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29 usos extraños para el aceite de oliva que van mucho más allá de la cocina

El aceite de oliva, un alimento básico de la dieta mediterránea, es un aceite increíblemente saludable, lleno de "buenas" grasas y antioxidantes.

Pero el aceite de oliva no solo es un delicioso aderezo para ensaladas, sino que también se puede usar de innumerables maneras, lo que lo hace merecedor de un lugar en su botiquín, rutina de belleza y hogar.

Aquí hay 29 usos para el aceite de oliva fuera de la cocina.

Por salud

Tenga a mano una botella de aceite de oliva para enfermedades menores y para beneficiar su salud en general.

Remedio para cera de oído

Una acumulación de cera puede ser molesta, lo que afecta su audición y lo deja más propenso a la infección. Si sufres de cera excesiva, el aceite de oliva es un tratamiento económico y efectivo.

La American Hearing Research Foundation recomienda poner regularmente unas gotas de aceite de oliva limpio en cada oreja para combatir este problema. Simplemente agregue unas gotas del aceite y déjelo reposar durante unos minutos antes de acostarse sobre una toalla para dejar que se escurra. (Nota: no intente esto si tiene una perforación en el tímpano).

Prevenir el oído de los nadadores

La oreja de los nadadores, una infección en el canal auditivo externo que a menudo es provocada por el agua que queda después de nadar, puede prevenirse fácilmente agregando unas gotas de aceite de oliva a cada oreja antes de saltar a la piscina.

Tratar una infección de oído

Si sus problemas de oído se convierten en una infección completa, antes de tomar los antibióticos (que a menudo pueden tener efectos secundarios no deseados) intente con aceite de oliva. Cuando se combina con el poder curativo del ajo, el aceite de oliva se ha utilizado durante siglos para tratar las infecciones del oído.

Para un alivio inmediato y duradero del dolor, caliente dos cucharadas de aceite de oliva con un diente de ajo picado a fuego lento durante 20 minutos. Deseche el ajo y permita que el aceite se enfríe antes de agregar 1-2 gotas a la oreja afligida. Nuevamente, no lo use si el tímpano está roto.

Calmar la quemadura solar

Aplica suavemente aceite de oliva en la piel quemada por el sol para un alivio y una curación más rápida. El aceite de oliva contiene ciertos compuestos que actúan como antioxidantes que ayudan a prevenir y reparar el daño a la piel causado por la exposición accidental al sol.

Según el Dr. John Deane, estos compuestos se han comparado con otros antioxidantes, como los tocoferoles, que son comúnmente utilizados por la industria cosmética y farmacéutica para evitar daños en la piel.

¡Asegúrate de ver estos otros remedios caseros para las quemaduras solares también!

Extracción de petróleo

Una antigua práctica ayurvédica, extracción de aceite consiste en extraer aceite en la boca al despertar, con el fin de mejorar la higiene oral, los niveles de energía, la función inmune y mucho más.

Mientras que el aceite de coco es el aceite más popular para esto, principalmente por razones gustativas, el aceite de oliva se puede usar fácilmente en su lugar como una alternativa igualmente efectiva.

Obtenga más información sobre extracción de aceite y cómo puede beneficiarlo aquí.

Curar una garganta dolorida

Una mezcla de aceite de oliva combinada con ciertos aceites esenciales (como eucalipto, lavanda, romero, tomillo o árbol de té) se puede aplicar tópicamente en los dolores de garganta para ayudar a estimular la circulación y el drenaje linfático, que reduce la inflamación y el dolor.

Mezcle 20 partes de aceite de oliva con una parte de aceite esencial y frote. Cubra con una manta o almohadilla térmica para aumentar la curación.

Aquí hay otros 21 remedios caseros para curar el dolor de garganta.

Tratar Cradle Cap

Un problema común de picazón en la piel que afecta a muchos bebés, la cuna puede prevenirse o curarse con la aplicación regular de aceite de oliva. Intente aplicar un poco de aceite dos veces al día y déjelo reposar durante unos minutos antes de cepillar los copos.

Facilitar el sarpullido del pañal

Debido a que el aceite de oliva es hidratante y antiinflamatorio, es una de las mejores curas para la dermatitis del pañal. También crea una barrera entre la piel y la orina o las heces, por lo que puede evitar la formación de erupciones en primer lugar.

Mezcle una cucharadita de aceite de oliva con dos cucharaditas de agua y bata hasta obtener una textura cremosa. Aplique esto directamente a la piel y permita que se seque completamente. También puede agregar una o dos gotas de aceite esencial de lavanda antes de solicitar efectos antimicrobianos adicionales.

