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Cómo hacer un Hydrosol + 10 recetas para probar

Los hidrosoles, también conocidos como "aguas de flores", se obtienen destilando hojas, frutos, flores y otros materiales vegetales frescos. Son el "bebé" que se deriva de destilar materiales aromáticos como hierbas para sus aceites esenciales, pero mucho menos concentrados que el aceite esencial con un aroma más sutil y suave, y a veces una nota más verde que proviene del agua. compuestos curativos solubles en el material vegetal que no se encuentran en el aceite esencial.

Recientemente, estas aguas de flores se han salvado, en lugar de desecharse como subproductos. Como sus propiedades terapéuticas y medicinales únicas aún no se habían realizado, el único tipo que se ha encontrado ha sido el azahar y los hidrosoles de rosas, pero hoy en día, los hidrosoles de muchas hierbas aromáticas son cada vez más apreciados por sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias que no se encuentran. en aceites esenciales Si bien la mayoría de los aceites esenciales se deben diluir, los hidrosoles no lo son; están menos concentrados, lo que significa que son más suaves y también más seguros de usar mientras contienen los productos beneficiosos de los aceites esenciales.

Los hidrosoles se pueden usar tanto interna como externamente, siempre que provengan de una planta no tóxica. Su sabor y aroma más livianos los hacen emparejarse fabulosamente con otros ingredientes en productos horneados como galletas, así como en recetas para el cuidado de la piel, como lociones, cremas y neblinas corporales. Si quieres hacer tu propia receta, puedes usar esta receta general e incluir cualquier material vegetal fresco que desees, como hojas de menta, lavanda, rosas, bálsamo de limón, romero, etc.

Lo que necesitará para hacer su propio hidrosol

  • Una olla grande con tapa, como una olla para enlatar
  • Un recipiente pequeño o recipiente que se colocará dentro de la olla para recoger el hidrosol
  • Una rejilla para jarras, una cazuela resistente al calor u otro artículo a prueba de calor para colocar el recipiente dentro de la olla
  • Agua destilada o filtrada
  • Cubos de hielo
  • Material vegetal (al menos 3 cuartos, recién elegido)
  • Una botella de spray con un señor

Instrucciones:

  1. Coloque la rejilla para jarras, la cazuela u otro artículo a prueba de calor en el fondo de su olla grande y luego agregue el recipiente más pequeño o el recipiente encima de eso.
  2. Ahora llene el fondo de su maceta grande con el material de la planta: las plantas deben llegar hasta el recipiente o recipiente más pequeño.
  3. Llene la olla con agua, solo hasta que el material de la planta esté sumergido.
  4. Coloque la tapa de la olla más grande al revés, encima de la olla grande. Rellene los cubos de hielo.
  5. Permita que todo se caliente. Desea que el agua que rodea el material de la planta hierva, pero no hierva. El proceso generalmente toma 20 minutos más o menos. Si usa una tapa transparente, podrá ver el hidrosol condensado. El agua humedece el material de la planta, lo que lleva todos esos maravillosos beneficios al aire. El vapor se acumula en la tapa y se condensa, gracias a los cubitos de hielo. Cuando la tapa está en la olla boca abajo, el vapor se transforma de nuevo en un líquido que se dirige a gotear dentro del recipiente más pequeño, ese líquido es el hidrosol.
  6. Guarde su hidrosol en un recipiente de vidrio oscuro en el refrigerador.

Alternativamente, puede comprar hidrosol ya fabricado, asegúrese de elegir una marca que produzca hidrosol 100% puro de alta calidad sin productos químicos añadidos, como la terapia de plantas. Ofrecen una amplia gama de opciones, desde manzanilla y rosa a árbol de té y lavanda.

Recetas de hidrosol

Existe prácticamente un sinnúmero de formas de usar hidrosoles, estas recetas lo ayudarán a comenzar.

A Basic Hydrosol Hair Rinse

Para hacer un enjuague básico de Hydrosol, combine su hidrosol favorito con una cantidad igual de vinagre de sidra de manzana. Enjuague su cabello con esta mezcla una vez a la semana para disolver los residuos de los champús y todos esos otros productos para el cabello. Ayudará a mejorar la suavidad y el brillo mientras ayuda a equilibrar el PH de su cabello y cuero cabelludo.

