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Ideas Para La Vida Sana
Bolas hechas en casa de Magnesium Boost

Bolas hechas en casa de Magnesium Boost

El magnesio es tan beneficioso que se cree que es uno de los nutrientes más importantes para la salud humana. Sin embargo, el 80 por ciento de los estadounidenses pueden tener una deficiencia de magnesio. La deficiencia de magnesio está relacionada con afecciones como fibromialgia, mala salud cardíaca, diabetes, fatiga crónica y más. you

(Salud)

Cómo cultivar un limonero de semilla No importa donde vivas

Cómo cultivar un limonero de semilla No importa donde vivas

Dicen que cuando la vida te da limones, haz limonada, pero deberías hacer mucho más que eso. Este pequeño cítrico no solo ofrece una multitud de beneficios para la salud, sino que es uno de los alimentos con mayor formación alcalina en la Tierra, lo que los hace ideales para equilibrar un cuerpo ácido.Los l

(Jardín)

Blanqueamiento de dientes hecho en casa Activado de carbón y aceite de coco tirando de las pestañas

Blanqueamiento de dientes hecho en casa Activado de carbón y aceite de coco tirando de las pestañas

Si una manzana al día mantiene alejado al médico, una cucharada de aceite de coco todos los días ayuda a mantener alejado al dentista. La extracción de aceite tiene muchos beneficios para la salud, pero esta versión agrega carbón activado para ayudar a iluminar aún más esos blancos nacarados. Están

(Belleza)

Los increíbles beneficios y usos de la árnica

Los increíbles beneficios y usos de la árnica

the medicinal herb Arnica montana of European origin. Arnica se deriva de la hierba medicinal Arnica montana de origen europeo. Es un miembro perenne de la familia del girasol y crece silvestre en las cadenas montañosas de toda Europa, pero varias especies estrechamente relacionadas son nativas de las partes subalpinas de América del Norte.L

(Aceites esenciales)

Acuaponia: cómo puedes crecer 10 veces la comida en la mitad del tiempo

Acuaponia: cómo puedes crecer 10 veces la comida en la mitad del tiempo

Crédito de la imagen: Departamento de Agricultura de EE. UU. En Flickr La acuicultura es el cultivo de peces y otras formas de vida acuática, mientras que cultivar plantas en una solución nutritiva en lugar de suelo regular se llama hidroponía. Aquaponics combina estos dos métodos de generación de alimentos en uno. A lo

(Jardín)

20 mejores remedios caseros para tratar los síntomas de la psoriasis

20 mejores remedios caseros para tratar los síntomas de la psoriasis

Psoriasis: el trastorno autoinmune que se caracteriza por parches de piel con comezón, escamosa, roja y con frecuencia inflamada (conocida como sarro o placas), necesita poca introducción. Si estás aquí, lo más probable es que experimentes brotes de psoriasis tu mismo o conozcas a alguien que lo haga. Si

(Salud)

11 mitos que pueden dañar la salud de tu cabello

11 mitos que pueden dañar la salud de tu cabello

¿Anhela cerraduras deliciosas y sanas? Probablemente se esfuerce, como la mayoría de nosotros, por estar al tanto de lo último sobre cómo mantener su cabello con el mejor aspecto. Sin embargo, el qué hacer y el qué no con tu cabello a veces puede ser confuso ya que hay mucha información circulando en Internet.Si ere

(Belleza)

11 Productos de piratería para dormir para el mejor descanso todas las noches

11 Productos de piratería para dormir para el mejor descanso todas las noches

Dormir bien todas las noches es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. Mientras duerme, el cuerpo se está reparando y restaurando. El descanso de calidad ayuda a garantizar que el cerebro permanezca funcionando correctamente, lo que le permite resolver mejor los problemas, tomar buenas decisiones, mantenerse más estable emocionalmente, impulsar la creatividad y ayudarlo a sobrellevar mejor el cambio.C

(Salud)

12 frutas y verduras extrañas e inusuales que puedes cultivar en casa

12 frutas y verduras extrañas e inusuales que puedes cultivar en casa

Cultivar sus propias frutas y verduras tiene muchos beneficios, desde ahorrar dinero y obtener los productos más frescos posibles para hacer ejercicio en el jardín, y poder elegir entre una selección increíblemente amplia de diferentes variedades que probablemente nunca vería en su localidad. tienda de comestibles.Con

(Jardín)

Baño casero relajante que calma los músculos adoloridos y alivia la ansiedad

Baño casero relajante que calma los músculos adoloridos y alivia la ansiedad

El poder de las hierbas y la sal de Epsom Dale a tus músculos doloridos un poco de TLC. Este relajante baño en remojo utiliza hierbas de jardín y sal de Epsom para ayudar a restaurar los músculos después de un día difícil en el jardín o de hacer ejercicio. Cuando pones la sal de Epsom en agua, se descompone en magnesio y sulfato. El mag

(Salud)