Terapia de talón agrietado

Los talones agrietados no solo son antiestéticos, pueden ser dolorosos, especialmente si comienzan a sangrar. Combata esta condición común de verano aplicando aceite de oliva en los talones todas las noches antes de acostarse. Asegúrese de usar calcetines para que el aceite realmente pueda hacer su trabajo (y evite frotar sus sábanas).

Matar los piojos de la cabeza

El aceite de oliva no solo es uno de los remedios naturales más efectivos para los piojos (actúa como un agente sofocante), sino que se presenta sin el riesgo de alternativas químicas.

Aplique el aceite abundantemente sobre la cabeza y páselo por el cabello. Cubra con una envoltura de plástico, luego un gorro de ducha, luego una toalla y déjelo toda la noche. En la mañana, peine el cabello con un peine metálico (usando un recipiente para atrapar el material a medida que sale). Siga peinándose para eliminar tantas liendres como sea posible, luego lave con champú. El aceite de oliva sofoca los piojos, pero no los huevos, por lo que el proceso debe repetirse varios días después hasta que se eliminen todas las liendres.

Alivie la artritis y las articulaciones doloridas

Se ha descubierto que el aceite de oliva antiinflamatorio es más efectivo que la crema medicada cuando se frota en articulaciones doloridas.

Treinta mujeres con osteoartritis de rodilla usaron la crema medicada o el aceite de oliva durante cuatro semanas. Los que usan aceite de oliva informaron menos dolor y una mayor función física que los que usan la crema, ¡y estos beneficios se vieron en solo 2 semanas!

Un aceite de masaje

El masaje regular es útil para reducir el estrés, el dolor y la tensión muscular, la ansiedad, los trastornos digestivos, los dolores de cabeza, los problemas del sueño, las lesiones de tejidos blandos y el dolor articular. De hecho, el masaje es una herramienta importante para mantener una buena salud.

El aceite de oliva desempeña un papel en esta buena salud al actuar como un aceite portador económico para aceites de masaje caseros. Aquí está todo lo que necesita saber acerca de cómo hacer sus propios aceites naturales de masaje con aceite de oliva.

Mejore la salud de su mascota

El aceite de oliva no solo hace maravillas para nuestra salud, sino que también nuestros niños peludos pueden beneficiarse de él.

Agréguelo a la comida de su perro para ayudar a las articulaciones a medida que envejece, prevenir el deterioro cognitivo y beneficiar su piel y su pelaje. El aceite también se puede usar tópicamente para la piel seca.

Los gatos pueden tomar de 5 a 10 gotas de aceite de oliva con alimentos diariamente para evitar el estreñimiento y las bolas de pelo, y para garantizar articulaciones flexibles y una capa brillante.

Lectura adicional: Cómo mejorar la salud de las mascotas con aceite de coco

Para la belleza

No tiene que gastar una fortuna para verse bien: una botella de aceite de oliva es tan versátil que puede usarla para muchas de sus necesidades de cuidado personal.

Condición profunda de tu cabello

Causamos daños en nuestro cabello todos los días, cuando dormimos, cuando nos duchamos, cuando lo diseñamos y cuando hacemos ejercicio. Compense parte de este daño y evite los pelos secos, rotos o partidos aplicando una máscara nutritiva de aceite de oliva regular.

Calienta suavemente media taza de aceite, aplícalo sobre el cabello y cúbrelo con una toalla. Deje reposar durante 30 minutos (o durante la noche), luego champú y enjuague bien.

Limpia e hidrata tu cara

Conocido como el "método de limpieza del aceite", usar un aceite para eliminar la suciedad y el maquillaje es muy eficaz para la piel bella. Una vez que su rostro se adapta a esta nueva rutina, debe disfrutar de una piel libre de exceso de grasa, sequedad y puntos negros.

Tome una cucharada de aceite de oliva, masajee la cara y el cuello durante dos minutos, y limpie con un paño humedecido en agua caliente. Eso es todo, ¡ni siquiera necesitas aplicar una crema hidratante después!

Frote su piel

Cuando se combina con sal marina o sal rosa del Himalaya, el aceite de oliva es un exfoliante corporal rejuvenecedor que se puede enjuagar para dejar la piel suave como la seda. (Aquí encontrarás otras 23 increíbles recetas de matorrales).

Un ingrediente cosmético útil

Los entusiastas de la belleza DIY siempre deben tener a mano una botella de aceite de oliva de alta calidad para preparar una variedad de productos para el cuidado del cuerpo totalmente naturales.

Ya sea que necesite mezclar una mascarilla, bálsamo labial, delineador de ojos, colorete natural o una receta de jabón, ¡siempre se necesita aceite de oliva!

