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Cómo deshacerse de la caspa para siempre: 9 mejores remedios caseros que funcionan

Nadie es realmente inmune a la caspa, la condición molesta ya veces embarazosa se dirige a los cabellos de todo tipo de personas, jóvenes y mayores.

La caspa puede ser el resultado de un cuero cabelludo seco, o una condición de la piel conocida como dermatitis seborreica. También puede ser causado por eczema, psoriasis o un crecimiento excesivo de un hongo similar a la levadura conocido como malassezia. La mayoría de los productos disponibles en la tienda incluyen champús con zinc piritiona, destinados a eliminar hongos y bacterias; ketoconazol, que también combate los hongos, así como el alquitrán de hulla y el sulfuro de selenio, que ayuda a ranurar el crecimiento de las células de la piel del cuero cabelludo. El ácido salicílico también se usa a menudo para ayudar a aflojar esos copos para que se puedan lavar más fácilmente.

El problema con los productos anticaspa comprados en la tienda es que la mayoría contienen ingredientes tóxicos, algunos de los cuales se usan específicamente para combatirlo, como el piritionato de zinc, que tiene posibles efectos secundarios como irritación de la piel y los ojos, reacciones alérgicas como urticaria o sarpullido, e incluso pérdida de cabello. Luego están los sulfatos, que se encuentran en la mayoría de los productos de cuidado personal. Se sabe que causan enrojecimiento, irritación y picazón (irónicamente, algunas de las cosas que acompañan a la caspa), y se ha descubierto que algunos sulfatos interrumpen los sistemas reproductivo, cardiovascular y endocrino.

Los parabenos también se usan comúnmente, actúan como conservantes para prevenir el crecimiento bacteriano y otros microbios invaden el producto. Se considera que los parabenos son un disruptor endocrino que puede provocar la caída del cabello y que también irritan la piel, lo que deja el cuero cabelludo en un estado insalubre.

Y eso es solo un comienzo. Bastante inquietante, ¿no? Pero la buena noticia es que no tiene que recurrir a productos caros que pueden o no ser efectivos, e incluso podrían agravar el problema. En cambio, ¿por qué no considerar uno de estos remedios caseros? Por lo general, son mucho más baratos, vienen sin todos esos efectos secundarios, y es probable que tenga la mayoría de los ingredientes en su cocina en este momento.

1. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es un aceite esencial que se ha obtenido por destilación al vapor de las hojas de la melaleuca alternifolia, una planta originaria de Australia. Y, cuando se trata de la caspa, es uno de los mejores remedios que existen, gracias a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas. El aceite es capaz de combatir el hongo que conduce a la caspa sin secar el cuero cabelludo. Ayuda a matar las bacterias que están causando la sobreproducción de células de la piel, lo que a su vez crea caspa. Cuando se aplica en el cuero cabelludo, penetra en los folículos capilares, los destapa y elimina los microorganismos que provocan irritación, picazón en el cuero cabelludo y la caspa. one study showed that shampoos with just 5 percent tea tree oil were able to significantly improve the severity of dandruff. De hecho, un estudio mostró que los champús con solo el 5 por ciento de aceite de árbol de té fueron capaces de mejorar significativamente la gravedad de la caspa.

Para usarlo, simplemente agregue aproximadamente 10 gotas de aceite de árbol de té por cada ocho onzas de su champú favorito y lave como lo haría normalmente, pero deje que se asiente en su cuero cabelludo antes de enjuagar para que pueda absorber los beneficios.

También puede hacer un tratamiento nocturno más potente con aceite de árbol de té. Llene una pequeña botella vacía, aproximadamente tres cuartas partes llena con un aceite portador como aceite de almendras o aceite de jojoba. Agregue 15 gotas de aceite de árbol de té 100% orgánico como este de Plant Therapy y mezcle bien. Aplique esta mezcla al cuero cabelludo masajeándola por varios minutos, asegurando que su cuero cabelludo esté totalmente saturado. Coloque el cabello en un gorro de baño u otro tipo de cubierta para evitar que el aceite penetre en la funda de la almohada y manténgalo durante la noche. Por la mañana, lávate el cabello como lo harías normalmente.

2. Aceite de Argán

Usar aceite de argán en el cuero cabelludo puede ayudar a reducir la sequedad y al mismo tiempo nutrir el cabello y el cuero cabelludo. Está repleto de antioxidantes y aceites esenciales que ayudan a reducir la inflamación de la piel y previenen la sequedad.

