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Ideas Para La Vida Sana
Los 14 mejores alimentos llamados "saludables" que necesita desesperadamente evitar

Los 14 mejores alimentos llamados "saludables" que necesita desesperadamente evitar

Comer saludablemente no siempre es fácil. Entre una vida laboral agitada, la tentación de comidas deliciosas en restaurantes y el aumento de comidas preparadas, equilibrar la nutrición es un trabajo difícil.Lo que hace que este desafío sea aún más difícil es la gran cantidad de declaraciones de propiedades saludables en los alimentos envasados ​​de hoy. Tristement

(Salud)

Los 21 mejores alimentos antiinflamatorios que debe agregar a su dieta

Los 21 mejores alimentos antiinflamatorios que debe agregar a su dieta

La inflamación también se llama el asesino silencioso. Es silencioso porque a medida que su cuerpo lucha contra la inflamación, también hace todo lo que puede para mantener el equilibrio. Esto significa que los síntomas a veces son difíciles de descifrar e incluso pueden ocultarse por algún tiempo.La inf

(Salud)

10 razones para tomar un vaso de jugo de remolacha todos los días

10 razones para tomar un vaso de jugo de remolacha todos los días

Las remolachas son una de las comidas más sanas que puedes hacer, sin dudas. Si nunca has probado el jugo de remolacha, ahora es el momento de comenzar. Las remolachas fueron consideradas por muchas culturas antiguas no como alimento sino como medicina, un testimonio de su potencia.Al principio, las remolachas se valoraban específicamente por sus hojas, que están cargadas de valor nutricional y terapéutico. Si

(Salud)

Cómo construir una casa de aro a prueba de viento de 300 pies cuadrados por menos de $ 500

Cómo construir una casa de aro a prueba de viento de 300 pies cuadrados por menos de $ 500

Elegir construir tu propio invernadero es una decisión fácil de tomar, y no es tan difícil como crees. Al igual que con cualquier proyecto, simplemente divídalo en pasos y no se sentirá abrumado. Mientras que la construcción en sí misma se puede hacer en dos días con un ayudante. Elegí hacerlo solo y disfrutar el proceso durante dos semanas ... con u

(Jardín)

9 razones por las que todos deberían probar la terapia de ventosas

9 razones por las que todos deberían probar la terapia de ventosas

Si has estado viendo los Juegos Olímpicos de Río, te habrás dado cuenta de que algunos de los atletas, incluido el nadador medallista de oro olímpico Michael Phelps, tienen una serie de hematomas morados extraños en sus cuerpos. Mientras que algunas personas estaban preocupadas de que Phelps y otros se hubieran involucrado en algún tipo de autolesión extraña, los hematomas redondos son en realidad el resultado de una técnica de curación conocida como ventosas. El capit

(Salud)

20 usos para clavos para el hogar, la salud y la belleza

20 usos para clavos para el hogar, la salud y la belleza

Puede conocer los clavos por su aroma dulce y picante. Estos capullos de flores secas son del árbol siempre verde Syzygium aromaticum. La palabra clavo proviene de la palabra latina "clavus" que significa "clavo". Esto se debe a que el eje y la cabeza se parecen mucho a un clavo.

(Vida verde)

10 formas naturales de deshacerse de círculos oscuros debajo de los ojos

10 formas naturales de deshacerse de círculos oscuros debajo de los ojos

La piel hinchada y descolorida arriba y debajo del ojo puede hacer que parezca cansado y privado de sueño, incluso cuando está bien descansado. Conocido médicamente como círculos oscuros periorbitales, esta área del ojo es particularmente susceptible a los cambios en el tono de la piel ya que la carne alrededor de los ojos es muy delgada. Con

(Belleza)

16 efectos secundarios seriamente dañinos de la adicción a su teléfono inteligente

16 efectos secundarios seriamente dañinos de la adicción a su teléfono inteligente

Casi dos tercios de los adultos estadounidenses ahora poseen un teléfono inteligente, un 58% más que a principios de 2014. De hecho, el 61% de los que leen esta página ahora lo hacen en un teléfono inteligente.¡Su popularidad no es sorprendente! Los teléfonos inteligentes son pequeños dispositivos increíbles, nos permiten estar conectados, organizados y entretenidos. Pueden

(Salud)

6 signos de que tiene sobrecrecimiento de Candida y cómo solucionarlo naturalmente

6 signos de que tiene sobrecrecimiento de Candida y cómo solucionarlo naturalmente

La investigación de Rice University ha demostrado que el 70 por ciento de todas las personas se ven afectadas por un crecimiento excesivo de cándida, una infección fúngica sistémica. the common infection is often found in colonies, on the skin, in the mouths or in the intestines of those who suffer from it. Seg

(Salud)

15 Señales de advertencia Tienes una mala circulación

15 Señales de advertencia Tienes una mala circulación

Debido a que la sangre transporta oxígeno y nutrientes a todas las otras partes del cuerpo, un mal funcionamiento en el sistema circulatorio puede hacer que la salud de una persona disminuya de varias maneras.Eche un vistazo a los siguientes quince signos de advertencia que son síntomas comunes de mala circulación sanguínea. Si

(Salud)