Tratar el acné

Usar aceite de oliva para tratar el acné se basa en los mismos principios que el "método de limpieza del aceite": proporcionará una limpieza profunda y extraerá el exceso de sebo de los poros, a la vez que reducirá la inflamación y restaurará la humedad natural.

Muchos juran al mezclar la sal con el aceite de oliva para mejorar las cosas en la lucha contra el acné. Haga una pasta de cuatro cucharadas de sal y tres cucharadas de aceite de oliva. Trabaja en la cara antes de limpiar. Los defensores de este método afirman, hecho dos veces por semana, este método ofrece una mejora notable en los síntomas del acné.

Lectura adicional: 11 remedios naturales para vencer las espinillas y curar el acné

Afeitado suave y sedoso

Cambiar la crema de afeitar o la espuma comprada en la tienda por aceite de oliva es un movimiento barato y conveniente que te deja un afeitado apurado y una piel suave. Simplemente frote el aceite en la piel y afeite como lo haría normalmente.

Condicionar cutículas y fortalecer las uñas

Usar aceite de oliva en el cuidado de las uñas es un tratamiento antiguo que realmente funciona. Las uñas quebradizas son causadas por el secado excesivo de la cutícula y el lecho ungueal, pero la aplicación diaria de aceite de oliva resolverá todo eso ... dejándote uñas fuertes y brillantes.

Lectura adicional: 10 señales de advertencia que están enviando sus uñas

Limpiador de pinceles de maquillaje

El aceite de oliva no solo limpia tu rostro, sino que también funciona en tus pinceles de maquillaje, una importante rutina semanal para entrar si buscas una piel brillante. Mezcle dos partes de jabón con una parte de aceite de oliva. Moje sus pinceles con agua tibia y masajee la mezcla de aceite antes de enjuagar los pinceles a fondo y dejar que se seque al aire.

Añadir a su baño

La actriz italiana Sophia Loren jura que los baños de aceite de oliva son el secreto de su piel resplandeciente. Simplemente agregue cinco cucharadas de aceite de oliva virgen extra a su bañera, siéntese y disfrute.

Lectura adicional: 9 razones para agregar el baño de la visita de la sal de Epsom

Lucha contra la celulitis

Mezcle los posos de café usados ​​con un poco de aceite de oliva y masajee las áreas donde está sufriendo de celulitis. Repita este tratamiento durante diez minutos dos veces por semana. Debería notar los resultados en solo cuatro semanas.

Lea este artículo para tratamientos de celulitis aún más naturales.

Reduce las estrías

No malgastes tu dinero en costosos aceites anti-estrías: la aplicación regular de aceite de oliva es igual de efectiva gracias a su contenido de vitamina E y antioxidantes. Unas pocas gotas de aceites esenciales mezclados también ayudarán a acelerar la curación: salvia, rosa mosqueta, lavanda, neroli y pachulí son todas buenas opciones para desvanecer las estrías.

Alrededor del hogar

Estos hacks de aceite de oliva son perfectos para aquellos que les gusta mantener un hogar más natural:

Muebles polacos

Manténgase alejado de los pulimentos cargados de químicos para sus muebles de madera. En su lugar, mezcle una taza de aceite de oliva con media taza de jugo de limón recién exprimido y aplique con un paño muy suave para limpiar y pulir muebles de madera de manera natural.

Retire la grasa o la pintura de la piel o el cabello

Trabajando duro alrededor de tu casa? ¡Es inevitable que termines sucio mientras tu casa brilla! Para eliminar la grasa persistente o las marcas de pintura de la piel o el cabello, realice un masaje en aceite de oliva antes de enjuagar el aceite y la suciedad.

Detener una puerta chirriante

WD-40 es útil para tener a mano esas molestas puertas chirriantes, ¡pero no huele bien! Para una alternativa natural y más agradablemente perfumada, aplique unas gotas de aceite de oliva a la bisagra y disfrute del sonido del silencio una vez más.

Brilla tus zapatos

Otra solución fácil es utilizar aceite de oliva como el brillo de los zapatos: funciona como un amuleto. Aplique el aceite a sus zapatos y pulimente con un paño hasta que pueda ver su reflejo en ellos.

Hacer velas perfumadas

Las velas perfumadas a menudo pueden ser perjudiciales para su salud. No estas velas de dos ingredientes: hechas con productos comestibles.

¡Todo lo que necesitas es una naranja, un poco de aceite de oliva y dos minutos! Corta la naranja por la mitad, retira la carne (pero deja la médula / mecha intacta). Agregue un poco de aceite de oliva y encienda la 'mecha'. Arderá por hasta una hora. Algunas gotas de aceite esencial de naranja o canela darán un aroma aún más delicioso.

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