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Ideas Para La Vida Sana
10 maneras inmediatas de desterrar la tensión muscular de forma natural

10 maneras inmediatas de desterrar la tensión muscular de forma natural

Ya sea que lo excedió en el gimnasio, se sentó demasiado tiempo en su escritorio, condujo una larga distancia en el automóvil, sufrió una lesión o está enfermo, la tensión muscular puede ser frustrante y dolorosa. La tensión muscular es frecuentemente el resultado del estrés y la ansiedad que hace que millones de personas en todo el mundo sean susceptibles.¿No está

(Salud)

13 recetas de pan que puedes preparar en la olla de cocción lenta

13 recetas de pan que puedes preparar en la olla de cocción lenta

Entre comidas sabrosas, postres decadentes e incluso muchas artesanías, hay mucho que puedes hacer con una olla de cocción lenta. Y gracias a las personas emprendedoras que se atrevieron a soñar, ahora podemos agregar panificación a la lista.Es muy fácil hacer panes increíblemente frescos y artesanales en la olla de barro. Tamp

(Salud)

9 cosas que deberías estar haciendo en el jardín de otoño e invierno

9 cosas que deberías estar haciendo en el jardín de otoño e invierno

Para muchas personas, la jardinería es un proyecto de primavera y verano. Los meses más fríos tienden a centrar nuestra atención en otra parte y de mala gana permitimos que nuestras amadas parcelas y parterres duerman hasta que el suelo se calienta nuevamente. Sin embargo, todavía hay mucho por hacer al aire libre en otoño e invierno para continuar cultivando alimentos y prepararse para la siguiente temporada de crecimiento. Aquí

(Jardín)

11 Razones de miedo para dejar de usar la tienda Comprado con desodorante y qué usar en su lugar

11 Razones de miedo para dejar de usar la tienda Comprado con desodorante y qué usar en su lugar

Hoy en día, aproximadamente el 95% de los estadounidenses usa desodorante, por lo que es una industria de $ 18 mil millones al año .Pero en nuestro intento de oler fresca y rosada y adherirnos a las normas sociales, a menudo nos sometemos a una serie de efectos secundarios no deseados.Aquí hay once razones de miedo por las que no deberíamos usar desodorantes convencionales, y algunas cosas naturales que podemos hacer para oler fragantes todo el día, todos los días ...Con

(Vida verde)

Los 10 aceites esenciales más populares y 174 formas mágicas para usarlos

Los 10 aceites esenciales más populares y 174 formas mágicas para usarlos

Aquí en Natural Living Ideas nos encantan los aceites esenciales (como lo demuestra la gran cantidad de temas de EO que hemos cubierto hasta la fecha). Ya sea que busque beneficios de salud, usos, mezclas de difusores o información general sobre un aceite específico, las posibilidades es bueno que lo encuentres en algún lugar entre nuestros voluminosos archivos. Pe

(Aceites esenciales)

10 Razones para probar la jardinería de Straw Bale + Cómo empezar

10 Razones para probar la jardinería de Straw Bale + Cómo empezar

Crédito de la imagen: Ruth Temple @ Flickr La jardinería con pacas de paja, una técnica desarrollada por Joel Karsten en su libro "Straw Bale Gardens Complete", consiste en jardinería en contenedores y jardinería en camas elevadas enrolladas en una, donde las pacas de paja sirven como contenedor y como medio de cultivo. Sim

(Jardín)

10 maneras de equilibrar las hormonas naturalmente

10 maneras de equilibrar las hormonas naturalmente

La palabra "hormona" se usa a menudo en la cultura popular como referencia al estado de ánimo, o más específicamente a cambios de humor como los experimentados por adolescentes o mujeres embarazadas, pero hay mucho más en el sistema endocrino humano que el control del temperamento. Las hormonas son el grupo de sustancias bioquímicas en nuestro cuerpo que regulan el crecimiento y el desarrollo, la libido y la función reproductiva, el metabolismo y (sí) el estado de ánimo. Cuando

(Salud)

12 mejores marcas de maquillaje naturales, orgánicas y no tóxicas

12 mejores marcas de maquillaje naturales, orgánicas y no tóxicas

No es ningún secreto que en su bolsa de maquillaje acechan docenas de productos químicos tóxicos. Teniendo en cuenta que su piel puede absorber hasta el 80% de estas toxinas sin filtrar, aplicarle un maquillaje antinatural en la cara proporciona una ruta directa para que estas sustancias químicas ingresen a su cuerpo, lo que representa un grave riesgo para la salud.La

(Belleza)

7 extractos aromatizados que fácilmente puedes hacer en casa

7 extractos aromatizados que fácilmente puedes hacer en casa

No solo crear sus propios extractos le ahorrará dinero, sino que también serán más saludables que los extractos tradicionales que compra en la tienda. Muchos extractos comprados en la tienda contienen el controvertido ingrediente propilenglicol.Aunque la FDA llama a esta sustancia "generalmente considerada como segura", es en muchos otros artículos que pueden sorprenderlo. Est

(Hogar natural)