del frijol. Este frijol se cosecha, se fermenta y se seca.
Una vez que el grano de cacao ha sido tostado y procesado, se llaman granos de cacao. Estos granos de cacao se prensan en maquinaria hidráulica para producir la manteca de cacao dentro de ellos. Después de extraer la manteca de cacao, los sólidos restantes se usan para hacer cacao en polvo.
Por sí solo, la manteca de cacao aparece de color blanco o marfil. Es responsable de la textura y consistencia de los bocados de chocolate comunes. Las grasas en la manteca de cacao son resistentes a la oxidación, que conserva la mantequilla por más tiempo. También hacen que la manteca de cacao sea un candidato principal para muchos otros beneficios y usos.
Nota: ¿Necesita un poco de manteca de cacao para su hogar? Asegúrese de elegir manteca de cacao orgánica sin refinar. Esta es la manteca de cacao más popular en el mercado y mejor revisada. Vea el precio en Amazon aquí.
12 maravillosos beneficios y usos de la manteca de cacao
1. Crema hidratante
La manteca de cacao es un humectante maravilloso y natural que se derrite justo por encima de la temperatura ambiente. Tiene un alto contenido de ácidos grasos que penetra la piel para una hidratación profunda. Una de las mejores maneras de disfrutar la cremosidad de la manteca de cacao es hacer su propia mantequilla corporal batida. Aquí hay una receta simple pero efectiva que adorará tu piel.
Ingredientes
- ½ taza de manteca de karité
- ½ taza de manteca de cacao
- ½ taza de aceite de coco orgánico
- ½ taza de aceite de almendras
- 20 gotas de aceite esencial de lavanda
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes en la olla, aparte de los aceites esenciales
- Derrita todos los ingredientes juntos a fuego medio - revuelva constantemente.
- Retire del fuego y deje que la mezcla se enfríe un poco.
- Agregue el aceite esencial.
- Coloque la mezcla en la nevera durante aproximadamente una hora para que se endurezca ligeramente.
- Batir con una batidora de mano durante unos diez minutos o hasta que quede esponjoso.
- Vuelve a la nevera durante unos quince minutos.
- Guarde la mantequilla en un frasco de vidrio con tapa en un lugar fresco.
La textura cremosa de esta mantequilla batida fácil de hacer hace que su piel se sienta suave y saludable. Este es un gran producto para combatir la típica piel seca y con picazón que acompaña a la temporada de invierno.
2. Acondicionador de cabello
No localice los beneficios humectantes de la manteca de cacao en su piel. Tu cabello te agradecerá por compartir el amor. Aquí hay un acondicionador sin enjuague fácil que dejará su cabello no solo con una sensación agradable y un aspecto excelente, sino también con un excelente aroma.
Ingredientes
- ½ taza de manteca de cacao
- 2 cucharadas de aceite de coco orgánico
- 2 cucharaditas de aceite de vitamina E
- 6 gotas de aceite esencial de vainilla
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes aparte del aceite esencial en una sartén pequeña.
- Derrita la mezcla a fuego lento, revuelva constantemente.
- Retirar del fuego y durante diez minutos y verter en un recipiente hermético.
- Agregue el aceite esencial.
- Coloque el recipiente en el congelador durante aproximadamente quince minutos.
- Retire la mezcla y deje que se ablande hasta obtener la consistencia de la mantequilla.
- Aplicar sobre cabello limpio y seco.
Este acondicionador puede frotarse en el cuero cabelludo antes de acostarse y enjuagarse a la mañana siguiente, o simplemente puede aplicarse a su cabello (como una mousse) y peinarlo como prefiera. Cada método produce beneficios saludables. Su cuero cabelludo tendrá una producción de aceite más saludable que minimiza en gran medida la caspa y producirá folículos pilosos más sanos para cabello más fuerte y más grueso. Tu cabello no solo tendrá un brillo saludable, sino que también es menos probable que se rompa. Esto significa que tu cabello puede crecer más. La reducción de los extremos muertos y partidos también permite viajes menos frecuentes a la peluquería.
