Salud 2024

21 recetas de té verde Matcha Tienes que probar

Una de las primeras publicaciones en el blog Natural Living Ideas reveló los maravillosos beneficios del té verde Matcha. También ha sido una de las publicaciones más leídas y desde su publicación, la popularidad del té verde Matcha ha aumentado enormemente.Esta larga tradición de la cultura japonesa está ganando reconocimiento en todo el mundo, por lo que pensamos que deberíamos compartir contigo las mejores recetas de té verde Matcha de toda la web para que puedas probarlo por ti mismo.NOTA: ¿Qui

Los 10 mejores súper alimentos de armas secretas para ayudarte a perder peso

No, no estamos hablando de una dieta de moda. Esas cosas son tan volutas como el clima en Inglaterra. Aquí en NLI, queremos ayudarlo a perder peso de forma saludable y natural (en promedio, 1 a 2 libras por semana es el objetivo perfecto). Para lograr esto, tendrá que elegir alimentos que controlen su apetito, Mantenga la sensación de saciedad por más tiempo, aumente su metabolismo y estabilice su nivel de azúcar en la sangre durante todo el día. Aquí

Los 12 mejores alimentos probióticos para una mejor salud intestinal

Mientras que la conciencia de la salud intestinal, es decir, el bienestar de su tracto digestivo, está caminando lentamente de puntillas en el centro de atención de la salud natural, cuidar bien de la microflora autóctona que vive en el tracto intestinal es posiblemente la más común cosa importante e impactante que puede hacer por su cuerpo. Des

16 remedios naturales fáciles que mejoran la circulación sanguínea

Ahora que ha leído las señales de advertencia y todas, o al menos la mayoría, parecen aplicarse a usted. Tienes mala circulación. Lo primero que probablemente (definitivamente) quiera hacer es concertar una cita para ir a ver a su médico y asegurarse de que no haya una afección más grave que deba abordarse. ¡Una

20 mejores remedios caseros para tratar los síntomas de la psoriasis

Psoriasis: el trastorno autoinmune que se caracteriza por parches de piel con comezón, escamosa, roja y con frecuencia inflamada (conocida como sarro o placas), necesita poca introducción. Si estás aquí, lo más probable es que experimentes brotes de psoriasis tu mismo o conozcas a alguien que lo haga. Si

10 razones convincentes por las que debes abandonar el azúcar, ¡ahora mismo!

Habiendo nacido y crecido en los Estados Unidos, me sentí desconcertado por golosinas azucaradas desde muy temprana edad. Recuerdo al menos una ocasión en que le grité a mi madre en la línea de cajas de nuestra tienda de abarrotes local porque no me permitían tener ninguno de los tesoros envueltos en colores que me llamaban desde el estante cercano: compras por impulso, convenientemente ubicado al alcance de mis pequeñas manos.Tuve

10 advertencias de que tus uñas pueden estar enviando

Aunque ocasionalmente hay una grieta, hematoma o línea blanca en una uña que no es más grave que un traumatismo en la base de la uña, las líneas persistentes o la decoloración que aparece en más de un clavo pueden ser una señal de advertencia temprana de un problema mucho mayor . Repase las siguientes diez advertencias que pueden estar enviando sus uñas. Si algu

21 formas naturales de deshacerse de tu cuerpo de metales pesados

Los metales pesados ​​existen a nuestro alrededor escondidos en nuestra agua, nuestra comida, productos de limpieza del hogar e incluso en el aire que respiramos en forma de contaminación. Algunos de ellos son peligrosos solo en grandes cantidades, e incluso pequeñas cantidades de otros pueden ser perjudiciales para nuestra salud cuando encuentran una forma de penetrar el cuerpo humano. Si b

Las 10 mejores maneras de limpiar naturalmente y desintoxicar su hígado

El hígado es responsable de muchas funciones importantes que afectan a todo el cuerpo humano. Algunos de estos incluyen limpiar la sangre de contaminantes dañinos y descomponer las células de hemoglobina agotadas, regular las hormonas como la insulina que controla los niveles de azúcar y energía en la sangre, almacenamiento de vitaminas y minerales, producción de bilis para la digestión de grasas y el procesamiento de proteínas obtenidas de los alimentos en forma utilizable. Huelga

Cómo dejar el azúcar: 10 trucos de un ex adicto al azúcar

Dejar de tomar azúcar es una de las mejores cosas que puede hacer para mejorar su salud. ( Si aún no lo ha leído, asegúrese de leer nuestra publicación anterior: 10 razones convincentes para renunciar al azúcar, ¡ahora mismo! )También es uno de los más difíciles. El azúcar es adictivo y la mayoría de nosotros hemos estado enganchados desde la infancia. Tomar la d