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Ideas Para La Vida Sana
6 razones para hacer té de plátano y cáscara y cómo hacerlo

6 razones para hacer té de plátano y cáscara y cómo hacerlo

¿Qué haces con tus cáscaras de plátano? Después de leer este artículo, definitivamente querrá probar y preparar su propio té de cáscara de plátano.Hasta ahora, lo más probable es que los haya tirado a la basura o a su pila de compost, pero hacerlo significa que está desperdiciando una tonelada de beneficios de salud que podría aprovechar.En algunos o

(Salud)

9 razones para probar la jardinería de lasaña y cómo empezar

9 razones para probar la jardinería de lasaña y cómo empezar

La jardinería convencional, como mucha gente lo sabe, puede ser un trabajo agotador. Largas horas dedicadas a revolver la tierra, enriquecer el suelo y desherbar sin fin. Si alguien me preguntara, tendría que decir que mi parte menos favorita de la jardinería es desherbar, lo que me pareció durante muchos años, una parte dolorosa pero necesaria de un jardín exitoso. Sin

(Jardín)

Exfoliante casero de azúcar y canela para preparar tu piel para el invierno

Exfoliante casero de azúcar y canela para preparar tu piel para el invierno

Parece que el lanzamiento de los lattes de especias de calabaza ha señalado el inicio de la caída. En mi área, el verano todavía está en plena vigencia. Con las temperaturas aún presionando 90 grados, ¡no me atrevo a beber una calabaza humeante! Sin embargo, estoy listo para un cambio. Es hora de desprenderse de una piel de verano seca y dañada para que esté lista para el clima más fresco.Ingredien

(Belleza)

10 especias Te sorprenderá que puedas crecer en casa

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Las hierbas y las especias agregan sabor a nuestra comida. Además de aumentar la palatabilidad de los alimentos por lo demás insípidos, funcionan como auxiliares digestivos, y los aceites volátiles que contienen tienen una acción terapéutica en el sistema digestivo y en otros sistemas orgánicos del cuerpo. Sus p

(Jardín)

66 regalos hechos en casa que cualquiera puede hacer y todas las mujeres amarán

66 regalos hechos en casa que cualquiera puede hacer y todas las mujeres amarán

Los regalos hechos en casa son una excelente manera de mostrarle a alguien que realmente te importa. Sí, podrías ir a la tienda y elegir algo totalmente olvidable para ellos por $ 10, pero un regalo hecho a mano muestra amor.Lamentablemente, no todos los regalos caseros que encontrarás en Internet son totalmente deseables. E

(Belleza)

13 razones por las que debes tomar una ducha fría

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Usted puede estar pensando ' ¿ por qué alguien tomar una ducha fría' ? Es cierto que muy pocas personas se despiertan por la mañana en realidad esperando esa tortura.Pero saltar al agua fría es esencialmente un tipo de terapia, conocida como hidroterapia. La premisa subyacente de este tratamiento de agua fría es que someter al cuerpo al estrés que conlleva puede mejorar la salud de varias maneras.Lament

(Belleza)

7 beneficios increíbles de la sal del mar muerto

7 beneficios increíbles de la sal del mar muerto

Ubicado entre Jordania, Israel y Palestina, el Mar Muerto es un lago salado con más de 15 millones de años de antigüedad.Entre los cuerpos de agua más salados del planeta, el Mar Muerto tiene una salinidad del 34.2%, es diez veces más salado que el océano. Su salinidad crea un ambiente hostil para la flora y la fauna, ganando el nombre de Mar Muerto ya que pocos microorganismos preciosos pueden sobrevivir dentro de él.Compos

(Belleza)

5 aceites esenciales que necesitarás desesperadamente este verano

5 aceites esenciales que necesitarás desesperadamente este verano

El verano es un tiempo de diversión, juegos al aire libre y, con suerte, un poco de viajes y relajación. También es un tiempo de quemaduras solares, picaduras de insectos y viajes multitudinarios. Creamos esta Guía de supervivencia de aceites esenciales de verano para ayudarlo a sobrevivir y prosperar este verano.Ant

(Aceites esenciales)

Bálsamo del talón de la hierbabuena y de la lavanda de DIY para arreglar los talones secos, agrietados

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Tus pies tienen un trabajo difícil. Te ayudan a mantenerte erguido y a moverte de un lugar a otro a diario. ¿Cómo los premias? Al meterlos en calcetines y zapatos todos los días. Cuando se acerca el clima cálido y estás listo para liberarlos para la temporada, necesitan ayuda, especialmente tus tacones secos y agrietados.Vamos

(Belleza)

11 alimentos sorprendentes que combaten la celulitis

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to combat cellulite, the sub-dermal fat stores that give an unsightly bumpy texture to the surface of skin. Hay muchos remedios naturales para combatir la celulitis, las reservas de grasa subdérmica que dan una textura rugosa antiestética a la superficie de la piel. La celulitis es más común en las mujeres, pero también puede afectar a los hombres en ciertos casos. Mie

(Belleza)