Para usarlo, caliente 5 o 6 gotas de aceite de Argan puro y orgánico como este disponible en Plant Therapy vía Amazon, entre sus palmas y luego aplíquelo en su cuero cabelludo y masajee bien. Déjelo puesto y coloque un gorro de ducha sobre su cabeza para permitir que el aceite penetre en el cabello y el cuero cabelludo durante la noche. Tratar su cuero cabelludo dos veces por semana con el aceite ayudará a eliminar la caspa y la sequedad.

3. Aceite de coco

¿Qué no puede hacer el aceite de coco? No es sorprendente que también sea un remedio muy eficaz para combatir la caspa. De hecho, se ha usado desde la antigüedad para tratar una variedad de afecciones de la piel, el cuero cabelludo y el cabello, incluida la caspa. Eso es porque contiene propiedades antifúngicas, lo que significa que el aceite de coco puede matar el hongo que causa la caspa. Como también es un humectante efectivo, ayuda a humectar el cuero cabelludo para prevenir o tratar la sequedad, una de las causas de la caspa.

El aceite de coco también contiene ácido láurico, caprílico y cáprico, ácidos grasos de cadena media que no solo son responsables de una parte importante de sus beneficios para la salud sino que también ayudan a que el aceite penetre más profundamente en el tallo y el cuero cabelludo. Debido a que tiene un efecto calmante, ayuda a aliviar el picor y la irritación, y gracias a sus múltiples propiedades nutricionales, puede ayudar a mantener el cabello y el cuero cabelludo más saludables, y un cuero cabelludo sano es más capaz de defenderse de la caspa en primer lugar. .

Para usarlo, caliente aproximadamente dos cucharadas de aceite de coco en un tazón pequeño (un poco más o menos dependiendo de la longitud de su cabello) hasta que se licue. Aplique el aceite calentado en el cuero cabelludo con los dedos y luego aplíquelo en todo el cabello, comenzando desde las raíces hasta los extremos. Masajee su cuero cabelludo y cabello con el aceite por un mínimo de cinco minutos, y luego coloque un gorro de ducha sobre su cabello y déjelo puesto durante la noche. Por la mañana, lávate el cabello como lo harías normalmente.

4. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana orgánico sin filtrar (como este disponible en Amazon) ayuda a tratar la piel seca y con comezón y también mata los hongos y bacterias causantes de la caspa. El contenido ácido del vinagre es particularmente efectivo para reducir esa descamación molesta. La acidez en realidad cambia el pH del cuero cabelludo, lo que hace que sea más difícil para la levadura crecer.

Para usar este tratamiento, mezcle partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua y déjelo a un lado. Después de lavarte con tu champú normal, aplica la mezcla sobre tu cabello mojado. Masajeelo en el cuero cabelludo y déjelo reposar durante al menos 15 minutos antes de enjuagarlo. Descubra también otros 10 increíbles beneficios de lavarse el cabello con vinagre de sidra de manzana.

5. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio funciona de varias maneras para combatir la caspa. En primer lugar, es un excelente exfoliante que exfolia suavemente el cuero cabelludo sin irritarlo y al mismo tiempo ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Este es un proceso esencial para garantizar que los copos no se acumulen. Sus propiedades absorbentes ayudan a eliminar el exceso de aceite, suciedad y células muertas del cuero cabelludo, y también ayuda a eliminar cualquier exceso de sebo del cuero cabelludo sin causar un secado excesivo. Como el bicarbonato de sodio es alcalino, también trabaja para equilibrar el nivel de pH del cuero cabelludo, evitando más problemas.

Existen múltiples formas de usar bicarbonato de sodio para tratar la caspa, que incluyen:

  • Simplemente agregue una marca de calidad de bicarbonato de sodio como este disponible en Amazon, a su champú habitual.
  • Combine bicarbonato de sodio con vinagre de sidra de manzana en una pasta y aplique la mezcla en el cuero cabelludo; masajee suavemente para ayudar a eliminar la caspa, y luego enjuague su cabello con agua fría.
  • Mezcle bicarbonato de sodio con agua de rosas para hacer una pasta, y luego aplique la pasta en el cuero cabelludo. Masajea suavemente durante 2 o 3 minutos para ayudar a aflojar copos y células muertas de la piel. Enjuague su cabello con agua fría, pero no use champú.

