Té calmante casero y gotas de garganta de miel para resfriado, tos y dolor de garganta

Durante el tiempo que puedo recordar, cuando me sentía mal, mi remedio fue una taza de té caliente con un toque de limón y miel. Es ampliamente sabido que un combo de limón y miel es ideal para reducir la congestión y aliviar la garganta. Si está en camino y necesita una taza para aliviar el resfriado, la gripe, el dolor de garganta y los síntomas de alergia, pruebe estas gotas caseras para la garganta.

Puedes usar cualquier té para esta receta. Prefiero beber té negro para el gusto, pero cualquier té hecho de la planta Camellia sinensis está lleno de antioxidantes. En esta receta, utilicé una dulce canela Chai.

Ingredientes

• té o bolsas de hojas sueltas (de cualquier sabor)
• limón
• 1/2 taza de miel cruda - Esta miel cruda de Eco Bee Farms es la mejor
• 1 taza de agua caliente

Prepara el té en una taza de agua caliente. Déjelo reposar de 3 a 5 minutos. Querrás preparar una taza de té fuerte. Cuele el té (si usa hojas sueltas) y viértalo en una olla pequeña.

Exprime el jugo de medio limón.

Agregue la miel cruda al té preparado.

Encienda el quemador y lleve la mezcla a ebullición rápida. La mezcla debe hervir hasta que llegue a la etapa de crack duro (300 F). Si no tienes un termómetro de dulces, puedes usar el truco de agua fría que se muestra a continuación.

A medida que la mezcla se reduce en volumen y se vuelve espesa y almibarada, puede probar si ha alcanzado la fase de crack duro dejando caer un poco de la mezcla en un recipiente con agua helada.

Si la mezcla se solidifica, está lista.

Coloque cucharadas en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino o una estera de silicona para hornear. Deje que se enfríe y se endurezca.

Coloque cada gota de garganta endurecida entre dos pedazos de papel de pergamino para su almacenamiento. Si encuentra que sus gotas no llegaron a la etapa de crack duro y son un poco suaves, no se preocupe. Mantenga las gotas en el refrigerador hasta que las necesite.

Me encantan las recetas de bricolaje como esta?

Obtenga una copia de la guía descargable Everyday Roots con más de 215 recetas de bricolaje para hacer sus propios productos naturales de salud y belleza y productos de limpieza no tóxicos. Obtenga su copia aquí.

10 Señales de advertencia de que tus hormonas están fuera de balance y cómo solucionarlo

La conciencia de las hormonas y la importancia de mantener este aspecto esencial de la salud de todo el cuerpo en equilibrio ha aumentado exponencialmente en los últimos años. Si bien la lista de síntomas que indican un posible mal funcionamiento del sistema endocrino es bastante breve, estos signos de advertencia a menudo se atribuyen a otros problemas, lo que nos lleva a pasar por alto la causa subyacente: el desequilibrio hormonal.Ec

(Salud)

15 señales de que tu hígado necesita una desintoxicación + cómo hacerlo

Mientras que nuestros cuerpos generalmente se limpian a sí mismos, a veces en nuestro mundo tóxico, necesitan una mano amiga.La contaminación, los pesticidas, los aditivos alimentarios, el agua fluorada, los productos químicos en nuestro cuidado de la piel y toda una serie de otros venenos ocultos encuentran su camino en nuestros cuerpos, todos los días .No e

(Salud)