A Hair Spritz

Para obtener un poco de pelo, intente combinar un hidrosol aromático (lavanda, romero o manzanilla son fabulosos) con una porción igual de hamamelis en una botella de spray. Spritz generosamente en el cabello después de que se haya secado con una toalla.

Acondicionador sin enjuague

Este acondicionador de lujo dejará tu cabello con una sensación suave y sedosa. Simplemente caliente una onza de manteca de karité hasta que esté suave y flexible. Ahora mezcle aproximadamente una cucharada para su hidrosol deseado. Aquí hay algunas ideas:

  • Clary sage es ideal para estimular el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello.
  • La madera de cedro también estimula el cuero cabelludo y puede desencadenar un aumento del crecimiento del cabello.
  • La manzanilla agrega suavidad y brillo al cabello mientras calma el cuero cabelludo.
  • Lavender es un gran acondicionador profundo que ayuda a controlar la caspa y mantiene el cabello brillante.
  • Rosemary estimula las raíces, mejora el crecimiento del cabello y aumenta la circulación en el cuero cabelludo.
  • El sándalo ayuda a reparar los extremos secos y agrega una agradable fragancia al cabello.

Loción Corporal Rose

Si bien esta receta es un poco más extensa, es sorprendentemente fácil hacer su propia loción, de hecho, es bastante similar a hacer su propia salsa. Una vez que lo haga, es posible que nunca regrese a la tienda, especialmente teniendo en cuenta lo caras que pueden ser esas marcas de alta gama, por no mencionar los ingredientes potencialmente inseguros.

Ingredientes

  • 1/2 taza de aceite de semilla de uva
  • 1/2 taza de aceite de coco, refinado o sin refinar
  • 1/2 onza de manteca de cacao
  • 1 cucharada de aceite de semilla de rosa mosqueta
  • 1 cucharada de aceite de vitamina E
  • 1 oz de cera de abejas
  • 1/4 taza de gel de aloe vera
  • 1/4 taza de hidrosol de rosa orgánico
  • 10 gotas de aceite esencial de pachuli
  • 10 gotas de aceite esencial de sándalo
  • 10 gotas de aceite esencial de bálsamo

Instrucciones:

  1. En un recipiente Pyrex de vidrio o una taza medidora Pyrex de vidrio (al menos 4 tazas de tamaño), mezcle la semilla de uva y el aceite de coco, manteca de cacao, aceite de semilla de rosa mosqueta, aceite de vitamina E y cera de abeja. Caliente sobre agua hirviendo hasta que se derrita y combine bien.
  2. Retire el recipiente o la taza del fuego y déjelo enfriar durante aproximadamente 30 minutos. Si necesita acelerar las cosas, puede colocarlas en su congelador o refrigerador por unos minutos.
  3. Combine el gel de aloe vera y el hidrosol de rosa en un recipiente aparte.
  4. Una vez que sus aceites se hayan enfriado, es hora de mezclar todo junto. Vierta todos sus aceites derretidos y la cera de abeja en la jarra de la licuadora y mezcle en una configuración media.
  5. Poco a poco, agregue la mezcla de gel de aloe vera / hidrosol de rosa, vertiéndolo lenta y constantemente en la jarra. Tenga en cuenta que puede llevar un tiempo mezclar todo hasta que esté espeso y cremoso; puede tomar hasta 10 minutos o tan solo unos pocos. Cuando esté listo, debe tener una textura similar a un budín mediano.
  6. Agregue los aceites esenciales de pachulí, sándalo y bálsamo. Tenga en cuenta que si no tiene bálsamo, puede sustituir el aceite esencial de lavanda.
  7. Vierta su loción terminada en contenedores. Asegúrese de dejar que la loción se enfríe por completo antes de colocar tapas en los recipientes.
  8. Almacene su loción en un área fresca que esté fuera de la luz solar directa y durará aproximadamente un mes.

Spray de baño natural

Esta es una gran alternativa natural libre de químicos para limpiar su baño, ideal para superficies como mostradores y fregaderos.

Ingredientes:

  • Botella de aerosol de 16 oz
  • 14 oz de hidrosol de romero
  • 3 cucharadas de jabón Castille
  • 15 gotas de aceite esencial de árbol de té
  • 15 gotas de aceite esencial de orégano

Instrucciones:

Agregue todos los ingredientes a la botella de spray y agite para mezclar; usa el spray para limpiar las superficies de tu baño.