6. Miel cruda

La miel, particularmente en su forma cruda, ofrece una amplia gama de beneficios sorprendentes, que incluyen la lucha contra la caspa y problemas como la dermatitis seborreica. Es un humectante natural que ayuda al cabello a retener la humedad para evitar la sequedad, a la vez que administra una potente infusión de vitaminas A, C, D, E, complejo B, betacaroteno y minerales como calcio, hierro, potasio, magnesio, manganeso y fósforo.

from 2001 that was published in the Journal of Medical Research found that applying honey that's been diluted with 10 percent warm water to affected areas, and allowing it to be absorbed for three hours before rinsing, was able to provide relief to that incessant itch – and relieve scaling within a week. La investigación de 2001 publicada en el Journal of Medical Research descubrió que la aplicación de miel diluida con un 10% de agua tibia en las áreas afectadas y permitir su absorción durante tres horas antes del enjuague era capaz de aliviar ese picor incesante: y aliviar la escala dentro de una semana. Los expertos dijeron que los resultados se deben a las poderosas propiedades antibacterianas y antifúngicas de la miel, señalando que los problemas como la caspa son generalmente el resultado de un crecimiento excesivo de hongos.

Por supuesto, aplicar la miel en el cabello y el cuero cabelludo suena como un evento bastante desordenado, pero la mayoría de los usuarios dicen que la recompensa de una cabeza sin caspa vale la pena.

Para usar este remedio, mojarse el cabello y luego aplicar miel diluida y sin procesar, como esta (90% de miel y 10% de agua). Masajee en su cuero cabelludo durante 2 a 3 minutos y luego déjelo reposar durante unas horas. Luego, enjuague con agua fría.

7. Jugo de Limón

El jugo de limón ha demostrado eliminar la caspa de forma natural. Su acidez ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo, manteniendo a raya la caspa. Úselo masajeando dos cucharadas en su cuero cabelludo y dejándolo reposar durante unos minutos antes de enjuagar con agua fría. Luego mezcle una cucharadita de jugo de limón en 8 onzas de agua y vuelva a enjuagar su cabello con eso. Repita diariamente hasta que se elimine la caspa.

8. Aloe Vera

El aloe vera es refrescante, ayuda a calmar el cuero cabelludo irritado y también funciona para exfoliar suavemente mientras que sus propiedades antifúngicas y antibacterianas actúan para eliminar el hongo que produce la caspa. También ayuda a limpiar a fondo el cuero cabelludo, eliminando los desechos que se acumulan en los poros y equilibra el pH del cuero cabelludo. Usar la planta en sí no solo es mucho más barato que comprar un champú que contenga aloe vera, sino que es mucho más efectivo ya que esos productos tienden a contener solo una cantidad muy pequeña.

Además de sus propiedades antibacterianas y antimicóticas que le permiten llegar a la raíz del problema, contiene propiedades analgésicas que ayudan a detener la picazón que en realidad puede empeorar el problema. Eso es porque rascarse el cuero cabelludo para llegar a ese picor estimula la producción de las glándulas sebáceas, e incluso promueve infecciones en las heridas.

Necesitará de uno a tres cortes de la planta de aloe vera para utilizar este método: si no tiene una planta ya, es fácil de conseguir y relativamente barata. Una vez que tenga la planta, corte las hojas de aloe vera a lo largo con un cuchillo. Extraiga el gel que emana del interior de la hoja con una cuchara y colóquelo en un recipiente. Mojarse el cabello y luego aplicar el gel directamente en el cuero cabelludo. Masajea durante varios minutos para que penetre profundamente. Ahora, colóquese una toalla en el cabello y espere unos 30 minutos antes de lavarse normalmente.

9. Aceite de oliva

El aceite de oliva ofrece una serie de propiedades que ayudan a combatir la caspa y mejorar la salud del cuero cabelludo y el cabello. Está cargado de antioxidantes, así como de vitaminas como A y E, que ayudan a disminuir el daño causado por los productos para el cuidado del cabello, y actúa como un humectante natural para hidratar el cuero cabelludo, prevenir la sequedad y los copos, así como reducir la caspa. Sus propiedades antibacterianas y antifúngicas trabajan aún más para luchar contra la caspa y otros problemas del cabello. Como el aceite de oliva contiene polifenoles, no solo ayuda a liberar el cuero cabelludo de los desechos como la suciedad y el aceite, sino que suaviza el cabello seco y rizado sin crear una acumulación grasosa.

Usar el método del "masaje de aceite de oliva caliente" es particularmente efectivo para lograr una cabellera más sana y un cuero cabelludo sin caspa. Simplemente caliente de media a una taza de aceite de oliva orgánico, ya sea en la estufa o en el microondas, probándolo con el dedo para asegurarse de que no esté demasiado caliente para aplicarlo en el cuero cabelludo. Aplique el aceite en el cuero cabelludo, masajeándolo y luego trabajándolo a través del cabello con las yemas de los dedos. Peine a través de su cabello y luego cúbralo con una toalla o gorro de ducha. Permita que se establezca durante aproximadamente 30 minutos o durante toda la noche, antes de lavarse el cabello como lo haría normalmente. Use el tratamiento una vez a la semana hasta que se elimine el problema.

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