Leer Siguiente: Cómo hacer un acondicionador profundo de aceite de coco
3. Anti-envejecimiento
La manteca de cacao es rica en antioxidantes, incluidos el ácido oleico, el ácido palmítico y el ácido esteárico. Estos ácidos grasos en realidad son un beneficio para su piel, ya que proporcionarán una capa de protección contra los estresantes de la piel y los radicales libres. Esto ayuda a disminuir el proceso de envejecimiento mientras actúa como un protector solar suave. Tu piel se verá más saludable desde el primer día. Debido a que esto también ralentizará el desarrollo de arrugas, obtendrá los beneficios en los próximos años.
4. Sanador de la piel
El clima, las hormonas y las estaciones de la vida afectan la salud de nuestra piel. La manteca de cacao es una opción suave y no tóxica para ayudar a revertir los numerosos signos de la vida. Casi cualquier mujer embarazada le dirá que ha escuchado o probado la manteca de cacao para las estrías. Si bien, es posible que no haya una cura completa y comprobada, las mujeres testifican audazmente de los resultados positivos. Los antioxidantes mencionados anteriormente también funcionan para aclarar las manchas de la edad, para igualar el tono de la piel y para reducir las cicatrices. Algunas personas incluso han recomendado la manteca de cacao como sanador natural para las personas con irritaciones cutáneas o cutáneas sensibles, como eczema y dermatitis. El uso de manteca de cacao es una manera fácil de reemplazar ungüentos comerciales y cremas que generalmente están cargadas con productos químicos nocivos.
5. Jabón de afeitar
Debido a la textura cremosa de la manteca de cacao, es un aditivo favorito para lociones y cremas. Es una gran adición a un jabón de afeitar rico e hidratante que es perfecto para hombres y mujeres. Esta simple receta ahorrará dinero y alimentará la piel con nutrientes beneficiosos.
Ingredientes
- ½ taza de manteca de cacao
- ½ taza de aceite de coco orgánico
- 20 gotas de aceite esencial (la lavanda es ideal para las chicas y los chicos disfrutan de sándalo)
Instrucciones
- Derretir la manteca de cacao y el aceite de coco en una sartén pequeña a fuego lento.
- Mezcle con una cuchara de madera.
- Retire del fuego y agregue el aceite esencial.
- Permita que la mezcla se enfríe.
- Mezcle hasta que esté esponjoso con un mezclador manual.
- Coloque en un recipiente hermético y guárdelo en un lugar fresco.
La manteca de cacao agrega un aroma completo y permite que la afeitadora se deslice suavemente sobre las piernas y la cara.
6. labios suaves y llenos
Nuestros labios son una de las únicas superficies de nuestro cuerpo que no se autolimpia. Es por eso que constantemente nos estamos lamiendo los labios o buscando bálsamo labial durante todo el día. Sáltese el lápiz de labios y use una simple y económica barra de manteca de cacao 100%.
La manteca de cacao proporciona todos los beneficios de la hidratación de los labios y le permite disfrutar de la textura cremosa. Debido a que puede derretir fácilmente la manteca de cacao, agregar aceites esenciales o agregar su color favorito le permite crear bálsamos labiales perfumados o de color personalizados. La cafeína que se encuentra en la manteca de cacao también hará que sus labios se sientan más llenos. Con su puchero suave, teñido y lleno, su pareja también se beneficiará de sus labios extra besables.
7. Relajación
Una gran manera de relajarse después de un día estresante es con un baño largo. ¡La manteca de cacao es una adición increíble a un baño caliente! No solo disfrutará del profundo y rico aroma de la vainilla y el chocolate, sino que su baño se convertirá en un paraíso sedoso y sedoso frente al estrés de la vida. Deja caer aproximadamente 2 cucharadas de manteca de cacao en el agua tibia.