Spray refrescante

Este spray es una alternativa a los aerosoles químicos como Febreze. Puede usarlo como desodorante de la habitación para refrescar el sofá, las sillas cubiertas de tela, las almohadas, la ropa de cama, los colchones y más.

Ingredientes:

  • Botella de aerosol de 16 oz
  • 3 oz de vodka (sin sabor)
  • 15 gotas de su aceite esencial favorito (naranja dulce, limón y lavanda son ideales)
  • 12 oz de hidrosol de su elección

Instrucciones:

Combine todos los ingredientes en una botella de spray; agitar bien antes de cada uso.

Enjuague bucal

Puede crear su propio enjuague bucal para satisfacer sus necesidades y deseos particulares. Aquí hay solo algunas ideas para considerar:

Enjuague bucal antiséptico de menta verde : combine media taza de hidrosol de menta verde, media taza de hidrolis de caléndula y una taza de hidrosol de canela.

Enjuague bucal antiséptico de menta: combine media taza de hidrosol de menta, media taza de hidrosol de caléndula y una taza de hidrosol de cistus.

Enjuague bucal antiinflamatorio de menta refrescante : combine media taza de hidrosol de menta, media taza de hidrosol de manzanilla alemana y una taza de hidrosol de lavanda.

Enfriador analgésico para dolores musculares y dolores

Si sufres de dolores y dolores musculares con frecuencia debido a una condición crónica, un entrenamiento exuberante u otra cosa, esto es algo que definitivamente querrás tener a mano.

Ingredientes:

  • 1 taza de gel de aloe vera
  • 1 cucharada de hidrosol Laurel (bahía)
  • 1 cucharada de aceite de hierbas de hierba de San Juan
  • 1 cucharada de aceite de árnica
  • 12 gotas de aceite esencial de abedul o de gaulteria
  • 14 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 10 gotas de aceite esencial de menta

Instrucciones:

Agregue todos los ingredientes a un recipiente de vidrio. Revuelva bien con un batidor de acero inoxidable. Si lo necesita, puede agregar un poco más de gel de aloe vera para espesar, o agregar más hidrosol si desea que sea más delgado, o eliminar la sensación pegajosa / pegajosa que normalmente tiene un gel. Aplíquelo a cualquier músculo adolorido, como los hombros o la parte posterior de su cuello si está especialmente tenso en esa área. También puede frotar en cualquier área de su cuerpo donde hay dolores y dolores. Guarde el resto en un frasco de vidrio y manténgalo alejado de la luz solar directa.

Un spray de habitación picante-floral

El aerosol de esta habitación tiene un maravilloso aroma que ayudará a desodorizar cualquier habitación, dejando un aroma fantástico y picante floral.

Ingredientes:

  • Botella de spray con el señor
  • 3 oz de hidrosol rosa
  • 14 gotas de aceite esencial de jengibre
  • 12 gotas de aceite esencial de cedro
  • 8 gotas de aceite esencial de incienso
  • 8 gotas de aceite esencial de geranio

Instrucciones:

Agregue todos los ingredientes a la botella de spray. Agite bien y agite antes de cada uso.

Spray de ducha para acampar

Si eres el tipo de campista más aventurero, lo que significa que te gusta alejarte lo más posible de la civilización, lo que significa que no tienes acceso a una ducha, aparte de darte un chapuzón en un río, un arroyo o un lago, esta hermosa Spritz es ideal. Complementa la experiencia del desierto, y puedes cambiarla a medida que quieras para que sea más amaderada o para que tengas un aroma frutal y floral.

Ingredientes:

  • Botella de aerosol de 4 oz o mayor
  • 2 oz de catnip hidrosol
  • 2 oz de extracto de hamamelis
  • 5 gotas de aceite esencial de eucalipto
  • 5 gotas de aceite esencial de limoncillo
  • 10 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 4 gotas de aceite esencial de cedro

Instrucciones:

Agregue el catnip hydrosol y el extracto de hamamelis a su botella de spray y luego agregue todos los aceites esenciales restantes. Agite bien para combinar. Agite antes de cada uso y manténgalo alejado de la luz solar directa. No tiene que almacenarse en el refrigerador entre las excursiones de campamento, pero puede durar más si puede hacerlo.

Para usarlo, rocíe antes de vestirse por la mañana o después de la inmersión en el desierto en el lago u otro cuerpo de agua.

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