La mantequilla derretida permite una cobertura completa del cuerpo fácil. Si desea darle más sabor a su baño, agregue aún más unas gotas de su aceite esencial favorito y sienta que el estrés se derrite. Si sus pies están secos, remoje un pie usando una cucharada de manteca de cacao y unas gotas de su aceite esencial favorito.
8. Aromaterapia
La manteca de cacao pura, a veces conocida como Theobroma cacao, es lo suficientemente fragante como para usar en aromaterapia. El aroma del chocolate y la vainilla es difícil de resistir. Los expertos en aceites esenciales explicarán fácilmente que la manteca de cacao no es un aceite portador; sin embargo, sus propiedades naturales lo convierten en un lípido adecuado para la aromaterapia. Puede mezclar la manteca de cacao con un par de gotas de Neroli, que es un aceite que refleja un aroma floral fresco con matices cítricos. Neroli es conocido por combatir la ansiedad y la depresión. Si quieres concentrarte en relajarte, prueba un aceite de mandarina verde o rojo mezclado con manteca de cacao para alentar un sueño reparador.
9. Impulse la inmunidad
Algunas investigaciones muestran que la manteca de cacao ayuda a aumentar el sistema inmune. Esta investigación preliminar teoriza que CMP (polifenol de masa de cacao) podría ayudar a suprimir la actividad de las células T en nuestro sistema inmunológico. El resultado de esto podría incluir una reducción de la inflamación y las adaptaciones en el ADN. Incorporar más manteca de cacao en su dieta y estilo de vida también puede fomentar el equilibrio hormonal. Algunas condiciones médicas que se benefician del uso de la manteca de cacao son las enfermedades cardíacas, los trastornos del estado de ánimo, la psoriasis, la presión arterial alta, la fibromialgia, la artritis y más.
10. Mejora la salud del corazón
Investigaciones recientes discuten la mentalidad previa de que todas las grasas son malas. Incluso estamos viendo un estímulo para introducir grasas saludables en nuestras dietas. La manteca de cacao es un ejemplo de esa grasa saludable.
Los componentes polifenólicos en la manteca de cacao reducen los marcadores inflamatorios que contribuyen al endurecimiento de las arterias. De hecho, el cacao no se considera un alimento antiinflamatorio. Además, el cacao también ayuda con el metabolismo de las grasas y un menor riesgo de ataque cardíaco.
11. Alivia el estreñimiento
research has shown that cocoa, which includes cocoa butter, aids in easing constipation. La investigación adicional ha demostrado que el cacao, que incluye manteca de cacao, ayuda a aliviar el estreñimiento. El consumo regular de productos de cacao favorece un mejor funcionamiento del intestino. Esto incluye defecaciones saludables y un tiempo más saludable entre las deposiciones. Esto es específicamente útil en niños que tienen problemas de procesamiento sensorial. Por lo tanto, los investigadores están probando los beneficios del cacao para tratar el estreñimiento crónico y las enfermedades de la función intestinal.
12. Alienta la felicidad
Es ampliamente conocido que el chocolate hace que la gente se sienta feliz, pero muchos no entienden la razón por la cual más allá del placer obvio de la autogratificación. La manteca de cacao en el chocolate en realidad aumenta los niveles de endorfinas y serotonina en el cerebro, lo que a su vez mejora su estado de ánimo general. Este es el primer paso para estar psicológicamente preparado para ser feliz. Además, el magnesio (que se encuentra en el chocolate que contiene manteca de cacao) ayuda a prevenir la caída de la progesterona que provoca cambios emocionales durante el síndrome premenstrual. Comer manteca de cacao, por lo tanto, es una forma científicamente probada de comenzar a traer una sonrisa a su cara. El cacao también contiene feniletilamina, que actúa como un estimulante. Esto puede resultar en una mayor agilidad mental y una mayor resistencia. Tanto el estado de alerta como la resistencia actúan en conjunto para fomentar una sensación de satisfacción con las propias capacidades.
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